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默认宝宝刚来到这个世界，身体各方面都还没发育成熟，娇嫩又脆弱，新手爸妈面对这个小生命，往往既欢喜又手足无措。其实新生儿护理没那么难，掌握好喂养、环境、皮肤、脐带这几个核心要点，避开护理误区，就能稳稳照顾好宝宝，让娃舒服又健康。
喂养是宝宝成长的基础，也是家长最关心的事。母乳喂养永远是首选，母乳里有宝宝需要的全部营养，还有能帮宝宝抵抗病菌的免疫物质，比任何奶粉都好。新生儿不用按点喂，遵循“按需喂养”就好，宝宝饿了（哭闹、嘴巴找奶吃）就喂，一般一天要喂8-12次，刚出生的宝宝胃只有玻璃弹珠大小，吃一点就饱，千万别强迫多喂。
喂完奶一定要拍嗝！宝宝吃奶时会吞进空气，胃又呈水平状，贲门（胃上口）松、幽门（胃下口）紧，很容易溢奶、呛奶。正确做法是把宝宝竖抱起来，让他的头靠在你肩膀上，空心掌从宝宝后背下方轻轻往上拍，拍10-15分钟，听到“嗝”的一声就说明空气给排出来了。拍完把宝宝右侧卧放好，就算溢奶也不会呛到气管，特别安全。
如果母乳不够，要选正规婴儿配方奶，冲奶千万别凭感觉！先加水、后加粉，严格按奶粉罐上的比例冲，奶粉放多了，宝宝肾脏会受不了，还容易便秘；放少了，宝宝吃不饱、长不好。奶温滴在手腕内侧，不烫不凉最合适，喂奶时奶瓶倾斜45度，让奶液充满奶嘴，避免宝宝吸进更多空气。
宝宝的居住环境也很关键，新生儿体温调节能力特别差，怕冷又怕热，室温控制在22-26℃，湿度保持在55%-65%最舒服。夏天别直吹空调，冬天别用暖风机对着宝宝吹。宝宝穿衣服不用多，摸一摸他的后颈，温热不出汗就刚好，手脚微凉是正常的，千万别裹成个“小粽子”，捂太厚容易长热疹，还会影响宝宝呼吸和肢体活动。
新生儿皮肤比成人薄3倍，稍微不注意就会泛红、破损，护理核心就是清洁、保湿、干爽。每天用温水洗澡就行，不用每次都用沐浴露，一周用1-2次温和的婴儿沐浴露就够了。洗完澡用柔软的毛巾轻轻按干水分，别来回擦，尤其是脖子、腋下、大腿根这些褶皱处，一定要擦干，再涂一层婴儿润肤霜，保护皮肤屏障。
臀部护理是重中之重，宝宝每天大小便次数多，很容易红屁股。每次拉完粑粑，用温水从前往后冲洗（女宝宝尤其要注意），用棉柔巾蘸干，别擦，然后涂一层护臀膏，隔绝尿液和粪便的刺激。尿不湿要选透气柔软的，勤更换，别等鼓得很满再换，一旦发现轻微红屁股，多让宝宝光屁股晾一晾，很快就能好。
脐带护理也不能忘，宝宝出生后，脐带残端一般7-10天会自己脱落。这期间保持干燥最重要，每天用医用棉签蘸75%的酒精，从脐带根部由内往外轻轻擦一圈消毒，洗澡时贴上肚脐贴，别沾水。如果发现脐部红肿、流水、有臭味，别自己处理，赶紧去医院，避免感染发炎。
另外，宝宝每天要睡16-20小时，睡眠是宝宝长身体、长脑子的时候。让宝宝仰着睡，床上别放枕头、毛绒玩具、厚被子，防止窒息。环境别太吵，光线别太亮，宝宝睡觉时不用蹑手蹑脚，正常轻声说话就好，帮宝宝养成规律的睡眠习惯。
新生儿日常护理，细心比刻意更重要，不用过度紧张，多观察宝宝的状态，只要宝宝吃奶香、睡得稳、精神好，就说明护理到位了，用温柔的呵护，陪宝宝平稳度过第一个月。
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