如何应对流行性腮腺炎？

“妈妈，我脸疼……”当孩子捂着肿胀的腮帮子哭着找你时，许多家长的第一反应可能是“是不是撞到哪里了？”但若伴随发热、没胃口，甚至睾丸疼痛（男孩）或腹痛（女孩），就要警惕一种常见却易被忽视的传染病——流行性腮腺炎。这种由病毒引起的急性呼吸道传染病，最爱在冬春季“偷袭”5-15岁儿童，严重时可能引发脑膜炎、睾丸炎等并发症。

腮腺炎病毒如何“兴风作浪”？

流行性腮腺炎的“罪魁祸首”是腮腺炎病毒，它像个狡猾的“隐形刺客”，通过以下途径传播：

1.飞沫传播：孩子咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫，若被他人吸入，可能中招。

2.接触传播：摸了被病毒污染的玩具、门把手后，再揉眼睛、抠鼻子，病毒趁机“入侵”。

3.母婴传播：孕妇感染后可能通过胎盘传给胎儿。

4.潜伏期：病毒进入人体后，会“潜伏”2-3周才发病，这段时间孩子看似健康，却已具有传染性。

5.典型症状：

腮腺肿胀：以耳垂为中心，向四周蔓延，摸起来有弹性，按压疼痛。

发热：体温可达38℃-39℃，持续1-3天。

全身不适：头痛、乏力、食欲减退，大孩子可能抱怨“嚼东西疼”。

6.并发症信号：

男孩：睾丸肿痛（需立即就医！）

女孩：下腹疼痛（警惕卵巢炎）

剧烈头痛、呕吐（可能并发脑膜炎）

误区提醒：腮腺炎≠“大嘴巴”！虽然民间常称其为“猪头肥”“痄腮”，但并非所有腮腺肿胀都是流行性腮腺炎，化脓性腮腺炎、口腔炎症等也可能导致类似症状，需医生鉴别。

孩子患病后该如何护理？

如果孩子确诊为流行性腮腺炎，家长不必过度恐慌，大多数患儿经过规范护理和治疗都能顺利康复。

孩子确诊后，家长无需过度恐慌，规范护理即可助其康复：

让孩子充分休息，避免剧烈活动至腮腺肿胀消退。

发烧超过 38.5℃遵医嘱用退烧药，多喝温开水。

饮食选清淡、易咀嚼的流质或半流质食物，避免酸性、辛辣、坚硬食物。

饭后用温盐水漱口，保持口腔清洁；腮腺肿胀处可局部冷敷缓解疼痛，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次。

患病孩子需隔离至腮腺肿胀消退后 3 天，期间密切观察，出现持续高烧、剧烈头痛等症状立即送医。

中医护理

内服中药：在中医师指导下，邪犯少阳证用柴胡葛根汤加减，热毒壅盛证用普济消毒饮加减。

外用中药：青黛散调糊敷患处，每日 1-2 次；新鲜仙人掌捣烂加少许明矾敷患处，每日 1 次。

针灸及推拿：由专业医师针灸颊车、翳风等穴位；家长可按揉孩子合谷、曲池等穴位，每次 1-2 分钟，每日 1-2 次（需中医师指导）。

饮食与情志：宜食绿豆汤等清热解毒食物，忌辛辣等发物；多陪伴安抚孩子，保持其心情舒畅。

预防胜于治疗：三招筑起“防护墙”

1.疫苗接种：最有效的“盾牌”

麻腮风疫苗（MMR）是预防流行性腮腺炎的“主力军”，我国免疫程序规定：

8月龄接种第一剂；

18月龄接种第二剂。

补种提醒：若孩子未按时接种，可到社区卫生服务中心补种。

2.日常防护：细节决定成败

勤洗手：用肥皂+流动水搓洗20秒，尤其饭前便后、外出回家后。

少去人群密集场所：冬春季尽量避免带孩子去超市、游乐场等密闭空间。

戴口罩：若家中有人感染，患者和照顾者均需佩戴口罩。

3.增强免疫力：好身体是“天然疫苗”

均衡饮食：保证蛋白质（鱼、肉、蛋）、维生素（蔬菜、水果）摄入。

规律作息：每天保证10小时睡眠，避免熬夜。

适度运动：每天户外活动1小时，增强抵抗力。

特别提醒：这些情况需警惕！

1.成人也会中招：未感染过或未接种疫苗的成人，尤其是孕妇，感染后症状可能更重。

2.复发性腮腺炎：少数孩子可能反复发作，需排查免疫缺陷或解剖结构异常。

3.与其他疾病鉴别：

化脓性腮腺炎：多为单侧肿胀，局部皮肤发红、触痛明显，常伴细菌感染。

颌下腺炎：肿胀部位在下颌角，需通过B超或血液检查区分。

结语

流行性腮腺炎虽常见，但通过疫苗接种、良好卫生习惯和及时护理，绝大多数孩子能顺利康复。家长需保持冷静，既要重视病情，避免并发症，也不要过度焦虑，给孩子造成心理压力。记住：预防是关键，观察是重点，护理是保障。若孩子曾接触腮腺炎患者，即使未发病，也可在医生指导下进行被动免疫（如注射丙种球蛋白），降低感染风险。此外，流行期间避免共用文具、水杯等物品，从细节阻断病毒传播。