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默认手术治疗是对抗疾病的关键环节，但手术的顺利开展与术后康复效果，很大程度上取决于术前准备是否充分。规范、细致的术前准备不仅能降低手术风险，还能显著减少并发症的发生。本文将从心理、生理、医疗配合等多个维度，为患者提供全面、实用的术前准备指南。
1.心理准备：调整心态，积极应对手术挑战
手术前，患者出现紧张、恐惧等情绪属于正常的心理应激反应。然而，长期焦虑会导致体内肾上腺素分泌增加，引起血压升高、心率加快，进而增加麻醉风险与术后并发症的发生率。有研究表明，焦虑状态下的患者，术后伤口愈合时间平均延长1-2天。
主动与主刀医生、麻醉师深入交流，了解手术流程、麻醉方式、预期恢复时间等细节，消除对未知的恐惧。通过深呼吸（吸气4秒→屏息2秒→呼气6秒）、冥想、渐进式肌肉放松等方式，缓解身心紧张。与家属、病友分享感受，或向医院心理科寻求专业帮助，建立心理支持系统。
积极的心态有助于激活免疫系统，促进术后恢复。建议患者通过观看手术科普视频、阅读康复案例等方式，增强对手术治疗的信心，并主动参与术前宣教课程，提前了解术后康复要点。
2.生理准备：优化身体机能，提升手术耐受性
（1）饮食管理：禁食与营养储备并行
①严格遵循禁食禁水要求：术前禁食禁水是预防麻醉后呕吐、误吸的关键措施。误吸可能导致窒息或吸入性肺炎，严重威胁生命安全。成人禁食8-12小时，禁水4-6小时，禁食内容主要包括固体食物，禁水包括清水、牛奶、果汁等；婴幼儿禁食4-6小时，禁水2-4小时，需根据幼儿年龄调整，咨询医生个体化方案；糖尿病患者需遵医嘱，预防低血糖，必要时静脉补液。
②术前营养强化：术前1-2周应注重营养补充优质蛋白（促进术后组织修复）、维生素与矿物质（增强免疫力）、易消化食物（减轻胃肠负担）
（2）睡眠管理：保障充足休息
良好的睡眠有助于维持机体代谢和免疫功能。若术前存在失眠问题，提前2周调整生物钟，固定起床与入睡时间；保持卧室安静、昏暗，必要时使用耳塞、眼罩；睡前避免使用电子设备，通过温水泡脚、听轻音乐放松；若失眠严重，需在医生指导下使用助眠药物。
（3）呼吸道准备：降低肺部并发症风险
此部分适用于肺部手术患者、长期吸烟者或老年人，至少提前2周戒烟，减少气道分泌物；每日练习缩唇呼吸（用鼻吸气、撅嘴呼气）和腹式呼吸（吸气时腹部隆起），每次10-15分钟，每天3-4次；深吸气后屏气3秒，用力咳出痰液，预防术后肺不张。
（4）皮肤准备：预防切口感染
术前1天洗澡或擦拭全身，重点清洁手术区域；医护人员会使用专业工具剃除手术部位毛发，患者需保持皮肤干燥，避免刮伤；术前不涂抹护肤品、香水，防止影响消毒效果。
3.医疗配合：精准落实医嘱，确保手术安全
（1）完成术前检查，全面评估身体状况术前需通过一系列检查评估手术耐受性：
基础检查：血常规（判断贫血、感染）、凝血功能（预防术中出血）、肝肾功能（评估药物代谢）；专项检查：心电图、CT/MRI等，明确病变位置与手术风险；特殊检查：肺功能测试（适用于肺部手术）、心脏超声（适用于心脏手术）。
注意：检查前严格遵循空腹、憋尿等要求，如实告知医生过敏史、慢性病（如高血压、糖尿病）等信息。
（2）规范用药管理，避免潜在风险
抗凝药物：阿司匹林、华法林等需在医生指导下停药或替换治疗，防止术中出血；降糖药物：口服降糖药术前1天停用，胰岛素根据血糖调整用量；其他药物：降压药、安眠药等需告知医生，由其评估是否继续服用；禁止擅自停药或加药。
4.手术日准备：细节决定成败
（1）着装与物品管理
更换病号服，不穿内衣内裤、袜子；取下所有金属饰品（项链、耳环）、假牙、隐形眼镜、美甲（金属影响影像检查，美甲干扰血氧监测）；病历资料、影像胶片、生活用品（毛巾、水杯），贵重物品交由家属保管。
（2）术前最后准备
医护人员会多次确认姓名、手术部位、过敏史等信息，患者需保持清醒，主动配合；进入手术室前排尿，减少术中不适；女性需告知是否处于月经期；肠道手术患者可能需灌肠或口服泻药清洁肠道。
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