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默认当前，全球疫情持续加速蔓延，国内多地出现疫情反弹，我省相邻省份均已发生疫情，“外防输入、内防反弹”的防控任务艰巨繁重。公众疫情防控的意识和能力也应该不断提升，坚决防止疫情输入和蔓延，全力巩固来之不易的疫情防控成果，不断更新对疫情防控知识的认知对维护个人生命安全和身体健康非常重要。
为什么要坚持接种疫苗？
良好的卫生习惯和接种新冠病毒疫苗，是个人最有效的防护手段。
接种新冠病毒疫苗非常必要
对于新冠病毒变异株，国内外相关科学研究和疫情防控实践表明，现有疫苗仍然有良好的预防和保护作用：能降低病毒在人群中的传播风险；减少感染者的传播力；有效降低感染后的重症发生率和病死率
接种后，多久产生抗体？
根据前期新冠病毒灭活疫苗临床试验研究，接种第二剂次灭活疫苗大约两周后，接种人群可以产生较好的免疫效果。
免疫保护的持续时间有多久？
针对新冠病毒疫苗，免疫保护的持续时间还在收集数据。已有的数据显示，与常规疫苗一样，接种新冠病毒疫苗后，随着时间的延长，接种者体内的抗体水平都会在下降。
全程免疫后6个月，18岁到59岁的人群和60岁以上的人群，各类疫苗目标剂量组中和抗体水平大概会有1.4到12.4倍不等的下降。但是抗体水平下降，并不表示疫苗的保护力不存在，它降到什么样的水平保护力就会消失，目前还在收集数据进行研究。
接种疫苗后，依然要做好个人防护
疫苗接种必须和严格的防控措施并用。现阶段，为了保障大家的安全，接种新冠病毒疫苗之后，大家要继续保持个人的防护措施，包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、常通风等。
对于个人来说，接种疫苗的保护效果不是100％，并且产生保护性抗体也需要一定的时间；对于群体来说，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。
疫苗接种是保护自身和家人的生命健康的重要手段之一。希望大家能够积极主动地及早接种新冠病毒疫苗，为防控新冠肺炎疫情、维护自身的生命健康增加一层保护，减少一分风险。
（据健康中国）
居家消毒的误区你“踩”到了吗？
消毒是阻断病毒传播的有效方式之一，但不合理的消毒方式不仅起不到杀灭病毒的作用，反而可能会造成对身体或环境的伤害。因此，居家使用消毒剂过程中，请注意不要误入这些误区。
No.1
过度消毒忽略日常清洁
家庭防护应以清洁为主，消毒为辅，不要因恐慌而过度消毒。如果所在小区无新冠病例，家中没有外人到访，也没有自我隔离的疑似症状者，那么无需每天都消毒。建议家内保持通风和环境清洁，外出回家后第一时间洗手；小区外环境没有明确受到呕吐物、分泌物、排泄物污染时，原则上也不需要消毒。进出小区车辆的外部，也不需要消毒。
No.2
消毒剂浓度过高或过低
有人认为，消毒剂浓度越高，消毒灭菌的效果越好，但事实并非如此。强效消毒液一般具有很强的刺激性，浓度过高可能会对人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至有引发器官、组织受损的风险。市售消毒剂应该按照说明书标签进行稀释后使用，消毒使用酒精应选用75%的浓度。
No.3
不同类型的消毒剂混合使用
两种及以上消毒剂混合使用，极易产生化学反应，可能造成伤害。84消毒液和酒精混合后产生的氯气，会刺激并损坏呼吸道，当浓度达到3000毫克/立方米时，能致人死亡；84消毒液与洁厕剂混合，会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。洗衣液同样不宜与消毒剂混合使用。
No.4
使用消毒剂时不进行必要防护
消毒液一般具有很强的刺激性，可能造成呼吸道和皮肤损伤。使用消毒剂的过程中，要注意避开口鼻，最好佩戴口罩和橡胶手套，防止液体飞溅。
No.5
室内喷洒酒精进行消毒
室内使用酒精时，要避免采用喷洒式消毒方式。电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行，否则可能引起爆燃。
