“两癌”筛查：阿姐们的“护身符”

平日里在菜市场讨价还价、在广场舞队领舞时落落大方的阿姐们，一提到 “两癌” 筛查，不少人却红了脸：“要脱衣服检查多不好意思”“身体没不舒服就不用查吧”“听说检查挺疼的”…… 可大家知道吗？每年因宫颈癌、乳腺癌去世的女性不在少数，而“两癌”筛查就像咱们随身的“护身符”，能早早揪出身体里的“坏苗头”。

什么是“两癌”？为啥要筛它

“两癌”指的是乳腺癌和宫颈癌，它们是威胁女性健康的两大“杀手”。根据世界卫生组织的数据，全球每年约有200万女性被确诊乳腺癌，60万女性死于宫颈癌，而我国这两类癌症的发病率和死亡率也居高不下。更可怕的是，它们早期往往没有明显症状，等发现时可能已经到了中晚期，治疗难度大、费用高，甚至危及生命。“两癌”筛查就是咱们的“早发现”利器。通过专业的检查手段，能在癌症还没“兴风作浪”时就揪出它，这时候治疗不仅效果更好，花钱也更少，甚至能完全治愈。所以说，筛查不是“没事找事”，而是给自己的健康上一道“保险”。

筛查到底查啥？一点都不复杂

不少阿姐没做过筛查，总觉得这检查肯定很复杂、很疼，其实根本不是这样。

宫颈癌筛查，主要有两项：宫颈细胞学检查（也叫TCT 检查）和人乳头瘤病毒检测（也叫HPV 检测）。检查的时候，医生会用一个小小的刷子，在宫颈口轻轻刷一下，取一点点细胞样本，整个过程也就一两分钟，跟咱们平时做妇科检查差不多，基本不疼，可能就是有点轻微的坠胀感，跟来月经前的感觉似的，一点都不用怕。

乳腺癌筛查，常用的是乳腺超声检查，有时候医生还会建议做乳腺钼靶检查。乳腺超声检查就跟做 B 超似的，医生会用一个探头，在咱们的乳房上涂一点点耦合剂，轻轻滑动，就能看到乳房里面的情况，没有任何疼痛感。乳腺钼靶检查呢，是用专门的机器，把乳房轻轻夹一下，拍张片子，可能会有一点点压迫感，但也就几十秒，完全能忍受。

还有些阿姐担心筛查会花很多钱，其实现在国家有很多好政策，不少地方的社区卫生服务中心、乡镇卫生院，对35岁到64岁的女性农村户籍妇女以及在当地民政部门系统中有登记城镇困难户籍妇女免费提供 “两癌” 筛查。就算是需要自己花钱，两项筛查加起来也没多少钱，比起后续治疗的费用，这点钱根本不算啥。健康才是最值钱的，花点小钱换个安心、换个健康，多划算啊！

另外，阿姐们也不用担心里程碑，现在很多医院都专门为女性设置了筛查门诊，流程很方便，不用跑很多科室，去了之后，导医会一步步指引，一点都不麻烦。去之前可以先给医院打个电话问问，需要准备啥、什么时候人少，提前预约一下，去了就能做，节省时间。

这些注意事项记牢，筛查更顺利

知道了筛查的重要性和流程，咱再说说筛查前后的一些小注意事项。

首先是筛查时间的选择。宫颈癌筛查最好避开月经期，月经干净3到7天去做最合适，这时候宫颈的状态最好，检查结果也更准确。检查前24小时内，不要冲洗阴道、不要用阴道用药，也不要有性生活，避免影响检查结果。乳腺癌筛查呢，最好在月经结束后7到10天去做，这时候乳房不胀不痛，检查的时候更容易发现问题。

然后是筛查频率。一般来说，35岁到 40岁的女性，建议每年做一次宫颈癌筛查和乳腺超声检查；40岁以上的女性，宫颈癌筛查可以每两年做一次（如果连续两次结果都正常），乳腺筛查除了每年做超声，还可以根据医生的建议，每两年做一次乳腺钼靶检查。要是有家族癌症史，或者之前检查有异常的，筛查频率可能会不一样，听医生的安排就行。

筛查结果出来后，不管是好是坏，都要正确对待。如果结果正常，那咱就放心了，继续保持好的生活习惯，明年按时来查就行；如果结果有异常，也别慌，不是说就得了癌症，很多异常情况都是可以治疗的，比如宫颈癌前病变，及时治疗后，几乎不会发展成宫颈癌。这时候一定要听医生的话，进一步检查或者治疗，别因为害怕就拖着，越拖问题可能越大。

结语

最后想跟阿姐们说，咱们这代人，一辈子为家庭操劳，照顾老人、拉扯孩子、操持家务，把最好的都给了家人，可千万别忘了照顾好自己。身体是革命的本钱，只有咱们健健康康的，才能继续陪着家人享受生活，“两癌” 筛查不是丢人的事儿，而是对自己健康负责的表现。别再羞答答的了，赶紧跟姐妹约着，一起去做筛查，把“护身符”牢牢握在手里！