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深夜11点，48岁的王先生突然捂住胸口，冷汗直冒。他以为是胃痛，喝了点热水想忍一忍，结果半小时后陷入昏迷。等家人发现拨打120时，黄金抢救时间已过……这样的悲剧，每年都在现实中上演。急性心梗发病迅猛，却并非无迹可寻，只要掌握关键知识，每个人都能成为生命的“第一防线”。
急性心梗：心脏发出的“红色警报”
急性心梗，简单来说就是心脏的“生命线”——冠状动脉突然被血栓堵塞，导致心肌细胞因缺血而坏死。这就像城市主干道突发严重车祸，整条路陷入瘫痪，后续连锁反应随时可能致命。每拖延1分钟，就有大量心肌细胞死亡，错过120分钟的黄金救治时间，致残致死风险会成倍增加。所以，识别信号、争分夺秒，是对抗急性心梗的关键。
快速识别：这些信号千万别忽视
典型症状：胸口像压了块大石头
压榨性胸痛：最常见的症状是胸骨后方或心前区出现强烈的压迫感、闷痛，就像有人用巨石死死压住胸口，疼痛持续15分钟以上也不会缓解。
放射痛：疼痛不仅局限在胸口，还可能“跑”到左肩、左臂、下颌、背部，甚至有人会误以为是牙疼、肩膀酸痛。
伴随症状：同时可能出现胸闷气短、大汗淋漓、恶心呕吐，不少患者会产生强烈的濒死感，仿佛大难临头。
非典型症状：警惕“隐形杀手”
老年人与糖尿病患者：这类人群的神经敏感性下降，发病时可能仅表现为虚弱乏力、头晕、眼前发黑，甚至无症状，容易被忽视。
女性患者：相较于男性明显的胸痛，女性更多出现呼吸困难、恶心、心慌、焦虑等不典型症状，尤其需要注意。
分秒必争！急救行动安全指南
立即拨打120，抢占黄金时间
一旦怀疑急性心梗，第一时间拨打急救电话。保持冷静，清晰告知接线员具体位置、患者症状（如胸痛、大汗、呕吐），如果家中备有硝酸甘油等药物，也可提前说明，方便医生准备。
原地休息，减少心脏负担
让患者就地坐下或躺下，禁止任何活动！哪怕离医院只有几步路，也不要自行走动或驾车前往。同时，解开患者领口、腰带、紧身衣物，保持呼吸顺畅。
正确用药：硝酸甘油怎么用？
如果患者随身携带硝酸甘油，可帮助其舌下含服1片（放在舌头下面，药物能更快吸收）。若5分钟后症状没有缓解，可再含服1片，最多服用3片。特别提醒：千万不要自行服用阿司匹林！虽然阿司匹林对心梗有一定治疗作用，但未经医生诊断就用药，可能引发大出血等严重后果，必须等专业医生判断后再决定。
关键时刻：心肺复苏救命术
如果患者突然失去意识、呼吸停止，立刻进行心肺复苏！双手交叠，用手掌根部按压患者两乳头连线中点，每分钟按压100 - 120次，深度至少5厘米。持续按压，直到急救人员赶到。如果会人工呼吸，可配合30次按压后进行2次人工呼吸。
送医与治疗：配合医生是关键
优先选择附近有胸痛中心、能开展急诊介入治疗（如心脏支架植入）的医院。拨打120时，可告知接线员希望送往此类医院，为开通堵塞血管争取时间。家属需保持冷静，快速签署手术知情同意书。无论是溶栓治疗还是支架植入，都是争分夺秒的抢救措施。术后也要遵循医嘱，让患者卧床休息，按时服药，定期复查，切不可擅自停药或减少药量。
防患于未然：从日常点滴做起
控制基础疾病：高血压、高血脂、糖尿病患者务必严格遵医嘱服药，定期测量血压、血糖、血脂，千万不能因为症状减轻就擅自停药。这些疾病就像“定时炸弹”，控制不好会大大增加心梗风险。
健康生活，为心脏“减负”
饮食：少吃咸菜、油炸食品、动物内脏，多吃新鲜蔬果、鱼类、粗粮，用橄榄油、亚麻籽油代替部分食用油。
运动：每周至少进行150分钟中等强度运动，比如快走、游泳、跳广场舞，每次运动30分钟以上。
作息：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；学会调节情绪，避免长期焦虑、愤怒。
定期筛查：40岁以上、有心脏病家族史、肥胖、长期吸烟酗酒的人群，建议每年做一次心电图、心脏超声检查，早发现问题早干预。
心脏是生命的“发动机”，急性心梗就是一场突如其来的“故障”。掌握急救知识，改变不良习惯，既是对自己负责，也是对家人的守护。转发给身边的人，关键时刻，多一个人知道，就可能多挽救一条生命！
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