脑梗后康复护理——重启健康生活

在日常生活中，脑梗死属于常见且危害性较高的疾病，对患者日常生活存在极大的影响，一旦处理不当，甚至还可能威胁生命安全。如今，在人口老龄化背景下，脑梗死发病率显著上升，尤其是病情严重的患者，尽管在治疗后生命安全得到了保障，但对表达、运动、智力等功能都造成了一定损害。对此，以下则带大家了解脑梗后的康复护理措施，帮助大家重启健康生活。

1.脑梗死

脑梗死主要受到脑部供血障碍的影响，致使血液供应不畅，而部分脑组织在血液供应不及时的情况下，就会产生严重损伤。在临床诊治中，此类疾病还可能造成失语、偏瘫等多种不良反应，不仅影响日常生活，还会增加医疗负担。

2.脑梗死的危险因素

第一，存在家族史。若患者家族成员存在脑梗死病史，则会大幅提升产生脑梗死疾病的可能性。

第二，男性年龄高于50岁。受到激素变化以及不良生活习惯的干扰，此类群体出现脑梗死的概率更高。

第三，高血压、糖尿病。高血压会促使血管壁硬化、增厚；而糖尿病则会造成血管内皮功能障碍。

第四，心血管疾病。较为常见的有心肌梗死、心房颤动。

3.脑梗死的康复护理

（1）饮食管理

在脑梗死康复护理中，饮食管理至关重要，对护理效果存在极大的影响。

首先，要保持低盐、低脂的饮食习惯，尽可能减少脂肪、盐分摄入量，以免造成病情进一步加重。同时，在日常生活中，患者需要适当增加新鲜蔬果的进食量，尽可能满足身体消耗对不同营养物质的需求。

其次，对于蛋白质的选择而言，应优先考虑瘦肉、鱼类等食物，以此在保证饮食健康的情况下，满足身体不同需求；并且，还要合理控制糖分摄入量，以此防范糖尿病的发生。

最后，在康复期间，尽可能避免进食高脂肪、高热量类食物，比如烧烤、油炸食品等，以此充分保障心血管功能健康。另外，要适当增加饮食中的膳食纤维含量，以防范便秘问题的发生。

（2）日常锻炼

脑梗死患者极易产生肢体活动功能障碍，而功能锻炼则能够帮助患者改善此类不良现象。在此阶段，患者家属要能够主动参与功能锻炼环节，监督并指导患者进行简单的肢体动作，比如抓握、伸展手臂等，从而在锻炼过程中逐步恢复正常的肌肉力量，使其能够尽早恢复健康。对于训练方案的制定而言，要严格按照患者身体实际状况，针对训练强度、难度等多方面展开灵活调整，并全面贯彻循序渐进原则，从而适应患者各阶段的康复训练需要。

另外，在结束功能锻炼后，还可以让患者进行运动强度相对较低的日常运动项目，较为常见的有八段锦、太极拳等。通过积极参与此类运动项目，能够帮助患者改善心肺功能，增强身体素质，以此加快病情恢复速度。值得注意的是，所有锻炼项目不得让患者产生强烈的疲劳感，以免运动强度过大引发其他不良反应，从而对康复护理效果带来不良影响。

（3）生活习惯

保持健康生活习惯对促进脑梗死患者功能康复存在极大的影响。对此，在康复阶段，应戒烟、戒酒，根据身体状况进行体育锻炼，这对提升脑梗死后的恢复效果也有着积极作用。另外，还要着重强化对基础病的管理，如糖尿病、高血压等，都可能增加脑梗死的复发风险。因此，患者需定期应用监测设备，及时了解血压、血糖、血脂等多项指标的异常变化，严格按照医嘱服用治疗药物，以便能够维持各项指标的稳定性，从而有效提升患者预后品质。

（4）情绪管理

脑梗死疾病会对患者、家属带来极大的心理影响，尤其是患者可能产生焦虑、抑郁情绪。因此，在康复护理环节，需着重强化情绪管理。对于患者家属而言，需要为其给予关怀、鼓励支持，耐心倾听患者在生活、治疗等各方面的需求，使其能够始终保持健康的治疗心态。另外，还可以鼓励患者加入社区活动、病友会等，从而在患者相互鼓励中增强对治疗的信心。若存在严重的心理问题，则有必要获取心理医师的帮助，以药物、心理指导等干预措施，帮助患者进一步强化情绪管理。