守护生命“救”在身边

日常生活中，无论是工作、学习还是运动，都不可避免会遇到各种意外情况。很多情况往往猝不及防，稍有不慎都可能直接造成生命威胁。生命是宝贵的，掌握更多的急救技巧，也是掌握更多的安全保障。

1.烫伤

烫伤后，立即用流动冷水进行持续冲洗，时间15-30分钟，直到疼痛明显减轻方可停止。水流冲击力不可过大，避免水流直接冲击伤口。如果烫伤部位冲洗不便，可毛巾进行冷敷。

如果烫伤部位被衣物覆盖，在冲洗时要小心脱去衣物，或者取下饰品，防止影响血液循环。如果衣物与皮肤已经发生粘连，可沿边缘剪开衣物，保留粘连部分，切忌强行撕开。

如果烫伤面积较小，且位置方便，可使用冷水将其部位进行浸泡10-30分钟。而大面积烫伤或特殊部位，可简单冲洗后用无菌纱布、干净毛巾覆盖伤口，防止伤口暴露引起感染。出现水泡不可挑破，针对易摩擦部位的水泡需由医生进行处理。

最后，烫伤面积大（成人超过手掌2倍，儿童超过手掌大小）、烧伤深度深（皮肤出现白色或焦黑色，感觉麻木）、特殊部位烫伤（面部、眼睛、口腔、生殖器等）以及伴有发烧、伤口流脓、剧烈疼痛等感染迹象，出现以上情况要及时送医治疗。

2.心脏呼吸骤停

最快时间内将周围潜在的危险因素进行排除，以免造成二次伤害。轻拍患者的双肩、高声呼唤，并观察胸部是否有起伏，以“听、看、感觉”判断呼吸情况。如果确认无呼吸或叹息样呼吸，则需立即拨打120急救电话，告知地址、患者情况。

同时，协助患者仰卧在硬质平面上，解开衣领、腰带等束缚。找到患者乳头连线的中央位置，再将双手交叉放置在胸口处，掌根以垂直方式向下施压，并默数节拍1001、1002……的频率进行按压。对患者气道进行检查，清理口腔异物，可以抬高下巴使患者的头部仰起，从而打开气道，确保下颌角与耳垂连线垂直于地面。之后，将患者鼻子捏住，再用嘴完全包住患者口唇进行吹气2次，每次持续1秒，注意观察胸廓隆起情况。心肺复苏时，30次胸外按压，再进行2次人工呼吸，循环进行。

3.气道异物梗阻

梗阻不严重时，可用力咳嗽，尝试自行排出异物。而重度梗阻且意识清醒，可采用海姆立克法进行急救。施救者环抱患者腰部，一手握拳置于脐上两横指处，另一手握拳快速向内、向上冲击，重复5次，并交替在患者两肩胛骨间进行叩击。针对重度梗阻已经丧失意识的患者，让其平卧后，解开衣领，施救者双手掌根重叠置于脐上两横指处，垂直向下冲击腹部（深度5-6cm），并同时进行心肺复苏。

如果身旁没有施救者，可进行自救，比如一手握拳，拇指顶住脐上两横指处，另一手握拳快速冲击腹部，或者弯腰将上腹部抵在桌椅等坚硬物体上，再连续向内、向上进行冲击。

4.出血

针对少量出血，先用清水或肥皂洗净伤口周围，擦干再包扎伤口即可。而大量出血，应先使用干净敷料或布料覆盖伤口，并持续用力进行压迫止血。敷料被血液浸透后，取新的敷料进行覆盖，不可取下。在压迫止血的同时，用绷带或三角巾加压包扎，注意松紧适度。在对四肢大动脉包扎时，选择止血带或宽布条绑在伤口上方5-10厘米处，但每小时要松开1-2分钟，防止肢体缺血坏死。

5.中暑

中暑后，要迅速将患者转移到阴凉通风处，并脱去衣物，让患者平卧休息，抬高双脚约15-30厘米。使用冷毛巾敷在患者头部，或用冰袋置于患者的颈部、腋窝等大血管处，并借助扇子或电扇加速空气流通，提高散热效果，注意不可使用酒精擦拭。若患者清醒且无呕吐，可给予少量淡盐水、运动饮料，每次不超过300毫升，注意不可过凉或含酒精、高糖，而意识不清或呕吐则不可喂水。对于重度中暑的患者，要立即拨打急救电话送医，而在等待期间要持续为患者降温。

当意外发生时，黄金抢救时间往往就在分秒之间，而如何正确选择并应用救治方法，是守护生命安全的关键。因此，为了更好地保护自己和他人的生命安全，我们都应该学习并掌握常见意外事件的急救方法。