流感季用药指南：科学应对病毒

每年秋冬季节，流感病毒便悄然活跃，成为威胁公众健康的重要因素。面对突如其来的发热、咳嗽、乏力等症状，不少人第一反应是自行服药，甚至滥用抗生素或抗病毒药物。然而，不恰当的用药不仅无法缓解病情，还可能带来不良反应或耐药风险。科学认识流感、合理选择药物，是有效防控的关键。以下从识别、治疗、预防三个维度，为大众提供一份实用的流感季用药指南。

认清流感与普通感冒的区别

流感并非“重一点的感冒”。普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状较轻，通常表现为鼻塞、流涕、喉咙不适，一般不伴高热，病程3至5天可自愈。而流感由流感病毒（主要是甲型和乙型）引发，起病急骤，典型症状包括突发高热（常达39℃以上）、全身酸痛、显著乏力、干咳及头痛，部分患者还会出现食欲减退、恶心等消化道表现。儿童、老年人、孕妇及慢性病患者感染后更易发展为肺炎、心肌炎等严重并发症。

准确识别流感有助于及时采取正确措施。若在流感高发期出现上述典型症状，尤其是接触过确诊患者后发病，应高度怀疑流感，而非简单当作“着凉”处理。

抗病毒药物：早用才有效

针对流感，目前有专门的抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦等。这类药物通过抑制病毒复制，缩短病程、减轻症状，并降低并发症风险。但其使用有严格的时间窗——最好在症状出现后48小时内开始服用，越早效果越好。超过72小时再用药，疗效显著下降。

注意，抗病毒药并非万能神药，也不适用于所有人群。健康成年人若症状轻微，充分休息、对症处理即可康复；但对于高危人群（如65岁以上老人、6岁以下儿童、慢性呼吸系统或心血管疾病患者、免疫功能低下者等），即使症状初起也应尽早就医评估是否需要抗病毒治疗。此外，这些药物需凭处方使用，不可自行囤积或随意服用。

对症治疗：缓解不适而非治愈

流感尚无特效“治愈药”，多数治疗旨在缓解症状、提升舒适度。常见的对症药物包括：

1.退热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬，可用于退烧和缓解头痛、肌肉酸痛。需注意避免重复用药，许多复方感冒药已含此类成分，叠加使用易致肝肾损伤。

2.止咳药：干咳影响睡眠时，可短期使用右美沙芬等中枢性镇咳药；若有痰，则不宜强力镇咳，以免阻碍排痰。

3.祛痰药：如氨溴索、乙酰半胱氨酸，有助于稀释痰液，促进排出。

4.鼻减充血剂：如伪麻黄碱，可缓解鼻塞，但高血压、前列腺肥大患者慎用。

5.特别提醒：抗生素对病毒无效，仅在继发细菌感染（如细菌性肺炎、中耳炎）时才需使用。盲目服用抗生素不仅无益，反而可能扰乱肠道菌群、诱发耐药。

中药与保健品：理性看待辅助作用

部分中成药在缓解流感症状方面有一定辅助价值，如连花清瘟胶囊、疏风解毒胶囊等，已被纳入相关诊疗方案。但中药讲究辨证施治，不同体质、不同证型适用不同方剂，切勿“跟风”服用。同时，鱼油、维生素C、锌等保健品虽有助于维持免疫功能，但无法预防或治疗流感。均衡饮食、充足睡眠、适度运动才是提升抵抗力的根本。

预防胜于治疗：疫苗是最有效手段

接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效方式。疫苗每年更新，以匹配当季流行毒株，保护效果可持续6至8个月。建议在流感季开始前（通常为10月底前）完成接种。重点人群如医务人员、托幼机构工作人员、60岁以上老人、慢性病患者等更应优先接种。

除疫苗外，日常防护同样重要：勤洗手、戴口罩、保持室内通风、避免前往人群密集场所，均可显著降低感染风险。一旦出现症状，应居家休息，减少传播。

用药安全须谨记

家庭药箱应常备常用对症药物，但需定期清理过期药品。用药前务必仔细阅读说明书，关注禁忌症、不良反应及药物相互作用。儿童用药需按体重精确计算剂量，切勿将成人药减量给儿童服用。孕妇、哺乳期妇女用药更应谨慎，应在医生指导下进行。

别外，网络流传的“偏方”“网红药”缺乏科学依据，盲目尝试可能延误病情。面对流感，最可靠的做法是相信医学、遵循专业指导。

总之，流感虽常见，却不容小觑。科学用药的核心在于“对症、适时、适量、安全”。在病毒活跃的季节，提升健康素养、掌握正确用药知识，不仅能保护自己，也能守护家人与社区的健康防线。唯有理性应对，方能在流感季从容不迫，安然度过。