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默认压疮，一个看似遥远却可能近在咫尺的健康威胁。它像一位隐形的敌人，悄然侵袭着长期卧床或行动不便的人群。据统计，全球每年有超过300万人受到压疮的困扰，它不仅带来身体上的痛苦，更严重影响患者的生活质量。压疮的预防，是一场与时间赛跑的战役，需要我们深入了解其形成机制，采取科学有效的预防措施，才能真正阻断从“压”到“疮”的进程。
1.压疮：不只是“压”出来的问题
压疮，又称压力性溃疡，是由于局部组织长期受压，导致血液循环障碍，进而引起皮肤和皮下组织缺血、缺氧、营养不良而发生的坏死和溃疡。虽然“压”是压疮形成的关键因素，但它的发生并非如此简单。
①压力：持续的压力是压疮形成的首要因素。当身体某部位长时间受压，局部毛细血管血流受阻，组织缺血缺氧，最终导致组织坏死。②剪切力：当身体滑动时，皮肤与床面之间产生的摩擦力，以及深层组织与骨骼之间产生的剪切力，会加重组织损伤，加速压疮的形成。③潮湿：汗液、尿液、粪便等引起的潮湿环境，会软化皮肤，降低其抵抗力，更容易受到摩擦和压力的损伤。④营养不良：蛋白质、维生素等营养物质的缺乏，会削弱皮肤的修复能力和抵抗力，增加压疮发生的风险。⑤其他因素：年龄、疾病、药物等因素也会影响压疮的发生。
2.防微杜渐：压疮预防的关键
压疮的预防胜于治疗，早期干预可以有效降低压疮的发生率：
（1）减轻压力：①定时翻身：对于长期卧床的患者，每2小时翻身一次是预防压疮的关键。翻身时要注意动作轻柔，避免拖拽，以免造成皮肤损伤。②使用减压装置：气垫床、泡沫垫等减压装置可以分散身体压力，降低局部受压风险。③保持正确体位：避免长时间保持同一姿势，可以使用枕头、靠垫等辅助工具，保持关节功能位，减轻局部压力。
（2）减少摩擦：①保持床铺平整：床单、被褥要平整无皱褶，避免摩擦皮肤。②使用保护性敷料：在容易发生压疮的部位，可以使用透明敷料、泡沫敷料等，保护皮肤免受摩擦。③避免拖拽：移动患者时，要使用正确的搬运技巧，避免拖拽造成皮肤损伤。
（3）保持皮肤清洁干燥：①及时清洁：每天用温水清洗皮肤，特别是容易出汗的部位，保持皮肤清洁。②保持干燥：及时擦干汗液、尿液、粪便等，避免皮肤长时间处于潮湿环境。③使用润肤剂：干燥的皮肤更容易受到损伤，可以使用润肤剂保持皮肤湿润。
（4）加强营养：①均衡饮食：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质的摄入，增强皮肤抵抗力。②补充水分：每天摄入足够的水分，保持皮肤水润。
（5）其他措施：①定期检查：每天检查皮肤，特别是骨突部位，及时发现压疮的早期症状。②心理护理：长期卧床的患者容易出现焦虑、抑郁等情绪，需要给予心理支持和疏导，帮助他们树立战胜疾病的信心。
3.识别早期信号，及时干预
压疮的形成是一个渐进的过程，早期识别和干预可以有效阻止其进一步发展。压疮的早期症状包括：①皮肤发红：受压部位皮肤出现红斑，按压后不褪色。②皮肤温度变化：受压部位皮肤温度升高或降低。③皮肤质地变化：受压部位皮肤变硬或变软。④疼痛：受压部位出现疼痛或不适感。一旦发现上述症状，应立即采取措施，减轻压力，保持皮肤清洁干燥，并咨询医生或护士，进行专业处理。
4.基层护理中的压疮治疗：康复新液的应用
在基层护理中，由于医疗条件有限，压疮的治疗往往面临挑战。然而，康复新液作为一种经济实惠且效果显著的外用药物，在压疮治疗中表现出色。康复新液具有促进组织修复、抗炎、抗菌的作用，能够加速压疮创面的愈合。
5.科技助力，预防更精准
①智能床垫：可以实时监测患者的体位、压力分布等数据，并自动调整床垫的充气状态，减轻局部压力。②可穿戴设备：可以监测患者的体温、心率、活动量等指标，及时发现压疮风险。③远程医疗：可以通过视频通话等方式，为患者提供远程护理指导，及时发现和处理压疮问题。
压疮预防是一项长期而艰巨的任务，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过了解压疮的形成机制，采取科学有效的预防措施，我们可以有效阻断从“压”到“疮”的进程，守护患者的健康和生活质量。
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