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默认口臭是指张口时出气腐臭难闻。常见于口腔疾病（如口疮、龋齿）、鼻咽疾病（如鼻窦炎、扁桃体炎）、肺部疾病（肺脓疡）胃部疾病（慢性胃炎、溃疡）。经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，也易引起口臭。
1.孩子口臭的原因
中医认为，口臭多为胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等引起，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。
（1）胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。主要症状除口臭外，还会表现出口渴饮冷、面赤身热，或牙龈肿痛、口舌生疮，流脓出血等。
（2）食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。主要症状为口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。
2.中医辨证分型
（1）脾胃积热型口臭，表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳、大便干结等症状。
（2）食滞型口臭，多见于1～6岁的孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦。
（3）肺胃郁热型口臭，外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，伴有鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄苔少，舌红，脉细数。
（4）胃火灼盛型口臭，口臭、口干，牙龈红肿， 消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。
（5）肠腑实热型口臭，便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。
（6）肾阴不足型口臭，口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。
3.中医调理妙招
（1）中药调理：①脾胃积热型：可选用黄连、黄芩、生大黄、生地、山栀子、淡竹叶、赤芍、牡丹皮等清热燥湿药。②食滞型：可选用山楂、莱菔子、茯苓、白术、神曲、谷麦芽、陈皮、枳壳等消食化积药。
（2）小儿推拿：①积食口臭：揉板门200次，清胃经200次，清大肠200次，补脾经300次，揉中脘100次，捏脊5遍。②胃热口臭：清胃经300次，清大肠300次，清天河水300次，退六腑300次，运内八卦200次。③脾虚口臭：补脾经500次，揉板门300次，推三关300次，揉中脘100次，摩腹5分钟，捏脊5遍。
4.食疗方
（1）生芦根粥：【原料】生芦根30克，粳米50克。【做法】生芦根洗净水煮取药汁，将粳米淘净入锅熬至粥八成熟，加入药汁熬至米烂熟即可。【功效】具有清热除烦、辟秽除臭的作用，但不宜久食。
（2）薄荷粥：【原料】鲜薄荷叶30g（干品 15g），粳米50g。【制法】将鲜薄荷叶洗净，入锅，加适量水煎取汁待用。将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一、二沸即可。【功效】疏风散热，清利咽喉。
（3）石斛绿茶煎：【材料】鲜石斛10克，绿茶4克。【做法】将鲜石斛洗净，切成节，放入茶壶内，加入绿茶，用沸水冲入茶壶内，再在小火上炖四五分钟，每天冲泡一壶饮之。可根据病况决定饮用量的多少。【功效】清热养阴。适用于烦热、消渴、口臭等症。
（4）甘草苹果茶：【材料】甘草10克，苹果1个，蜂蜜适量。【做法】将苹果切好，与甘草放入炖杯中小火煎煮，加入适量蜂蜜。【功效】改善口臭、调理肠胃。
5.日常调护
（1）培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔。
（2）饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。
（3）少量多餐饮食，防止消化不良。
（4）注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
（5）少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。
（6）创造良好的家庭环境，保持宝宝乐观、向上的情绪，保持口腔唾液的正常分泌。
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