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默认傍晚，孩子放下玩具或看完动画片后，常使劲揉眼睛，发红流泪。多数家长以为是进了沙子，吹吹或擦擦了事，可孩子很快又反复揉眼。其实，这可能是身体发出的过敏“警报”，春秋季家长更要多留意。
一、先分清：普通揉眼和过敏揉眼差别明显
家长常分不清孩子揉眼是偶然还是过敏信号，记住关键区别就能快速判断。
普通揉眼多为“偶尔发生、无后遗症”。如户外风沙入眼，揉几下后眼泪冲出沙子便不再揉；困倦时揉两下，躺下很快睡着，醒来眼睛无异常。这种揉眼不会反复，也无其他异常，家长无需担心。
过敏揉眼有三个“典型信号”。
1.频率高：孩子一天内反复揉眼，如早上起床、出门回来、晚上睡前都揉，接触花粉、宠物后更频繁。
2.症状多：揉眼时眼睛发红，眼白有透明黏液，还伴有打喷嚏、流清水鼻涕、抠鼻子，甚至脸上、脖子起小疹子。
3.喊痒不喊疼：孩子能说话时会反复说“眼睛痒”，而非“眼睛疼”，这与细菌感染的眼部不适不同。
二、找原因：这些“隐形过敏原”藏在生活里
孩子过敏揉眼，本质是接触了“让身体不舒服的东西”，这些过敏原多藏于日常场景，可从户外、室内两个维度排查。
1.户外常见过敏原
春天桃花、樱花盛开，花粉随风飘入孩子眼睛；四五月份柳絮、杨絮漫天飞，粘在眼周也会引发过敏。雾霾天的细小颗粒、户外草地里的霉菌孢子，都可能让敏感孩子揉眼。
2.室内常见过敏原
尘螨：床垫、枕头、毛绒玩具里的尘螨喜欢温暖潮湿环境，孩子睡觉脸贴枕头，尘螨易刺激眼睛。
宠物相关：家里养宠物，猫毛、狗毛上的皮屑会附着在沙发、地毯上，孩子摸完宠物再揉眼，易引发过敏。
其他隐蔽刺激物：浴室角落的霉菌、花盆里的土壤，甚至家长的香水、宝宝面霜里的香精，都可能是“隐形杀手”。
三、家庭处理：先止痒、避误区，别让问题变严重
发现孩子可能是过敏揉眼后，做好家庭处理能缓解不适，避免症状加重，关键在“正确止痒”和“避开误区”。
1.正确止痒：2个安全方法
凉毛巾敷眼：准备干净小毛巾，用凉水浸湿拧干，轻轻敷在孩子闭合的眼睛上，每次1-2分钟，重复3-4次，凉感能快速缓解痒感。
生理盐水洗眼：若孩子眼部分泌物多，买儿童专用无菌生理盐水，倒在干净小碗里，用无菌棉签蘸取后，从眼角内侧向外擦拭，擦掉分泌物和过敏原，动作要轻，别戳到孩子眼睛。
2.避开误区：2件事千万别做
不随便滴眼药水：成人眼药水可能含防腐剂，会损伤孩子娇嫩的眼角膜；儿童眼药水，尤其是抗过敏类型，也需在医生指导下使用，不能自行购买。
不强行制止揉眼：越说“别揉”，孩子可能越想揉，不如用玩具、绘本转移注意力，同时及时清理周围过敏原。
四、这些情况别拖延，赶紧带娃看医生
若家庭处理后症状没缓解，或出现以下4种情况，要尽快带孩子去医院儿科或眼科就诊。
1.揉眼后眼睑变肿，甚至睁不开，或眼周皮肤发红、起水泡，可能是过敏反应加重。
2.眼睛有黄色、绿色分泌物，孩子还说“眼睛疼”“怕光”，可能是过敏合并细菌感染，需及时用药。
3.孩子揉眼时频繁流泪，看东西模糊，如以前能清楚指出绘本上的小动物，现在却指不准，需赶紧检查视力。
4.除揉眼外，孩子还发烧、咳嗽、呼吸急促，甚至出现喘息，可能是全身过敏反应，需紧急处理。
五、预防比治疗重要：远离过敏揉眼
过敏揉眼可通过日常预防减少发生，家长做好几件事，就能帮孩子远离过敏原。
1.带孩子从户外回家后，先洗手、洗脸，尤其眼周皮肤要用温水轻轻擦拭；花粉多的季节出门，回家后还要换衣服，把外套、裤子挂在阳台通风，避免花粉带进卧室。
2.每周把孩子的床垫、枕头、毛绒玩具拿到太阳下晒2-3小时，或用55℃以上热水清洗，能杀死大部分尘螨；空调滤网每月清洁一次，浴室角落、花盆土壤定期检查，发现霉菌及时清理；家里尽量不用地毯、布艺沙发，减少过敏原堆积。
3.春天花粉多的时候，尽量避免上午10点到下午4点带孩子出门（这段时间花粉浓度最高）；若必须出门，给孩子戴儿童专用护目镜，减少花粉进入眼睛；雾霾天出门，除护目镜外，还要戴儿童口罩，做好双重防护。
过敏揉眼不是“小毛病”，反复揉眼可能损伤孩子眼角膜，影响视力发育。只要多观察、早识别、正确处理，就能帮孩子远离过敏困扰，拥有明亮健康的眼睛。
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