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默认“妈妈，我嘴巴好疼……”，5岁的丫丫哭着不肯吃饭，嘴唇周围又红又肿，嘴角裂着好几道细小的口子，渗出点点血丝。看着孩子不敢张嘴的模样，丫丫妈又心疼又焦虑——这已经是丫丫这个月第三次唇炎发作了，唇膏换了好几支，降火茶也喝了不少，症状反而一次比一次严重，唇炎一直不见好，这可怎么办？
儿童口腔科门诊里，像丫丫这样的小患者并不少见。每到秋冬季节，诊室里总能听见家长追问医生：“为什么孩子的嘴唇反复发炎？是不是上火了或者开暖气太干了？”其实，唇炎远不是“缺水”“上火”这么简单，它是唇部黏膜与周围皮肤的“慢性抗议”。
若不找对病因、用对方法，不仅会让孩子承受疼痛，还可能养成舔唇、咬唇的坏习惯，甚至影响牙齿发育。今天，我们就从儿童口腔护理的专业视角，带家长们彻底搞懂唇炎，帮孩子护住娇嫩的“小嘴唇”。
1.分清唇炎4种“真面目”，对症下药才治本！
很多家长看到孩子嘴唇脱皮，第一反应就是“多喝水、涂唇膏”，但是治标不治本。其实，唇炎是个“大家族”，不同类型的唇炎，症状、诱因和处理方式天差地别，只有先认清“真面目”，才能对症解决。
（1）慢性非特异性唇炎：儿童唇炎里的“常客”
约占所有儿童唇炎的60%以上，尤其爱在秋冬干燥季节“找上门”。孩子的嘴唇像“缺水的树皮”——先是轻轻一抿就掉白色的皮屑，接着嘴唇变得紧绷，说话、吃饭时会裂开细细的口子，稍微用力就会渗血。孩子会因为嘴唇干痒忍不住舔唇，但唾液里的消化酶会像“小刀子”一样刺激娇嫩的黏膜，越舔越干、越干越舔，形成恶性循环。
（2）接触性唇炎：儿童唇炎里的“过敏反应”
接触性唇炎通常是孩子接触了致敏物后“突然发作”。常见的“过敏原”，如：带水果香味的儿童唇膏、含氟量过高的牙膏等。
这类唇炎发作很快，接触过敏原1-2天后，孩子的嘴唇会突然红肿，发热，还会伴随瘙痒。孩子会忍不住用手抓挠，导致黏膜破损、渗液，严重时还会起小水疱，破溃之后形成溃疡。
（3）感染性唇炎：“细菌、真菌或病毒”在作祟
最常见的是真菌感染（以白色念珠菌为主）和病毒感染（单纯疱疹病毒）。真菌感染的唇炎，嘴唇内侧黏膜会出现白色的“奶瓣状”斑点，轻轻擦掉后，下面会露出红肿的黏膜，孩子会因为疼痛拒绝吃饭、喝水；而病毒感染引起的唇炎，一开始会在嘴唇及周围皮肤出现一簇簇透明的小水疱，像“小水泡”一样，水疱破了之后会形成浅表的溃疡，周围皮肤发红，孩子会疼得不敢说话，部分还会伴随发热、精神差等全身症状，让家长格外揪心。
（4）腺性唇炎：唇炎里的“顽固分子”。
在儿童中相对少见，多与遗传有关。这类唇炎的特点是孩子的嘴唇会弥漫性肿胀、增厚，摸起来比正常嘴唇硬，按压时可能会有透明或乳白色的黏液从唇腺导管里渗出来，黏膜表面可见细小红色斑点。该病病程长，易反复，需要通过专业口腔检查才能确诊。
2.口腔护理很重要！做好这6个细节，让唇炎不再反复
“孩子的唇炎为什么反反复复？”很多家长会有这样的困惑。其实，儿童唇炎的治疗效果，很大程度上取决于口腔护理是否到位。孩子唇炎反复正是因为家长在日常口腔护理中存在误区。科学护理不仅能缓解症状，还能有效预防唇炎复发，家长需要掌握以下6个关键细节，做孩子唇部健康的“守护神”。
（1）正确选择唇部护理产品
选唇膏时一定要优先挑选“儿童专用”“医用级别”的产品，成分越简单越好，主要含甘油、神经酰胺、维生素E等保湿修复成分即可。避开含有香料、防腐剂、色素等刺激性成分的产品。秋冬干燥季节，外出前要给孩子涂抹唇膏，能有效减少水分蒸发；若孩子嘴唇已经出现裂口、渗液，可在医生指导下使用医用凡士林，减少刺激，促进黏膜修复。
（2）纠正不良习惯是预防唇炎复发的“核心”
很多孩子有舔嘴唇、咬嘴唇、吸吮手指的习惯，家长发现后不要大声呵斥，以免孩子紧张，反而加重习惯；可以通过转移注意力的方式，打断孩子舔唇动作。对于婴幼儿，要及时更换口水巾，保持唇部及周围皮肤干
燥。
（3）调整饮食结构，给唇部黏膜补充“营养”
鼓励孩子多吃富含维生素B族的食物，比如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等，能促进黏膜修复，减少炎症发生；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、橙子等，有助于增强黏膜的屏障功能，让黏膜更“结实”。同时，要避免给孩子吃辛辣、过烫、过酸的食物。饭后及时用温水擦拭嘴唇，减少刺激。
（4）做好环境保湿和防护，减少外界对唇部的“伤害”
秋冬季节或空调房内，可使用加湿器将空气湿度保持在50%-60%，让空气湿润，减少孩子嘴唇水分的蒸发；外出时若风力较大或阳光强烈，要给孩子佩戴口罩，挡住风吹和紫外线，减少对唇部的刺激。
（5）注意口腔卫生，排查口腔内的“隐患”
帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，使用儿童专用的软毛牙刷和温和的牙膏，避免损伤口腔黏膜；每3个月给孩子更换一次牙刷，防止细菌滋生。更重要的是，每半年带孩子到儿童口腔科进行一次口腔检查，及时发现并治疗龋齿、牙髓炎等牙齿问题，避免锐利牙齿边缘或口腔疾病诱发唇炎；若孩子佩戴间隙保持器，要定期检查是否合适，出现不适及时就医调整，避免刺激唇部。
（6）观察症状变化，及时复诊不延误
家长要密切关注孩子唇炎的恢复情况，若按照医生指导护理后，症状仍未缓解，或出现红肿加重、渗液增多、溃疡扩大，以及孩子发热、拒食、精神不佳等情况，一定要及时带孩子到儿童口腔科复诊，让医生调整治疗方案，避免延误病情。
儿童唇炎虽然常见，但只要家长掌握正确的认知和护理方法，就能有效减少发作频率，帮助孩子尽快恢复。记住，当孩子出现唇部不适时，不要盲目自行用药，及时带孩子到儿童口腔科明确病因，配合科学的家庭护理，才能让孩子的“小嘴唇”远离炎症困扰，健康、娇嫩地陪伴孩子成长。
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