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默认“疼痛”是种再寻常不过的感受了。外伤疼痛，感冒发烧的头痛、周身肌肉酸痛，慢性疲劳的颈腰背痛，风湿病的骨关节痛，消化系统的胃痛、腹痛，肿瘤的癌痛……在2020年发布的全球疼痛指数报告（第四版）中，根据19个国家1.9万人的调查结果，全世界有1/3的人每天都要经历疼痛，世卫组织（WHO）将疼痛认定为“第五大生命体征”（除却体温、脉搏、呼吸、血压）。
1.疼痛的定义
“疼痛”是一种主观上令人不快的情绪感受，它与机体受到伤害或潜在伤害有关。疼痛的产生机制涉及到多个环节，包括伤害感受器的激活、神经传导通路的传递以及大脑对疼痛信号的处理和感知。长期的疼痛不仅会影响我们的身体功能，也会对我们的精神状况造成消极的影响，因此寻找有效的疼痛缓解方法是非常重要的。
2.常见疼痛治法
常见治疗疼痛的方法有：物理疗法、药物治疗、手术等。对于某些严重的疼痛症状，手术可能是必要的选择，例如腰椎间盘突出。但是手术只是最后一种治疗手段，而不是根治手段，以腰椎间盘突出为例，在保守治疗不能缓解的情况下或有二便失禁等马尾综合征症状的时候，人们不得不选择手术治疗，但是手术后数年内因为相邻椎间盘和椎体的异常应力相邻的椎间盘又会发生新一轮的病变，所以妄图以手术“毕其功于一役”是不现实的。
针对物理治疗局限于浅层疼痛、药物治疗副作用大、手术治疗难彻底、副作用大等问题，针灸镇痛作为一种传统的中医疗法，有着悠久的历史。这一疗法源于中国古代，历经几千年的临床运用与发展，已成为临床上公认的止痛疗法。它是一种以中医理论为基础的针灸疗法，通过对人体特定腧穴的刺激，达到调整血液循环，达到阴阳调和，达到平衡脏腑功能的作用。
3.针灸镇痛时如何选择穴位以及确定疗程呢？
针灸镇痛可针对不同的疼痛症状选择不同的穴位和方剂，施以不同的针法，从而起到疏通经络、调气血的功效。临床上对疼痛的针灸治疗多采取辨证取穴合以分症循经取穴的方法。
中医辨证施治，即依据疼痛的病因、病性等来选择穴位，往往能从根本上解决问题。如气滞胀痛者，针支沟、阳陵泉、太冲；瘀血刺痛者，刺膈俞、血海、地机或刺络放血；实热切痛者，针大椎、曲池、合谷或刺络放血；风寒掣痛者，刺灸风市、风门、风池或拔以火罐；湿浊重痛者，针阴陵泉、丰隆；虚寒隐痛和绵绵作痛者，刺灸中脘、关元、足三里；精血不足疞痛者，针太溪、三阴交、足三里；筋伤者，针阳陵泉；骨伤者，刺大杼；脏病取俞，腑病取募等等。
分症循经选择穴位，是依据患者疼痛症状的病位，按其经脉所过，主治所及来选穴配方，此法多以治标。如头痛之巅顶痛，取百会、太冲；前额痛，取攒竹、头维、合谷；后头痛，取风府、昆仑、后溪；眉棱骨痛，取攒竹、丝竹空；头风，取至阴。目赤肿痛者，取睛明、太阳、太冲；麦粒肿者，取臂臑。
三叉神经第一支痛者，取至阴、丝竹空、听宫；第二支痛者，取内庭、下关、听宫；第三支痛者，取合谷、颊车、听宫。急性咽喉痛者，取少商、商阳点刺放血；慢性咽喉痛者，取天突、太溪、照海。
腕关节疼痛者，取外关、健侧对应点。胸胁胀痛者，取太冲、阳陵泉、支沟，血瘀者，加章门，肋软骨炎，加健侧对应点；心绞痛者，取至阳、内关、大陵；乳房胀痛者，取乳根、肩井、内关、梁丘；胆绞痛者，取胆囊穴、阳陵泉；胆道蛔虫痛者，取迎香透四白。
针灸镇痛，是凝聚数千年中医智慧的瑰宝，也是现代科学不断解密的“绿色止痛术”。它不依赖外物，而是智慧地唤醒并协同身体内在的自愈力与调节力，通过疏通经络、调和气血、平衡阴阳，实现多靶点、多层次的精准镇痛。若您正被疼痛困扰，不妨在专业中医师的指导下，亲身体验这份源自古老智慧、焕发时代生机的“绿色”力量，重获舒适与活力！
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