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默认李奶奶正在厨房准备晚饭，突然手里的铲子掉在地上，她想弯腰去捡，却发现半边身子不听使唤，说话也变得含糊不清。儿子小王发现后，立即拨打了120，并记下了发病时间。正是这关键的举动，让李奶奶在黄金时间内得到救治，避免了严重后遗症。今天，我们就来聊聊，当家中的老人可能突发中风时，我们该如何正确应对。
1.这些症状可能是中风前兆
中风发作时，身体会发出明显的“求救信号”，记住“FAST”口诀：（1）F（Face面部下垂）：让老人微笑，观察是否有一侧面部下垂；（2）A（Arm手臂无力）：让老人平举双臂，看是否有一侧手臂下垂；（3）S（Speech言语不清）：让老人说句简单的话，听是否含糊不清。（4）T（Time抓紧时间）：
发现以上任何症状，立即记录发病时间并拨打120
其他警示信号还包括：突然剧烈头痛，像“被雷劈了一样”；单眼或双眼突然看不清；突然头晕、失去平衡；突然意识模糊或昏迷。
2.发现症状后的“四要四不要”
必须要做的4件事：（1）立即拨打120：明确告知“怀疑中风”，说明症状和发病时间；（2）记录发病时间：精确到分钟，这对后续治疗至关重要；（3）保持呼吸道通畅：解开衣领，将头偏向一侧，防止呕吐物堵塞；（4）准备就医物品：医保卡、常用药物、既往病历。
千万不要做的4件事：（1）不要喂食喂水：可能引起呛咳甚至窒息；（2）不要随意服药：特别是阿司匹林等抗凝药物；（3）不要摇晃
拍打：避免加重病情；（4）不要拖延观望：每延误1分钟，就有190万个脑细胞死亡。
3.等待救护车时的正确护理
（1）安全体位：如果清醒：半卧位，头部抬高30度；如果昏迷：侧卧位，防止舌根后坠。（2）心理安抚：保持语气平和：“救护车马上就到”；避免在患者面前表现惊慌。
（3）环境准备：移开周围障碍物；准备好电梯等候；冬季注意保暖，夏季避免暴晒。
4.送医过程中的注意事项
（1）选择医院有讲究：优先选择有卒中中心的医院；提前电话联系医院做好准备。
（2）转运途中：保持头部稳定，避免剧烈颠簸；持续观察呼吸和意识状态；随时准备心肺复苏。（3）与医护人员的沟通：准确告知发病时间；说明既往病史和用药情况；描述
症状变化过程。
5.容易被忽视的细节
（1）发病时间认定。最后一次正常时间：如睡前正常，晨起发病，以睡前为准；目击者很重要：尽量找到最后见到患者正常的人。
（2）特殊人群注意。独居老人：建议安装紧急呼叫设备；失语患者：注意观察肢体语言；糖尿病患者：警惕“无症状中风”。
6.康复的“时间窗”
（1）黄金3小时：静脉溶栓的最佳时间窗；每早1分钟治疗，可多保护1周的脑功能。（2）白银6小时：部分患者仍可进行介入取栓；但治疗效果会随时间递减。（3）超过6小时：以保守治疗和康复训练为主；预后效果明显下降。
7.预防重于治疗
虽然我们掌握了急救方法，但预防才是根本：（1）定期体检：尤其要监测血压、血糖、血脂；（2）合理饮食：低盐低脂，多吃蔬菜水果；（3）适度运动：每天散步30分钟；（4）控制情绪：避免大喜大悲；（5）戒烟限酒：越早戒除获益越大。
8.给照护者的建议
（1）学习基本急救技能：心肺复苏术、海姆立克急救法。（2）家庭应急准备：制作紧急联系卡、准备应急药箱、熟悉附近医院路线。（3）心理调适：照护者也要注意自身健康、寻求亲友支持、必要时寻求专业帮助。
记住，面对中风，时间就是大脑，速度就是生命。掌握正确的急救方法，就能为亲人争取最大的康复机会。让我们共同守护家中老人的健康，让晚年生活更有质量、更有尊严。
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