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默认早筛查、早诊断、早治疗，是预防癌症、提高治愈率最有效的办法。全国肿瘤防治宣传周期间，贵州省疾控中心慢病所主管技师朱玲结合贵州省肿瘤监测数据，聚焦本地高发的肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌五大恶性肿瘤，教大家防治肿瘤的一些知识。
肺 癌
高风险人群：40岁以上；吸烟指数≥400（每日吸烟支数×吸烟年数）；戒烟不足15年；有肺癌家族史。
首选筛查：低剂量CT，吸烟人群建议每年1次。
预防要点：戒烟；避免职业粉尘、有害气体暴露；规范治疗慢阻肺等呼吸疾病；减少室内油烟、空气污染。
肝 癌
高风险人群：男性40岁以上、女性45岁以上；乙肝/丙肝感染者；长期酗酒；肝硬化、重度脂肪肝；有肝癌家族史。
首选筛查：血清甲胎蛋白（AFP）+肝脏B超。
预防要点：接种乙肝疫苗；戒烟限酒；不吃发霉食物；清淡饮食；积极治疗肝病。
胃 癌
高风险人群：60岁以上；高盐、腌制饮食；吸烟、重度饮酒；幽门螺杆菌感染；萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉；胃癌家族史。
首选筛查：胃镜。
预防要点：根除幽门螺杆菌；远离烟酒；少食生冷辛辣、腌制食品；均衡饮食。
结直肠癌
高风险人群：45岁以上无症状人群；40岁以上便秘、腹泻、便血、腹痛持续2周以上；溃疡性结肠炎、大肠腺瘤、肠癌术后；有肠癌家族史。
首选筛查：肠镜。
预防要点：规律运动；多吃粗纤维食物；戒烟限酒；控制体重。
乳腺癌
高风险人群：乳腺不典型增生、小叶原位癌；30岁前胸部放疗；有早发性乳腺癌家族史；多位亲属患乳腺癌/卵巢癌。
首选筛查：乳腺超声、乳腺X线。
预防要点：远离烟酒；均衡饮食；适时生育哺乳；定期自检与体检。
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