放大
缩小
默认在现代社会，随着生活方式的改变和人口老龄化的加剧，冠心病已成为威胁人类健康的最常见疾病之一。据相关数据显示，冠心病的发病率逐年上升，且呈年轻化趋势。它就像一颗定时炸弹，随时可能因为血管的堵塞而引发严重的健康问题，甚至危及生命。了解冠心病，知道血管堵塞后发生心绞痛或心肌梗死该如何应对，对于每一个人来说都至关重要。
一、血管堵塞的缘由
冠状动脉堵塞的主要缘由是动脉粥样硬化性疾病，核心过程是血液中的“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）因某种特定条件下在血管壁沉积，逐渐形成粥样斑块，斑块增厚、管腔变窄，阻碍血液流动，最终变为不稳定斑块破裂导致缺血事件的发生。这一过程的危险因素可分为不可控与可控两类：不可控因素包括年龄增长（血管弹性下降，风险升高）、性别差异（男性风险较高，女性绝经后因激素变化风险上升）及家族遗传（家族有患者则成员患病几率增加）；可控因素则与生活方式密切相关，如“三高”疾病（损伤血管内皮、加速斑块形成）、吸烟（破坏血管内皮屏障）、酗酒（影响血脂代谢）、高油高盐高糖饮食（引发肥胖等问题）、缺乏运动与肥胖（导致代谢紊乱、加重心脏负担），以及长期精神紧张（升高血压、影响血管功能），这些因素共同作用，推动血管堵塞的发生与发展。
二、冠心病的识别信号
冠心病的识别信号多样，典型表现为胸骨后或心前区出现压榨性、紧缩样疼痛，可向左肩、左臂甚至颈部、下颌部放射，常在劳累、情绪激动或寒冷时诱发，休息或含服硝酸甘油后数分钟缓解，即心绞痛。部分患者症状不典型，可能仅表现为胸闷、气短、乏力，尤其活动后加重；也可能出现上腹部不适、恶心，易被误为消化道问题。若疼痛剧烈且持续不缓解（超过20分钟），伴大汗、濒死感，可能是急性心肌梗死，属急症需立即就医。此外，夜间或静息时发作的胸闷胸痛，也可能是冠心病信号，需警惕。
三、血管堵塞的应对之策
当面临血管堵塞时，不同场景需采取不同应对措施。若怀疑发生心梗这一紧急情况，时间至关重要，需立即拨打 120 急救电话，切勿拖延或自行驾车就医，以防途中发生意外。同时，要保持安静，停止所有活动并就地休息，避免情绪激动，因为情绪波动会加重心脏负担。若身边有硝酸甘油，可在医生指导或依据既往经验舌下含服，但需注意其禁忌症。有吸氧条件时，及时吸氧能在一定程度上缓解心肌缺氧。
到达医院后，医生会通过一系列检查确诊病情，常用检查包括心电图、血液检查（如心肌酶等）、冠脉 CT、冠状动脉造影等，其中冠状动脉造影是诊断冠心病的 “金标准”，能清晰显示冠状动脉的狭窄和堵塞情况。
确诊后，医生会根据具体病情采取相应治疗方法。药物治疗是基础，抗血小板药物如阿司匹林可防止血栓形成，避免血管进一步堵塞；他汀类药物能降低血脂、稳定斑块，防止斑块脱落引发更严重问题；硝酸酯类药物可扩张血管，缓解心绞痛症状；此外，医生还可能根据患者情况使用 β 受体阻滞剂、ACEI/ARB 等药物控制血压、保护心脏功能。
对于血管狭窄严重的患者，可能需要介入治疗，即放支架，通过导管技术将支架送到狭窄或堵塞的血管处，撑开血管以恢复血流。而对于严重多支血管病变等情况，可能需要进行外科手术，即冠脉搭桥，医生会从患者身体其他部位取一段血管，绕过堵塞部位，为心脏搭建新的 “通道”，保证心脏的血液供应。
在日常生活中，冠心病患者的管理十分重要。首先要严格遵医嘱服药，不能自行停药、换药，因为冠心病治疗是长期过程，随意更改药物可能导致病情加重。同时，要定期复查，方便医生根据病情调整治疗方案。
改变不良生活习惯是日常生活管理的关键。吸烟患者必须戒烟，饮酒也要限制，最好不喝。饮食上要低盐，每天食盐摄入量控制在 5 克以内，且低脂、低糖，多吃蔬菜水果、粗粮、优质蛋白（如鱼、禽、蛋、豆制品等），少吃动物内脏、肥肉、油炸食品。在医生评估后，选择适合自己的运动，如散步、慢跑、太极拳等，坚持规律运动，循序渐进，避免过度劳累。控制体重也很重要，要保持健康的体重指数（BMI）。此外，要管理好情绪，保持心态平和，学会缓解压力，因为不良情绪会对心脏产生不良影响。
控制 “三高” 是预防和管理冠心病的重要环节，患者要定期监测血压、血糖、血脂，通过饮食、运动和药物等方式，使其保持在目标范围内。
总结
冠心病虽然是一种严重的疾病，但它是可防可控的。只要我们了解它的相关知识，做到早发现、早治疗，并且在日常生活中坚持健康的生活方式和规范用药，就能有效降低其危害。一旦出现疑似症状，及时就医才是最正确的选择。
放大
缩小
默认