放大
缩小
默认在骨科病房里，常常能听到患者这样的疑问：“手术已经很成功了，为什么还要花时间做康复训练？”事实上，手术只是骨科治疗的第一步，术后康复训练才是恢复肢体功能、预防并发症的关键环节。从骨折固定到关节置换，从脊柱手术到韧带修复，科学的康复训练能让手术效果最大化，帮助患者更快、更好地回归正常生活。
康复训练能有效促进局部血液循环，加速创伤愈合。手术创伤会使局部血管受损，血液循环不畅，容易引发肿胀、炎症反应。通过循序渐进的主动或被动运动，能增强肌肉收缩力，推动血液和淋巴液回流，减轻肿胀和疼痛。研究表明，术后早期进行适度康复训练的患者，伤口愈合时间平均缩短2-3天，感染发生率降低40%。对于骨折患者而言，合理的应力刺激还能促进骨痂生长，提高骨折愈合质量，降低骨不连的风险。
预防并发症是术后康复训练的重要目标。骨科术后患者常需长期卧床或制动，容易引发深静脉血栓、肺部感染、压疮等并发症。其中，深静脉血栓是最危险的并发症之一，严重时可能导致肺栓塞危及生命。康复训练中的踝泵运动、关节活动等，能有效激活下肢肌肉泵功能，促进静脉血液回流，将深静脉血栓发生率降低60%以上。同时，床上翻身、坐位训练等体位变换训练，能减少局部皮肤受压时间，降低压疮和肺部感染的发生风险。
康复训练还能重塑神经肌肉功能，恢复肢体协调性。骨科创伤可能损伤周围神经，导致肢体感觉和运动功能障碍。康复训练中的平衡训练、本体感觉训练等，能刺激神经通路重建，提高大脑对肢体的控制能力。比如踝关节骨折术后患者，通过平衡板训练、步态训练等，能逐步恢复正常行走姿势，避免出现跛行。神经肌肉的协调恢复不仅能改善运动功能，还能减少术后慢性疼痛的发生。
从心理层面来看，骨科术后康复过程对患者的心理 承受能力是极大的考验。肢体功能受限、疼痛折磨、对预后的不确定感，容易让患者产生焦虑、抑郁、无助等负面情绪。科学的康复训练能通过阶段性成果给予患者正向激励——当患者发现自己能自主完成翻身、坐起甚至行走等动作时，自信心会显著提升，这种心理上的积极变化又会反过来增强康复依从性，形成“功能改善-心理强化-更积极训练”的良性循环。康复师在训练过程中不仅关注肢体功能恢复，更会通过沟通疏导帮助患者调整心态，让患者在每一步进步中积累信心。
护理工作在骨科术后康复中同样扮演着关键角色。护理人员会根据患者的手术类型和康复阶段，提供全方位的护理支持。在基础护理方面，护士会密切观察伤口敷料情况，及时处理渗血渗液，指导患者正确保护伤口；对于卧床患者，会定时协助翻身、叩背，配合气压治疗预防压疮和深静脉血栓；在疼痛管理上，通过疼痛评分动态评估患者痛感，采用药物镇痛与冷敷、放松训练等非药物手段相结合的方式，将疼痛控制在可耐受范围内，为康复训练创造条件。在康复协助方面，护士会指导患者进行体位管理，比如髋关节置换术后患者如何保持正确的卧床姿势避免关节脱位；会示范呼吸训练、踝泵运动等基础康复动作的正确做法，确保患者在非训练时间也能规范完成；还会关注患者的营养状况，根据康复需求制定高蛋白、高钙的饮食计划，为组织修复和肌肉生长提供营养支持。护理人员的细致观察和及时干预，能有效降低康复过程中的风险，保障康复训练顺利进行。
骨科术后康复训练不是可有可无的选择，而是治疗过程中不可或缺的重要组成部分。它能促进功能恢复、加速创伤愈合、预防并发症，更能在心理支持和专业护理的协同作用下，帮助患者实现身心同步康复。患者应摒弃“术后需静养”的传统观念，在康复师和护理人员的专业指导下，积极配合康复训练。记住，手术成功只是起点，科学康复才能让你真正找回健康的肢体功能，重新拥抱正常生活。
放大
缩小
默认