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默认在日常生活中，你或许听说过“羊癫疯”“羊角风”，这些其实都是癫痫的俗称。癫痫是一种常见的神经系统疾病，简单来说，就是大脑里的神经细胞突然异常“放电”，导致脑功能出现短暂的混乱。需要家人或身边人在发作时提供帮助。掌握正确的应对方法，不仅能减少患者痛苦，关键时刻甚至能救命。接下来，我们就一起聊聊，癫痫发作时，家人到底该怎么做。
认识癫痫是什么病？
癫痫的本质，是大脑神经元突然异常放电，引发的短暂脑功能障碍。就像电路突然短路，导致电器短暂失灵一样。这种异常放电可能由多种原因引起，比如遗传因素、脑部外伤、感染或先天性脑部发育异常等。
癫痫发作的表现多种多样，最典型的发作症状是患者突然倒地，全身抽搐，眼睛上翻，口吐白沫，同时失去意识。但并非所有发作都如此明显，还有一些“低调”的发作形式，比如患者会突然出现短暂发呆、手中物品掉落、动作停顿，或是单侧肢体轻微抖动。这些非典型发作容易被忽视，家人需要格外留意。
癫痫发作时，家人必做的5件事
当癫痫发作突然来临时，很多人会慌了神，甚至做出错误的举动。记住，保持冷静是第一步，接下来按照这5个步骤操作，能最大程度保障患者安全。
1. 第一步：保持冷静，确认环境安全
发现家人癫痫发作，千万别大声尖叫或手足无措。你的慌乱可能会让周围人更加紧张，甚至刺激到患者。第一时间快速观察患者周围环境，迅速移开尖锐物品，比如桌角、热水杯、刀具、玻璃制品等。如果患者在床边或高处，要小心防止其跌落受伤。安全的环境，是避免患者二次伤害的基础。
2. 第二步：保护患者，避免二次伤害
如果患者站立时发作，要立即扶住他的身体，用手臂护住其头部和颈部，缓慢将其放倒在平坦的地面上。倒地后，可以在患者头下垫上柔软的衣物、抱枕，避免头部直接撞击地面。同时，解开患者领口的纽扣、领带，松开腰带，确保呼吸顺畅。这里要特别注意，一定不要强行按压患者抽搐的肢体！因为发作时患者肌肉强烈收缩，外力按压不仅无法阻止抽搐，反而可能导致骨折或脱臼。
3. 第三步：正确应对发作过程
在患者发作过程中，很多人会陷入误区，做出一些错误的急救行为。比如，有人听说“塞东西防咬舌”，就往患者嘴里塞筷子、勺子，甚至手指，这是非常危险的！癫痫发作时，患者牙关紧闭的力量极大，强行塞东西可能导致患者咬断异物窒息，还会伤害牙齿和口腔，甚至让施救者受伤。此外，掐人中、强行灌水喂药也没有科学依据，还可能耽误宝贵的急救时间。
正确的做法是：让患者保持侧躺姿势，身体偏向一侧。这样可以让口腔内的分泌物、呕吐物自然流出，防止误吸入气管导致窒息。同时，用手机或手表默默计时，记录发作持续的时间。一般来说，癫痫发作会在1到3分钟内自行停止。
4. 第四步：发作结束后，做好护理
当患者停止抽搐，并不意味着危险完全解除。这时，继续让患者保持侧卧位，即使他意识恢复，也不要急于让其起身。因为发作后患者可能仍处于意识模糊、乏力的状态，贸然起身容易摔倒。你可以轻声安抚，温柔地告诉患者“没事了，别担心”，但不要强行唤醒。除非患者身处危险环境，否则不要随意搬动，等待患者自行恢复体力。
5. 第五步：哪些情况必须叫救护车？
大部分癫痫发作会在短时间内自行缓解，但出现以下情况，必须立刻拨打120：
*发作持续超过5分钟，仍没有停止的迹象；
*这是患者第一次发作，或是本次发作与以往形式不同，比如伴随高烧、外伤；
*发作结束后，患者意识长时间未恢复，出现呼吸困难、肢体瘫痪等严重症状。
家庭护理注意事项
除了掌握发作时的急救方法，日常家庭护理也很重要。首先，要了解患者常用的抗癫痫药物，比如丙戊酸钠、左乙拉西坦等。如果患者发作后意识清醒，可在医生指导下补服药物。其次，建议将患者的病情告知亲友、学校老师或同事，提前做好应急沟通，让更多人了解正确的应对方法。
另外，一定要避免误区。癫痫是一种疾病，不是“中邪”“鬼神附身”，患者发作时无法控制自己的行为，家人和周围人不应歧视或责怪他们。给予患者理解和关爱，才能帮助他们更好地康复。
总结
面对癫痫发作，家人的冷静和规范操作是关键。记住这几个核心原则：“不慌乱、护安全、防误吸、记时间、慎操作”。通过学习和实践这些知识，我们不仅能成为患者最可靠的后盾，也能在关键时刻挽救生命。
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