严重感染：身体发出的警报

严重感染并非普通感冒或局部炎症，像败血症、重症肺炎等，是身体感染失控的表现，若不及时处理，可能引发休克、器官衰竭，甚至危及生命。生活中，不少人存在 “发烧扛一扛”“伤口化脓是小事” 等误区，易延误救治。本文将梳理严重感染的 “警报信号”、处理方法及预防要点，帮助大众快速识别、正确应对，避免严重后果。

读懂 “警报信号”—— 身体出现这些表现，可能是严重感染

严重感染通过全身、局部及特殊人群异常表现报警。全身 “危险信号”：高烧持续超 39℃且退烧药无效，或体温低于 36℃（老人、小孩、免疫力弱者易出现），伴怕冷、手脚冰凉；持续剧烈乏力、肌肉酸痛远超感冒，食欲骤降、无法进食，频繁恶心呕吐或腹泻；意识异常，如烦躁、胡言乱语、嗜睡、昏迷，老人与婴幼儿更易出现。

局部 “感染加重信号”：伤口红肿超 5 厘米、疼痛加剧、流脓增多（黄 / 绿色且臭）、周围皮肤发烫；呼吸道感染加重，咳嗽咳痰频繁（痰中带血或黄绿脓痰）、呼吸困难、胸痛；泌尿 / 消化道感染加重，尿痛尿急（排尿像 “火烧”、尿量少）、尿液浑浊带血，或腹痛剧烈、皮肤眼睛发黄。

特殊人群 “隐蔽警报”：老人不发烧但精神差、尿量少、跌倒多；婴幼儿持续哭闹、拒奶拒水超 6 小时、嗜睡难唤醒、皮肤发灰；免疫力弱者轻微发烧但伤口超过 2 周不结痂，牙龈、肛周持续红肿。

收到 “警报” 怎么办 —— 正确处理，别慌也别拖

收到警报后按步骤处理：立即就医，出现上述任何信号，无论昼夜、节假日，优先去急诊，不选普通门诊，避免延误。

就医前准备：告知医生发烧天数、最高体温、伤口 / 不适部位、用药史及基础病；简单处理局部感染，伤口用干净纱布覆盖不挤压，呼吸困难者保持半坐

就医后遵医嘱：可能需静脉用抗生素、补液等，按要求住院 / 留观，不擅自停药减药，不信 “偏方”。

家庭临时护理：发烧超 38.5℃按剂量吃退烧药（成人与儿童剂量不同），温水擦额头、腋窝、腹股沟降温，忌酒精擦浴，多喝温盐水补水分；伤口不挤压挑破，呼吸道感染者多拍背、勤通风，泌尿感染者每天喝 1500-2000 毫升温水。

避免 “触发警报”—— 日常做好这些，减少严重感染风险

预防 “感染源头”：皮肤划伤烫伤后清水冲洗、碘伏消毒、贴创可贴，深伤口及时就医清创打破伤风；流感等高发季少去人群密集处，戴口罩、勤洗手（肥皂搓 20 秒），家人感冒隔离；多喝水不憋尿，注意个人卫生，不吃生冷变质食物，剩菜彻底加热。

增强 “身体防线”：成人每天睡 7-8 小时，儿童、老人 8-9 小时，忌熬夜；均衡饮食，多吃蔬果、优质蛋白，少吃高油高糖食物；每天散步 30 分钟，避免劳累。特殊人群：老人、慢性病患者（糖尿病、高血压等）控基础病，免疫力弱者（长期吃激素、化疗者）少去人员复杂处，必要时接种流感、肺炎疫苗。

避开 “坑”—— 这些做法会 “放大” 感染风险，别做

“发烧就吃抗生素”：抗生素仅对细菌感染有效，对病毒感染（感冒、新冠）无效，盲目吃易耐药。

“伤口化脓反复擦酒精 / 碘伏”：表面轻微感染可涂碘伏，化脓较深时反复擦无法解决深层问题，还可能刺激伤口，需医生清创。

“老人 / 小孩发烧不高就不管”：这类人群免疫力弱，严重感染可能不高烧，仅精神差、食欲降，忽视易延误救治。

“感染好转就停药”：抗生素需按疗程吃，如开 7 天药仅吃 3 天，易致感染残留、复发或耐药。

特殊人群 “重点关注”—— 这些人感染后更易变严重，需格外警惕

婴幼儿、老年人、孕妇、慢性病患者、免疫力低下者，感染后更易发展为严重感染，需重点关注。日常预防中，婴幼儿要避免接触生病的人，勤换尿布防止红臀感染；老人定期检查皮肤，尤其卧床者要防压疮感染，清洁假牙时要彻底，避免口腔感染。

应对措施上，孕妇出现发烧、咳嗽，不自行吃药，立即去妇产科或感染科就诊；糖尿病患者出现伤口，哪怕很小，也需及时就医，因为血糖高会延缓愈合，易发展为严重感染。

结语

严重感染的救治关键在 “及时”，身体发出警报信号时，别犹豫、别硬扛，尽快去医院急诊，告知医生详细症状。严重感染可防可治，只要及时处理、遵医嘱治疗，多数人能顺利康复。日常做好个人防护、增强免疫力，是避免严重感染的最佳方式，尤其高风险人群，更要重视细节，减少感染机会。