放大
缩小
默认医生！快来人！他不行了！”医院走廊里突然响起的呼救声，总能瞬间绷紧所有人的神经。但你知道吗？心跳骤停不止发生在医院，家里、公园、健身房甚至马路边，都可能出现这样的危急时刻。心跳骤停后的“黄金抢救时间”仅为4分钟，每延误1分钟，患者生存几率就下降10%，4～6分钟，脑细胞发生不可逆损伤，如果大于10分钟，脑死亡的几率比较大。因此，掌握正确的急救方法，在专业医护人员到达前争分夺秒施救，是挽救生命的关键。今天，护士将带大家系统学习心跳骤停的急救流程，让每个人都能成为“生命守护者”。
首先要学会快速识别心跳骤停。当发现有人突然倒地，第一步评估现场是否安全，确定安全环境下在10秒内快速完成三项判断：一是呼喊并轻拍患者双肩，观察是否有回应，判断意识是否丧失；二是贴近患者口鼻感受气息，同时观察胸部是否有起伏，判断呼吸是否停止或异常（如仅存微弱喘息）；三是用食指和中指触摸患者喉结旁两指处的颈动脉，感受是否有搏动（如10秒内仍不能确定有无脉搏，应立即实施心肺复苏）。若三项均为否定，即可判定为心跳骤停，必须立即启动急救。确认心跳骤停后，第一步是“呼救并准备急救设备”。切勿独自施救，应立即大声呼救，明确指令周围人员协助：“这里有人心跳骤停！请那位先生帮忙拨打120，打完后告知我！谁有体外除颤仪（AED），麻烦立刻拿来！”同时快速评估现场环境，确保无触电、火灾、车流等危险，若患者处于危险区域，需在保证安全的前提下将其转移至坚硬平坦的地面，这是后续急救的基础。
核心急救步骤是心肺复苏（CPR），主要包括胸外按压和人工呼吸，需按“30次按压+2次呼吸”的节奏循环进行。胸外按压是关键，操作时需注意姿势和力度。让患者平躺，解开其领口、腰带等束缚物，施救者跪坐在患者身体一侧，双手掌心向下交叠，放在患者两乳头连线的正中间，双臂保持绷直，上半身前倾，利用上半身的重量和力量垂直向下按压，深度需达到5-6厘米（约一个拳头高度），按压频率保持在每分钟100-120次。按压时要确保每次按压后胸部完全回弹，这样才能让血液充分回流心脏，保证按压效果。需注意，按压过程中双手位置不可离开胸壁，避免按压移位损伤内脏；即使出现手臂酸痛，也需坚持到专业人员接手，力度不足会直接影响抢救效果。如双人或多人施救，应每两分钟或5个周期更换按压者，并在5秒内完成交换。完成30次按压后，立即进行人工呼吸。先将患者头部偏向一侧，用手指清除其口腔内的异物（如呕吐物、假牙等），防止气道堵塞。然后一手按住患者额头使其头部后仰，另一手托起下巴打开气道，捏住患者鼻子，自己先深呼吸一口，用嘴巴完全罩住患者的嘴巴，用力吹气，直至看到患者胸部明显隆起。吹气时间约1秒，吹完后松开捏住鼻子的手，让患者胸部自然回落，排出气体，如此完成1次呼吸，连续进行2次。
若能及时获取体外除颤仪（AED），需立即配合使用，它能大幅提高抢救成功率。AED操作简单，开机后会有语音和图文指导，只需按提示将电极片贴在正确位置：一片贴于患者右锁骨下方，另一片贴在左乳头外侧。贴好后远离患者，AED会自动分析心律，若判断需要除颤，会提示“正在充电，请远离”，此时务必确保所有人未接触患者，避免触电。除颤完成后，立即继续胸外按压和人工呼吸，不可间断。
这里需要澄清几个常见误区：掐人中无法让心脏重启，仅能刺激面部神经，纯属浪费时间；随意移动患者（非危险环境下）可能加重损伤，就地抢救是原则；担心“救错担责”无需顾虑，我国法律明确规定，善意紧急救助造成受助人损害的，不承担民事责任，勇敢出手即可。
心跳骤停的抢救，拼的是速度和方法。每个人都可能成为急救现场的第一响应者，你掌握的急救技能，或许就是他人的“第二次生命”。建议大家主动参与医院、社区组织的急救培训，通过实操熟练掌握技能。记住，关键时刻的正确施救，能为生命争取宝贵时间，让更多家庭避免悲剧。
放大
缩小
默认