春季高发！手足口病预防与护理要点

手足口病（Hand,Foot and Mouth Disease,HFMD）是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，5岁以下儿童为高发人群。春季气温回升、湿度增加，病毒易繁殖传播，托幼机构、学校等人群密集场所更易暴发。多数患儿症状轻微，可自行恢复，但少数可能发展为脑炎、肺水肿等重症，甚至危及生命。掌握科学的预防与护理知识，对儿童健康至关重要。

1.基本认知：症状与特点

手足口病主要通过密切接触传播，唾液、粪便、疱液及被污染的玩具、餐具等均可能成为传播媒介。潜伏期2～10天，初期表现为低热、乏力、食欲减退，随后手、足、口腔出现红色斑丘疹或疱疹，部分患儿伴有咽痛、流涎、拒食。多数病例7～10天可自愈，极少数会并发病毒性脑炎、心肌炎，因此早识别、早隔离、早护理很关键。

2.传播途径与高发原因

传播途径包括粪-口传播、飞沫传播和接触传播。春季气候适宜病毒存活，儿童免疫力较弱，交叉感染风险高。公共玩具、门把手等常被污染，成为传播媒介。3岁以下儿童因啃咬玩具、吮指等行为，感染风险显著高于年长儿童，托幼机构因人员密集，易成疫情暴发地。

3.科学护理要点

（1）口腔护理：进食后用温水或淡盐水漱口，溃疡严重时可在医生指导下使用利多卡因凝胶或复方西瓜霜。鼓励用吸管或小汤匙进食，选择香蕉、蒸蛋羹等温和易吞咽的食物。（2）补充营养水分：多饮温水，摄入稀饭、酸奶等流质食物，避免辛辣、过热或粗糙食物。若患儿拒食严重，需观察是否有尿量减少、嘴唇干裂等脱水表现，及时就医。（3）皮疹护理：保持皮肤干燥，穿宽松透气衣物，避免抓挠。若皮肤破溃感染，可在医生指导下用碘伏、红霉素软膏。洗澡时避免刺激性沐浴露。（4）降温处理：体温超38.5℃时，遵医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬，配合温水擦浴（32～34℃)等物理降温，避开腹部、背部，每次擦浴约10分钟。（5）病情观察：密切关注孩子精神状态，若出现持续高热、呕吐、抽搐、呼吸急促、面色异常等，需立即就医，警惕重症并发症。

4.预防措施

（1）卫生习惯：教育儿童勤洗手，尤其饭前便后、外出归来，需洗手20秒以上；避免吮指、啃玩具。家长接触患儿前后也要洗手消毒。（2）清洁消毒：每天用含氯消毒剂擦拭玩具、桌面等，保持室内通风，勤晒被褥。家中有患儿时，每日至少2次重点清洁，物品专人专用。（3）隔离措施：患病儿童需居家隔离至发热和皮疹消退后7天，复课前确认健康状况。（4）增强免疫：保证孩子规律作息、充足睡眠和均衡饮食，适当户外活动，根据温差增减衣物。（5）疫苗接种：可接种EV71型病毒疫苗，预防重症，但仍需注意日常防护。

5.常见误区澄清

误区1：手足口病会反复发作。实际是因病毒种类多，

感染一种后仍可能感染其他类型，需持续防护。误区2：挤破疱疹好得快。此举易引发感染，应避免。误区3：抗生素可加快好转。手足口病为病毒感染，抗生素无效，仅继发细菌感染时需遵医嘱使用。误区4：只有小孩会患病。成人免疫力低下时也可能感染，照护者和老师需加强防护。误区5：痊愈后可立即返园。病毒可能经粪便排出数周，建议症状消退后观察7天以上再返园。

6.家长常见问题

问1：发热伴口腔溃疡就是手足口病吗？答：不一定，疱疹性咽峡炎也可能有类似表现，需结合皮疹、流行病学史及医生判断。

问2：冰棒能缓解口腔疼痛吗？答：适量冷饮可短暂缓解，但不宜频繁，以免刺激肠胃。

问3：一个孩子感染，另一个怎么办？答：立即分开居住，用品单独使用，加强环境消毒并密切观察。

春季是手足口病高发期，科学预防与护理可帮助多数患儿顺利康复。家长应理性应对，早发现、早处理，同时关注当地疫情通报，共同守护孩子健康。