新手爸妈必知：儿科护理基础常识

迎来新生命的降临，是家庭中无比幸福的时刻。然而，初为人父母，面对娇嫩的小宝贝，常常会感到既兴奋又紧张。掌握一些儿科护理基础常识，能帮助新手爸妈们更加从容地照顾宝宝，保障他们健康快乐地成长。

1.喂养常识

（1）母乳喂养

母乳喂养对宝宝的健康至关重要。母乳富含宝宝生长发育所需的各种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，而且比例恰当，易于宝宝消化吸收。同时，母乳中还含有丰富的免疫物质，能增强宝宝的抵抗力，减少疾病的发生。

在母乳喂养时，妈妈要注意正确的喂奶姿势。常见的姿势有摇篮式、侧卧式和橄榄球式等。无论哪种姿势，都要确保宝宝的头部和身体在一条直线上，宝宝的嘴巴张大，含住大部分乳晕，这样才能有效地吸吮乳汁，同时避免吸入过多空气。喂奶后，要将宝宝竖着抱起来，轻拍其背部，帮助排出胃内空气，预防吐奶。

（2）奶粉喂养

如果因为某些原因无法进行母乳喂养，选择合适的奶粉至关重要。要根据宝宝的年龄选择相应阶段的奶粉，0

-6个月的宝宝应选择一段奶粉，6-12个月选择二段奶粉，12-36个月选择三段奶粉。不同阶段的奶粉在营养成分上有所不同，以满足宝宝不同时期的生长发育需求。

冲调奶粉时，要严格按照奶粉罐上的说明进行操作。先准备好适量的温开水，水温一般控制在40-50摄氏度为宜，然后将适量的奶粉加入水中，轻轻搅拌均匀。喂奶时，要注意奶液的温度，可将奶液滴在手腕内侧，感觉不烫为宜。同时，要确保奶瓶和奶嘴的清洁卫生，定期消毒。

2.睡眠护理

新生儿每天的睡眠时间较长，一般在16-20小时左右。随着宝宝年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少。为宝宝创造一个良好的睡眠环境非常重要。卧室要保持安静、舒适、温度适宜，一般室温控制在22-24摄氏度，湿度保持在50%-60%为宜。可以使用空调、加湿器等设备来调节室内环境。

宝宝睡觉时，要选择合适的床垫和枕头。床垫不宜过软，以免影响宝宝脊柱的发育；枕头也不要过高，3个月以内的宝宝一般不需要使用枕头，3个月后可选择高度为1-2厘米的枕头。同时，要注意宝宝的睡眠姿势，不要让宝宝长时间保持同一个姿势，可适当帮宝宝变换体位，预防头型变形。

3.皮肤护理

宝宝的皮肤非常娇嫩，需要特别细心的呵护。每天要给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。洗澡时，要用温和、无刺激的婴儿专用沐浴产品，水温控制在38-40摄氏度左右。洗澡时间不宜过长，一般5-10分钟即可。洗完澡后，要用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的身体，尤其是皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等，要保持干爽，防止出现湿疹或尿布疹。

宝宝的尿布要勤换，避免尿液和粪便长时间刺激皮肤。每次换尿布时，要用温水清洗宝宝的臀部，然后涂抹适量的护臀膏，保护宝宝的臀部皮肤。如果宝宝已经出现了尿布疹，要增加换尿布的频率，让臀部皮肤充分暴露在空气中，必要时可在医生的指导下使用药物治疗。

4.体温护理

宝宝的体温调节功能尚未发育完善，容易受到外界环境的影响。家长要学会正确测量宝宝的体温，常用的测量方法有腋下测量、口腔测量和直肠测量等。腋下测量较为安全、方便，一般测量时间为5-10分钟，正常体温范围在36-37摄氏度之间。口腔测量适用于能配合的较大宝宝，正常体温范围在36.3-37.2摄氏度之间。直肠测量相对准确，但操作时要特别小心，正常体温范围在36.5

-37.7摄氏度之间。

如果宝宝体温超过正常范围，要及时采取降温措施。体温在38.5摄氏度以下时，一般先采取物理降温的方法，如用湿毛巾给宝宝敷额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，也可以使用退热贴。如果体温超过38.5摄氏度，可在医生的指导下给宝宝服用退烧药。同时，要注意给宝宝补充水分，防止脱水。

掌握这些儿科护理基础常识，新手爸妈们就能在照顾宝宝的过程中更加得心应手。当然，每个宝宝都是独一无二的，在实际护理过程中，如有任何疑问或不确定的情况，及时咨询医生是非常明智的选择，让我们用爱与科学的方法，陪伴宝宝健康茁壮成长。