如何早期识别脑卒中的症状？

脑卒中，也就是人们常说的“中风”，是致使我国成年人出现死亡以及残疾状况的首要病因，它的实质是脑部血管忽然破裂或者发生阻塞，使得脑组织出现缺血缺氧的情况，如果未在黄金时间内救治，可能导致永久性神经损伤。据统计，超过70%的脑卒中患者因未能及时识别症状，错过了最佳治疗时机。

1.“中风120”口诀：3步快速判断

“中风120”乃是中国卒中学会所推广的一种简易识别方法，借助3个数字来对应身体出现的异常信号，以此帮助公众可迅速判断自身是否发生了脑卒中：看1张脸，仔细观察面部是否呈现对称状态，要是出现口角歪斜、单侧眼睑下垂或者微笑时一侧嘴角无法上扬的情况，那就说明面部神经受到了受损。

查2只胳膊，将双臂平举至与肩同高的位置，并保持10秒，倘若一侧手臂无力而下垂，或者无法完成平举动作，这有可能是脑部运动中枢受到了损害。

0（聆）听语言的方式为让患者重复简单句子，比如“今天天气很好”，要是出现说话模糊不清楚、词不达意或者无法理解他人话语的情况，就需要对语言中枢障碍加以警惕。

这样的一个口诀可把复杂症状转化成可操作的步骤，就算是没有医学背景的人也可快速识别出来。

2.“BE FAST”法则：国际通用的6项预警

“BE FAST”是国际卒中联盟所推荐的升级版识别工具，它借助6个英文单词的首字母组合，用以呈现更为全面的症状。

其中B即平衡，表现为突然出现行走困难、头晕或者站立不稳的状况，这有可能是由于小脑或者脑干缺血引发平衡失调所致。

E代表眼睛，症状为视力变得模糊、出现双影或者单眼失明，这意味着视网膜动脉或者视觉中枢受到了影响。

F指面部，与“中风120”保持一致，着重强调面部呈现不对称。

A表示手臂，同样是对应肢体无力的情况，不过范围有所扩展，还覆盖腿部无力或者行走时出现拖拽现象。

S为语言，包含发音困难、理解出现障碍或者命名不能。

T是时间，强调一旦出现上述任何一种症状，就需要立刻拨打急救电话，同时记录发病的时间。“BE FAST”的优势在于将平衡和视觉症状纳入其中，对于后循环脑卒中的识别更为敏感，而这类卒中常因症状不典型而被延误诊断。

3.黄金4.5小时：时间就是大脑

脑卒中救治最关键的是争分夺秒，就缺血性脑卒中而言，静脉溶栓或者血管内取栓术要在发病4.5小时内开展，每延迟一分钟，大脑就会损失190万个神经元，即便症状较为轻微或者出现短暂缓解的情况，同样需要立刻就医，因为这可能是严重卒中发生前的重要预警信号。

4.科学预防：从源头降低风险

早期识别应当与预防相互结合起来，高血压、糖尿病、高血脂、吸烟以及肥胖这些都是脑卒中的主要危险因素，建议40岁及以上的人群定期去进行颈动脉超声检查以及血脂血糖检测，将血压控制在＜140/90mmHg，空腹血糖控制在＜7mmol/L，LDL-C也就是低密度脂蛋白胆固醇控制在＜2.6mmol/L，戒烟并且限制饮酒，每周进行150分钟中等强度的运动比如快走。

脑卒中的早期识别，并非专属于医生的技能，它关乎我们每个人的生命与家庭。文中的“中风120”与“BE FAST”方法，就是我们抓住希望的关键。它们教会我们识别大脑发出的求救信号——那些面部的扭曲、肢体的无力、语言的障碍。时间就是大脑，瞬间的抉择可能影响一生。

当信号出现，请立即行动！不要用一生的等待，去赌一个不确定的瞬间。