妇科常见炎症的预防与护理

女性的生理结构相对特殊，再加上诸多因素影响，使得女性患妇科疾病的风险也会大大增加。妇科疾病的发生，不仅会影响到女性的身体健康，同时也会导致生活质量受影响。不过，只要正确了解常见的妇科炎症，及时做好预防和护理，疾病便可逐渐离我们远去。下面，本文将对妇科常见炎症的预防与护理知识进行科普介绍，旨在保护女性健康。

1.妇科常见炎症有哪些

（1）阴道炎。在妇科疾病中，阴道炎属于比较常见的类型，按照病因不同可分为多种类型。包括以下：

①霉菌性阴道炎。此为白色念珠菌感染导致，表现为外阴瘙痒，白带会出现豆腐渣样。②滴虫性阴道炎。主要因阴道毛滴虫引起，白带呈黄绿色泡沫状，有异味，同时伴随着尿频、尿痛等临床表现。③细菌性阴道炎。主要为正常菌群紊乱导致，白带较稀薄，带有鱼腥味，同时伴有阴道灼热的感觉。

（2）宫颈炎。宫颈炎主要有急性和慢性两类。患上急性宫颈炎的原因主要是由于病原菌的感染。患者会出现白带增多，且为脓性，同时伴有腰酸、下腹坠胀等表现。慢性宫颈炎通常是由于患有急性宫颈炎，得不到有效的治疗而持续发展所致。其主要表现为：白带增多，颜色为乳白色，有的颜色为黄色，有的则是脓状白带，情况比较严重的还会伴有同房后出血。

（3）盆腔炎。盆腔炎也有急、慢性之分，主要是指子宫、卵巢、盆腔腹膜等生殖器官及周边组织出现的炎症。急性盆腔炎患者的临床表现一般为高热、寒战、下腹部剧痛、白带增多、质地粘稠、气味难闻等。如果不及时治疗，很有可能会发展成慢性盆腔炎，出现下腹部坠胀、腰骶部疼痛等症状。上述症状在劳累、同房后以及月经前后会加重，部分患者还会出现月经不调、不孕等情况。

2.妇科常见炎症应该如何预防

（1）保持个人卫生。建议每日用温水清洗外阴，让私处干净干燥。不过，还是要避免过度清洁，否则会影响到阴道的酸碱平衡以及正常菌群。内裤要选择透气 性好的棉质内裤，并每日更换，清洗后在太阳底下进行彻底的暴晒，或使用紫外线仪器进行杀菌。

（2）规范性生活。同房前后要注意清洁外生殖器官，防止病菌进入阴道。尽量不要有过多的性行为，并且要有一个稳定的性伴侣，这样可以降低感染性疾病传染的几率。在月经期间、产后以及流产后等特定的阶段，女性的免疫力会有所降低，所以此阶段一定要避免同房，让生育系统有充足的恢复机会。

（3）增强身体免疫力。平时要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，要有足够的睡眠时间，让全身各个器官得到足够的休息。要保持适当的锻炼，并注意平衡膳食。

（4）定期体检。每年进行一次妇科检查，以便及时发现异常，并及时处理。每三年，还需筛查一次HPV，警惕癌变。

3.妇科常见炎症应该如何护理

（1）阴道炎护理。患病后，需要在医生的指导下外用栓剂、洗剂等。在服用药物的时候尽量不要同房，以免出现交叉感染的情况。

（2）宫颈炎护理。治疗期间，注意多注意休息，不要过度疲劳，要有足够的睡眠。同时，治疗期间还要注意私处的干净，要经常更换内衣及卫生垫，不要有坐浴及同房的习惯，以免发生感染。如果有大量的出血，并且有异味，或者发热，应该马上去医院。

（3）盆腔炎护理。如果发生了急性盆腔炎，需要躺在床上，保持半卧位的姿势，降低炎症扩散几率。在日常生活中要注意多吃鸡蛋、牛奶、菠菜等高蛋白质、高维生素的食品。如果是患有慢性盆腔炎，可以做一些物理治疗，比如热敷、理疗等。平时要注意放松，保持良好心情。

妇科炎症的发生率虽然较高，但只要做好预防和护理，绝大多数的炎症都能得到有效治疗。因此，日常生活中，女性应该养成良好的卫生习惯，生活规律，提高机体免疫力，同时还要定期去医院做妇科检查，这样才能真正做到防患于未然。如果患上，也不必过于担忧，只要及时的进行治疗和调理，也是可以很快康复的。