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默认流感（流行性感冒）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，每年在全球范围内造成大量感染，甚至导致严重并发症和死亡。接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段之一，被医学界广泛推荐。然而，由于流感病毒变异快，疫苗需要每年更新并重新接种。
1.流感疫苗的作用机制
流感疫苗通过刺激人体免疫系统产生针对流感病毒的特异性抗体，从而在病毒入侵时迅速识别并清除病原体，降低感染风险或减轻症状。全球已上市的流感疫苗主要包括：全球已上市的流感疫苗有灭活疫苗（包括裂解疫苗和亚单位疫苗）、减毒活疫苗和重组疫苗。2023-2024流行季我国使用的流感疫苗包括三价灭活流感疫苗、四价灭活流感疫苗和三价减毒活疫苗
（1）灭活疫苗（IIV）：包含已被杀死的流感病毒，适用于6个月以上人群，包括孕妇。
（2）减毒活疫苗（LAIV）：采用弱化的活病毒，通过鼻喷雾接种，适用于3-17岁的健康人群（孕妇和免疫功能低下者不宜使用）。
由于流感病毒（尤其是甲型流感）容易发生抗原漂移（小变异）和抗原转变（大变异），疫苗成分每年会根据全球流感监测数据调整，因此需要每年接种新版疫苗以获得最佳保护。
2.谁应该接种流感疫苗？
流感疫苗的适用人群非常广泛，优先推荐以下 重点和高风险人群及时接种：
（1）高风险人群：①60岁及以上老年人：免疫力下降，感染后易出现肺炎、心肌炎等严重并发症。②慢性病患者：如心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病（如哮喘、COPD）、肝肾疾病等患者，流感可能加重原有疾病。③孕妇：怀孕期间免疫系统变化使孕妇更易感染流感，疫苗可保护母婴安全。④6个月至5岁儿童：免疫系统尚未完善，感染后易出现高热、抽搐甚至脑炎。
（2）易传播人群：①医务人员：接触患者多，感染风险高，接种可减少职业暴露和传播风险。②学校、养老院等集体生活人群：密闭环境易造成流感暴发。③家庭照护者：家中有老人、婴幼儿或慢性病患者的照顾者，接种可降低家庭传播风险。
（3）健康成年人：虽然健康成年人感染流感后症状通常较轻，但接种疫苗可减少因病缺勤、医疗支出，并降低病毒在社区中的传播。
3.何时接种流感疫苗？
流感疫苗的保护效果通常在接种后2周生效，并可持续半年左右。由于流感流行季节多在秋冬季（北半球为10月至次年3月，南半球为4-9月），建议在流感季开始前完成接种：①最佳接种时间：北半球推荐9-10月接种，南半球推荐3-4月接种。
②错过最佳时间仍可接种：即使在流感季中期接种，仍能提供一定保护。
4.流感疫苗的安全性与常见副作用 接种流感疫苗是安全的，但如同其他医疗产品一样，流感疫苗也可能会出现不良反应。这些不良反应通常是轻微的，并且一般会在几天内自行消失，极少出现重度反应。①注射部位疼痛、红肿（约10%-20%的接种者会出现，通常1-2天缓解）。②低热、乏力、肌肉酸痛（属于正常免疫反应，一般48小时内消退）。③鼻喷疫苗可能引起流涕、喉咙痛（因含活病毒，但不会导致流感）。
如出现异常现象，可向接种医生咨询并报告，必要时到医院就医。
4.流感疫苗的社会经济效益
接种流感疫苗不仅关乎个人健康，还具有显著的公共卫生和经济价值：①减少医疗负担：降低流感相关住院率和死亡率，缓解秋冬季医疗资源紧张。
②降低经济损失：减少因病缺勤、停工带来的生产力损失。据估算，每投入1美元用于流感疫苗接种，可节省3-10美元的医疗和社会成本。③群体免疫效应：高接种率可减少病毒传播，保护无法接种疫苗的人群（如6个月以下婴儿、严重免疫缺陷者）。
5.结语：每年一针，健康无忧
流感疫苗是预防流感最科学、经济的手段之一。每年接种不仅能保护自己，还能守护家人和社区健康。随着疫苗技术的进步，未来流感防控将更加精准高效。作为医生，我们呼吁公众摒弃误解，将流感疫苗视为一项必要的“年度健康投资”，共同构建更安全的公共卫生环境。
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