No.6
用免洗手消毒液
替代流动水洗手
免洗手消毒液含有杀菌成分（以醇类为主），有一定的消毒效果。但消毒成分往往具有一定的刺激性，有可能造成皮肤过敏反应。因此如果有条件，尽可能还是用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。
No.7
物品消毒后不进行后续清洗
消毒剂对物品有腐蚀作用，特别是对金属的腐蚀性很强，对人体也有刺激。使用消毒剂半小时后，应使用清水进行环境物表的擦拭。
No.8
消毒剂存放不合理
化学消毒剂多属易燃、易爆、易腐蚀性物品，存放和使用过程中应注意安全。每次购买消毒剂不宜过多。存放消毒剂的容器必须有封闭盖子。单瓶包装不宜超过500毫升。应放置于避光、避热的阴凉处，确保儿童不易触及。用于消毒的抹布或其他物品，在使用完后应用大量清水清洗后放通风处晾干。
（广州市疾病预防控制中心 李晓宁）
洗手这件小事，你做对没有？
正确洗手能够维持自身健康，更是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法之一。洗手可不是“冲一下”了事。如果做不对，很可能手就白洗了。
正确的洗手方式
流动水洗手，用洗手液或肥皂液揉搓双手的每个部位，尤其是指缝之间和皮肤皱褶。每次洗手过程不应少于20秒。洗手之后最好用纸巾或干净的毛巾擦干。
用什么洗手最好？
在流水冲洗的基础上，加用洗涤用品去污杀菌，做到深层清洁，是最好的洗手方法。但洗涤用品那么多，怎么选？
洗手液：添加有杀菌成分、能有效抑制或杀灭手部在与外界接触中所沾染的各种细菌，同时含有护理成分，包括润肤剂，能够减少刺激，滋润皮肤。流水加上洗手液清洁手部，是较好的选择。
肥皂：成分简单，包含高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类，脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后，有较强的去污和杀菌效果。用流动的清水加上肥皂洗手，能够满足去污杀菌的要求。
香皂：与普通肥皂比，香皂会额外添加一些润肤成分，比如甘油、椰油酸、棕榈酸等。所以，香皂不仅有不错的杀菌效果，还可以润肤。
日常生活中建议选择洗手液作为洗涤用品。肥皂和香皂的主要作用是洗涤，并不能完全杀死细菌。而且，肥皂和香皂因共同使用，可能造成交叉感染，而肥皂、香皂和皂盒本身，也容易滋生细菌。洗手液瓶身完全封闭，使用时能够避免手接触液体本身，从而能够有效避免上述问题。
所有洗手液都能杀菌吗？
洗手液的主要功能是清洁护肤，有些特定的成分可以起到消毒、杀菌的作用。因此，并不是所有的洗手液都有杀菌作用。
洗手液分为普通型和抗菌杀菌型。一个简单的方法就可以分辨洗手液究竟有没有杀菌作用：识别“卫消证字”和“卫妆准字”。
“卫妆准字”是国家卫生健康委化妆品检测部门针对国产化妆品颁发的批准文号，持有“卫妆准字”批号的洗手液属于化妆品范畴，不具备杀菌、抑菌功效。“卫妆准字”的洗手液与普通的洗发露、洗面奶同属一般性护肤化妆用品，只能达到清洁、去污目的。
“卫消证字”洗手液在清洁的基础上增加了杀菌作用，能帮助杀灭或抑制常见致病菌，如化脓性球菌、肠道致病菌、致病性真菌等。这类洗手液需要将产品送检，经过一系列严格的安全性和消毒效果检验，取得卫生许可证和“卫消证字”许可批件后，才允许生产和销售。适合特殊人群，如医生、收银人员等，以及特殊场合，如医院、酒店、公共卫生间等使用。
免洗洗手液能替代洗手吗？
免洗洗手液的去污效果并不好，其作用主要是杀菌。事实上，只要流水下洗手就能去除手上的污渍，所以平时最好还是用流动清水加上洗手液洗手。此外，纸巾反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌。
（整理自健康中国、中国疾控动态等）
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