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公卫护理如何促进老年人的健康生活?

来源:郯城县马头中心卫生院     作者:徐丽

随着我国老龄化进程不断加快,基层卫生院身为老年健康服务的前沿场所,其公共卫生护理工作的意义变得日益明显。公卫护理通过系统化且持续的健康管理,可提高老年人的生活质量,还可切实预防慢性疾病、延缓功能衰退,为达成“健康老龄化”目标给予关键支持。

1.构建全周期健康档案,实现精准干预

借助构建覆盖辖区内老年人的电子健康档案,将基本信息、体检数据、用药记录以及就诊历史加以整合,形成可动态更新的健康数据库。这样一来护理人员可精准识别出患有高血压、糖尿病等慢性病的患者,以及存在跌倒风险、认知障碍等特殊需求的群体。依据档案分析结果,可制定出个性化的健康管理方案,像为高血压患者定制低盐饮食方面的指南,为糖尿病患者设计运动处方,达成从“一刀切”转变为“量体裁衣”的服务模式。同时,健康档案的共享机制可以推动医联体内信息实现互通,保证老年人在转诊时可获得连续性护理。

2.强化慢性病管理,控制疾病进展

慢性病对老年人健康构成主要威胁,借助“团队式”管理模式,由全科医生、公卫护士以及健康管理师共同组成服务小组,为慢性病患者给予定期随访、用药指导以及并发症监测服务。比如针对糖尿病患者,护理人员会传授自我血糖监测技巧,讲解足部护理要点,并且定期评估足部神经病变风险;对于高血压患者,会依据家庭血压监测记录展开分析,动态调整降压方案。此外,还通过举办健康讲座、利用微信群推送等方式,开展慢性病自我管理教育,帮助老年人掌握疾病知识,提高治疗依从性。这种“医院-社区-家庭”三位一体的管理模式,切实延缓了慢性病进展,降低了急性发作风险。

3.推广预防性服务,筑牢健康防线

预防是公卫护理的关键职能,借助定期安排65岁以上老年人进行免费体检,可在早期察觉高血压、高血脂以及骨质疏松等潜在问题,将其纳入健康管理范畴。针对老年人跌倒频发的问题,实施“防跌倒干预项目”,此项目覆盖评估居家环境风险、指导肌肉力量训练以及推荐辅助器具使用等方面。同时,借助疫苗接种宣传工作,提升老年人流感疫苗与肺炎疫苗的接种率,以此降低感染性疾病的发生几率。另外,还可以借助健康宣传栏以及短视频平台等渠道,推广合理膳食、适量运动以及戒烟限酒等健康生活方式,帮助老年人树立“治未病”的理念。

4.关注心理健康,提升生命质量

老年阶段大多时候会出现孤独、焦虑等心理方面的问题,这些问题会对老年人的整体健康状况产生影响。通过培训护理人员,使其掌握基本的心理评估技巧,在随访过程中可识别出有抑郁、焦虑倾向的老年人,并及时将其转介到专业机构。同时,联合社区开展“银龄互助”活动,组织低龄老人与高龄老人结成对子,借助日常陪伴、聊天解闷等方式缓解老年人的孤独感。另外开设太极拳、书法、合唱等兴趣班,鼓励老年人参与社交活动,以此丰富他们的精神生活,这些举措不仅可以改善老年人的心理状态,更可以提高他们的社会归属感。

基层卫生院所开展的公卫护理工作,实际上充当着连接老年群体健康需求以及服务供给之间的桥梁角色。借助全周期健康管理举措、慢性病防控手段、预防性服务方式以及心理支持途径,公卫护理工作正逐步从以往的“疾病护理”模式朝着“健康促进”模式进行转变,为老年人营造出有尊严且富有质量的晚年生活环境。


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