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默认在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在甜美的梦乡，老年朋友们却常常被夜尿问题困扰。而作为子女或护理者，若在夜尿护理上踏入误区，无异于雪上加霜，严重影响老人的健康。
1.误区一：限制饮水防夜尿
不少人觉得白天少喝水，晚上就少去厕所。这个观点看上去似乎有些道理，实则大错特错，人体是一架精密的仪器，需要充足的水分来维持人体正常的生理活动和新陈代谢。
如果硬性限制老人白天饮水量，身体会发出缺水警报，进而刺激肾脏等器官，容易引发泌尿系统结石、尿路感染等疾病。同时老人本身因活动量减少、身体血流粘稠度变高等，也容易导致身体血液循环不通畅，缺水之后，血流更浓，更容易诱发心血管疾病。 正确做法是老人白天应该喝水，每天保持1500-2000毫升。睡前2-3小时可少喝，但不要求滴水不沾。比如上午和下午老人要多喝点水，而晚上7点后少喝点水。这样既保证了老人白天身体喝够了水，又避免了老人晚上喝太多水而起夜。
2.误区二：夜尿多是小事，无需就医
有的人认为夜尿多很正常，人老了自然小便就多了，就忍着凑合吧。孰不知夜尿多往往是我们身体的“报警器”，如前列腺增生导致排尿不畅夜尿多；糖尿病导致渗透性利尿而夜尿多等等。
如果不重视上述问题，会耽误或者加重病情。如针对前列腺增大则会尿夜增多，甚至排尿困难，尿潴留，要紧急导尿插管；针对糖尿病，则会血糖长期升高引发肾病严重并发症，眼底病变等。
就像是一棵小树苗上出现了虫洞，如果不及时进行修补，那虫洞就会越来越大。
一旦发现有老人夜尿异常，比如2次以上，小便次数多，每次小便量少，小便费力，尿线变细，应该及时就医寻找原因，医生一般经过具体的检查会找出病因并采取相应的治疗方案。
3.误区三：自行用药解决夜尿问题
有的老人听了广告或他人的推荐擅自购买利尿剂、缩尿药等，以图一时之快，解决晚上起夜问题。利尿剂导致尿量增加，对于非病理性夜尿的老人，不仅会适得其反，而且还会加重夜尿症状；缩尿药使用不当，可能带来尿路感染、尿潴留等危险。人体的泌尿系统，有精妙绝伦的调控机器，不能胡乱使用，胡乱使用就好比在黑暗中摆动钟表的零件，不仅不会准确调正时间，而且还会损坏钟表的零件。
任何一种药物的服用都是在医生的指导下进行的，医生会根据老人自身的患病原因、身体状况等因素开出适合个人的处方。
4.误区四：长期使用纸尿裤替代如厕
为了省事，部分护理者为夜尿多的老年人长期放置纸尿裤，因纸尿裤不透气，会使阴部皮肤潮湿、温热，滋生细菌，容易造成局部皮肤感染、尿布疹等，同时长期放置纸尿裤给老年人造成了一种惰性心理，降低了膀胱的收缩力和排尿意愿，使正常的排尿功能消失。
对于能够自己排尿的老人，要鼓励其定时 如厕，通过定时饮水、定时排尿的方法来训练或者恢复正常的排尿反射。
老年夜尿虽是小事，但不仅干扰老人睡眠质量，影响老人的日常生活，而且还是老人身体是否健康的一个指示牌。在中医角度，夜尿与肾气衰弱、膀胱虚寒有关。肾主水，为人体水液代谢的主宰，肾气固摄有权，则膀胱开合有度，水道约束无权，则夜尿频至。中医根据老人情况，施以中医中药或配合针灸治疗激发人体经络、气血之气，调动人体脏腑功能，恢复肾脏的封藏功能，改善老人的夜尿症状。我们作为子女或护理者，要运用知识武装自己的头脑，远离那些伤害老人的护理陷阱，用科学、耐心、爱心去照顾老人，让他们的晚年，不再为起夜而烦恼。
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