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默认脑卒中这病来得又急又猛，不仅会把患者的身体折腾得够呛，整个家也容易跟着乱套。临床数据证明中风患者能不能恢复得好，早期康复护理非常重要。家属作为患者最亲近的人，也是天天陪在身边的照顾者，用对方法帮忙护理，能给患者的康复之路铺好第一步。下面这份超实用的指南，能帮家属用科学的方法帮患者慢慢好起来。
1.当好患者的“心理靠山”
家属自己得先沉住气，别慌张，主动去找医生、康复师问清楚患者的情况。多对患者说鼓励的话，患者哪怕只是自己抬了下胳膊、说清楚一个词，都要赶紧夸夸他。给家里营造一个轻松的氛围，别在患者面前唉声叹气，也别老盯着他“不行”的地方，多陪他唠唠家常、看看他喜欢的电视剧，让他觉得自己不是个只会添麻烦的病人。
2.早期基础康复护理做好这三点，为康复打基础
（1）体位护理——防压疮、防肢体僵硬变形
中风患者卧床时，千万别让他一直保持一个姿势，建议每2小时就帮患者翻一次身，翻身的时候动作要轻，别硬拽胳膊拽腿，避免拉伤。如果是平躺着，就在膝盖下面垫个软枕头，让膝盖稍微弯一点，防止腿伸得太直变僵硬；如果是侧躺着，记得用枕头把患者不方便活动的那侧肢体垫起来，别让它被压着。每天帮患者活动关节，帮他弯弯手指、转转手腕、抬抬小腿弯弯腰，每个动作重复5—10次就行。
（2）饮食护理——吃得对才能有力气康复
患者吞咽能力差，就做些糊糊状、软烂的食物，别弄干硬的馒头、块状的菜，防止呛到气管里；患者吞咽没问题，就保证饭菜清淡、营养够，多吃鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果，补充蛋白质和维生素。喂饭的时候，让患者半坐着，别躺着喂，速度放慢点，小口小口喂。
（3）卫生护理——干干净净，预防感染
患者卧床期间，皮肤和口腔的清洁可不能马虎，不然容易滋生细菌引发感染。每天用温水帮患者擦擦身子，尤其是容易出汗的地方，擦完擦干，保持皮肤干爽；床单、衣服要定期换，选纯棉透气的。能自己漱口的患者，饭后要督促他漱漱口；没法自理的患者，家属可以用棉签蘸点生理盐水，轻轻擦擦他的口腔黏膜和牙齿，防止口腔发炎。
3.功能训练：跟着康复师学两招，在家就能帮患者练
等患者病情稳定下来就可以在康复师的指导下做早期功能训练了。家属一定要记牢训练的要点，帮着患者完成动作，千万别因为操作不当让患者二次伤害。
（1）肢体功能训练：从“帮着动”到“自己动”
中风患者最常见的问题就是半边身子动不了，早期训练先以被动训练为主，等患者肢体有点力气了，再慢慢换成主动训练。做被动训练时，家属握住患者没法自如活动的那侧肢体，顺着关节活动的方向，慢慢帮他弯弯腰、抬抬胳膊、转转脚踝，每个关节活动5—10次，每天练2—3组就行。等患者能自己使上劲了，就可以主动训练了，让他自己抬手摸摸额头、抬腿碰碰膝盖，家属在旁边轻轻扶着给点支撑就行。
（2）吞咽功能训练：解决吃饭呛咳的难题
让患者嘴里啥也不放，反复做吞咽的动作，每天练3—4组，每组10次。舌部训练：引导患者把舌头伸出来再缩回去，再左右摆一摆，练灵活舌头，为顺利吞咽打基础。训练的时候家属一定要有耐心，患者可能会因为动作做不好而烦躁，这时候要及时安抚鼓励，让他坚持下去。
（3）言语功能训练：从“说不出”到“能唠嗑”
如果患者能听懂别人说话，但自己说不出来，就从最简单的词语教起，一字一句慢慢引导，让他跟着模仿；患者连别人说的话都听不懂，就可以配合着手势和表情，比如指着杯子说“喝水”，让他把词语和具体的东西对应起来。每天抽15—20分钟做训练就足够了。
中风患者的早期康复，从来都不是一个人的战斗而是医生、康复师和家属一起努力的事儿。家属的每一分耐心，每一次正确的护理和训练，都是患者重新站起来的动力，只要坚持科学的方法，患者一定能重新找回好好生活的底气。
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