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默认心脏作为人体重要的循环器官，其正常功能依赖于有序的电活动传导。预激综合征作为一种心律失常相关病症，部分患者因无症状而长期隐匿，仅在体检或突发严重心律失常时被发现。由于公众对该病认知不足，往往错过早期干预时机，增加突发风险。本文将从多方面，对预激综合征进行科普介绍，帮助大众早知晓、早应对，降低健康风险。
一、认识预激综合征
预激综合征是指心脏先天性存在异常传导通路（旁路），导致心房激动提前激动心室的一部分或全部，引发心电生理异常的病症。正常情况下，心房激动通过房室结 - 希浦系统下传至心室，而预激综合征患者因旁路的存在，激动可经旁路快速下传，出现 “预激波”，部分患者可合并房室折返性心动过速，表现为心跳异常加快。该病多为先天性发育异常，少数与后天性心脏病（如心肌病、先天性心脏病）相关。由于部分患者平时无明显症状，仅在心电图检查时发现典型预激波，易被忽视，因此提高对该病的认知尤为重要。
二、警惕身体信号
预激综合征的症状表现存在个体差异，多数患者症状与心律失常发作相关。常见典型症状包括心慌（心悸），表现为突发的心跳加快，频率多在150-250次/分，部分患者可伴有胸闷、气短，这是由于快速心律失常影响心脏泵血功能，导致机体供氧不足所致；此外，还可能出现头晕、乏力，严重时因脑供血不足引发黑矇，甚至晕厥。特殊危险信号包括突发晕厥、胸痛，出现此类症状可能提示合并严重心律失常（如心室颤动），需立即就医。在区分正常不适与病症信号时，普通疲劳后的心慌多在休息后缓解，而预激综合征引发的心慌常突然发作、突然停止，休息后缓解不明显，且可能反复出现，出现此类情况应警惕该病。
三、科学检查
诊断预激综合征主要依赖心电图检查及相关辅助检查。首选检查为常规心电图（ECG），检查时患者平卧，医护人员在胸部、手腕、脚踝粘贴电极片，记录心脏电活动，整个过程无创伤、耗时短（约5-10分钟）。典型心电图表现为PR 间期缩短（＜0.12秒）、QRS 波起始部出现预激波（δ波），可明确诊断。
对于症状偶尔发作的患者，需进行动态心电图（Holter）检查，该检查可连续记录 24-72 小时心脏电活动，提高心律失常的检出率。心脏超声检查可排查心脏结构异常，排除先天性心脏病、心肌病等可能引发类似症状的疾病，为诊断提供进一步依据。出现疑似症状后，建议及时到心内科或心电诊断科就诊，由医生根据病情选择合适的检查项目。
四、应对有方
根据患者症状表现，临床处理方式有所不同。无症状患者，虽无明显不适，但需定期复查心电图（建议每年 1 次），监测病情变化，日常应避免过度劳累、情绪激动、大量饮酒、熬夜等诱发因素，降低心律失常发作风险。
有症状但发作不频繁的患者，发作时应立即停止活动，原地休息，保持情绪稳定，避免紧张，若有吸氧条件可适当吸氧缓解症状；医生可能会开具抗心律失常药物（如普罗帕酮）预防发作，患者需严格遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药。
症状频繁发作或病情严重的患者，如心慌持续超过半小时不缓解、伴随晕厥等，需及时就医，评估后可选择射频消融术治疗。该手术通过导管将射频能量输送至异常旁路，阻断其传导功能，具有创伤小、恢复快（术后1-3天即可出院）、成功率高（约 95%以上）的优势，是目前根治预激综合征的首选方法。
五、预防先行
日常预防对于降低预激综合征突发风险至关重要。生活习惯方面，需保持规律作息，保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜；饮食上减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果、全谷物及优质蛋白质，避免暴饮暴食；运动选择散步、慢跑、瑜伽等温和方式，避免剧烈运动，运动强度和时间根据自身情况调整。情绪管理上，学会调节情绪，避免长期处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪中，可通过听音乐、社交、运动等方式释放压力。定期体检时，应将心电图纳入常规检查项目，尤其是有家族心脏病史的人群，做到早发现、早监测。此外，向家人普及该病相关知识，让家人了解紧急应对方法，以便在突发情况时提供帮助。
结论
预激综合征虽为心脏电生理异常病症，但具有可防、可治的特点，公众无需过度恐慌。关键在于早知晓、早识别、早应对，通过科学检查明确诊断，根据病情选择合适的处理方式，同时做好日常预防管理。只要重视疾病监测与治疗，遵循医嘱，预激综合征患者完全可以正常生活、维护心脏健康。
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