小儿高热惊厥，家长如何应对

小儿高热惊厥是儿科常见的急症，指孩子在体温快速升高过程中发生的抽搐。虽然高热惊厥本身很少会造成脑损伤，但惊厥发作时的场景往往令家长惊慌失措。了解高热惊厥的常见诱因、发作时的处理方法以及如何预防，能帮助家长更好地应对，减少不必要的焦虑。以下我们将从几个方面，为家长提供一些实用的小儿高热惊厥的科普知识。

1.小儿高热惊厥的紧急处理

小儿高热惊厥通常无传染性，一般是由于急性感染引起颅内疾病所致。孩子出现高热惊厥时，紧急处理包括物理降温、药物治疗、保持呼吸通畅、防止意外伤害等。若小儿出现持续高热不退或其他症状加重的情况，应及时拨打120或前往医院儿科就诊。

（1）物理降温：小儿高热惊厥可能是由于受到病毒感染引起的体温升高，导致脑部神经异常兴奋，如果孩子体温超过38.5℃,可以通过酒精、温水擦拭身体或冷敷进行物理降温。同时要适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。

（2）药物治疗：治疗高热惊厥的药物有多种，但必须在医生指导下使用，以确保安全有效。家中应常备一些退烧药物，如美琳布洛芬混悬液，体温超过38.5口服，5-10毫升，六个小时一次。如果物理降温效果不佳，可以合理服用退热类药物，降低高温对中枢神经系统的刺激，减少发生惊厥的风险。家长应按儿童体重给予相应剂量的退热药，并遵循说明书指导使用。切勿自行给孩子服用其他药物。物理降温与药物治疗，两种方式一起使用退热的效果可能会更好。

（3）保持呼吸通畅：如果孩子出现惊厥表现，如眼球上翻、口吐白沫、呼吸暂停、口唇及面色青紫等，需要保持平卧体位，头偏向一侧，尽量让口腔或鼻腔的分泌物能够顺着嘴角流出，以免分泌物吸入气道导致窒息，同时解开孩子的衣物、领口和腰带等，避免影响呼吸。不要试图强行制止抽搐或将任何物品放入孩子口中。仔细观察惊厥持续时间、症状表现。当然，还要尽快送医诊断。

（4）防止意外伤害：对于已长牙的孩子发病，应动作轻柔地在口中上、下齿之间塞入巾布或筷子避免咬伤舌头。 如果孩子牙关紧闭，不可暴力打开牙关强行放入布巾或筷子。同时关注孩子周围，将桌、椅、板凳类的障碍物挪开，防止孩子发生跌撞产生二次伤害。

2.小儿高热惊厥的预防

预防小儿高热惊厥，关键在于积极预防和控制引起发热的疾病。做好日常保健，增强孩子免疫力，例如均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼等。在疾病流行季节，尽量避免带孩子去人多拥挤的场所，减少交叉感染的风险。

（1）舒适的生活环境：生活居住的环境尽量保证安静，避免发出尖叫、大喊的噪音，也不要总是晃动孩子，对孩子会造成更大的刺激。减少孩子观看刺激性的画面或节目，避免情绪过度激动。此外，家长应密切关注天气变化，及时增减衣物，避免孩子受凉或中暑，这都是诱发高热惊厥的常见因素。

（2）保持良好的生活习惯，清淡饮食：保持良好的生活习惯有助于降低小儿高热惊厥的风险。养成良好的卫生习惯，勤洗手，减少感染性疾病的发生，也能有效降低高热惊厥的风险。合理膳食，营养均衡，增强孩子抵抗力。适量运动有助于提高身体素质。孩子发热后多饮用白开水，饮食也要以清淡为主，辛辣刺激类的食物禁食，及时补充营养，提高孩子的抵抗力。

（3）避免过度疲劳：过度疲劳可能导致机体免疫力下降和神经调节异常，从而增加高热及惊厥发生的可能性。在疾病状态下，更要确保孩子有足够的休息时间。保证孩子充足的睡眠，避免过度疲劳。

（4）增强免疫力：适当的户外活动，阳光和新鲜空气都有利于增强宝宝体质。建议儿童经常锻炼身体，增强孩子的免疫力，提高自身抗病的能力，降低疾病和高热惊厥的风险。

总之，面对小儿高热惊厥，希望家长们通过以上科普能够掌握正确的处理与预防方法，配合医生的治疗，共同守护孩子的健康。家长在进行紧急处理后，需及时将小孩送往医院，以免惊厥反复发作。