牙周病的“无声杀手”：早预防早治疗是关键

在口腔健康领域，牙周病宛如一位“无声杀手”，悄然潜伏，若不及时预防和治疗，会给我们的口腔健康乃至全身健康带来严重威胁。今天，就让我们深入了解牙周病，以及为何早预防早治疗至关重要。

1.牙周病：潜伏的“无声杀手”

牙周病是指发生在牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的各种疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎两大类。牙龈炎是牙周病的早期阶段，主要表现为牙龈红肿、出血，刷牙或咬硬物时症状更为明显。若此时不加以重视，牙龈炎可能进一步发展为牙周炎。

牙周炎的症状更为严重，除了牙龈红肿出血外，还会出现牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落等情况。牙周病就像一个隐匿的“杀手”，在早期往往没有明显疼痛，很多

人对其掉以轻心，等到出现牙齿松动、咀嚼无力等症状时，病情可能已经较为严重，治疗难度和费用也会大大增加。

2.牙周病的危害不容小觑

（1）口腔健康受损：牙周病会导致牙齿周围组织破坏，使牙齿失去支撑，最终脱落。牙齿缺失不仅影响美观，还会影响咀嚼功能，导致食物不能充分咀嚼，增加胃肠道负担，影响营养吸收。此外，牙周病还可能引起口腔异味，影响社交和生活质量。

（2）全身健康受影响：越来越多的研究表明，牙周病与多种全身性疾病密切相关。例如，牙周病与心血管疾病之间存在关联，牙周感染产生的细菌及其毒素可能进入血液循环，引发炎症反应，增加动脉粥样硬化和心脏病发作的风险。牙周病还可能与糖尿病相互影响，

糖尿病患者更容易患牙周病，而牙周病又会加重糖尿病的病情，形成恶性循环。此外，牙周病还可能增加孕妇早产和低体重儿的风险。

3.牙周病的预防方法

（1）良好的口腔卫生习惯：这是预防牙周病的基础。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，使用正确的刷牙方法（如巴氏刷牙法），确保牙齿的各个面都能清洁到位。同时，要养成使用牙线的习惯，牙线可以有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，这是牙刷难以触及的地方。此外，还可以使用漱口水辅助清洁口腔，但漱口水不能替代刷牙和牙线。

（2）定期口腔检查：建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。口腔医生可以通过专业的检查和评估，发现牙周病的早期迹象，如牙龈炎症、牙结石等，并采取相应的治疗措施，如洁牙、刮治等，防止病情进一步发展。

（3）健康的生活方式：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C、D和钙的食物，如新鲜水果、蔬菜、奶制品等，有助于增强牙周组织的抵抗力。同时，要戒烟限酒，吸烟是牙周病的重要危险因素之一，吸烟者患牙周病的风险比不吸烟者高出数倍。此外，还要避免熬夜、压力过大等不良生活习惯，这些因素都可能影响口腔健康。

4.牙周病的治疗方法

（1）基础治疗：对于早期牙周病，基础治疗是主要的治疗方法。包括洁牙（洗牙），通过超声波洁牙机去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑；刮治和根面平整，进一步清除牙周袋内的牙结石和病变组织，使根面光滑，有利于牙周组织的愈合。

（2）手术治疗：如果基础治疗效果不佳，病情较为严重，可能需要进行手术治疗。常见的手术方法包括牙龈切除术、翻瓣术、植骨术等。手术治疗可以修复牙周组织的缺损，恢复牙周组织的形态和功能。

牙周病作为口腔健康的“无声杀手”，其危害不容忽视。我们每个人都应该重视牙周病的预防和治疗，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，保持健康的生活方式。一旦发现牙周病的迹象，要及时就医，接受专业的治疗。只有这样，我们才能拥有健康的口腔，享受美好的生活。让我们从现在开始，行动起来，与牙周病这个“无声杀手”作斗争，守护我们的口腔健康和全身健康。