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默认贫血，一种常见的血液系统疾病，是指人体外周血内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准，导致组织器官无法得到充足的氧气供应的一类临床综合征。血红蛋白是一个非常重要的指标，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于110g/L（11.0/dl），就可以诊断贫血了。
造成贫血的原因很多，主要原因有：（1）铁元素缺乏：铁是合成血红蛋白的重要物质，当铁含量不足时，血液中的氧转运能力降低，阻碍了血红蛋白的合成，引起缺铁性贫血。（2）维生素缺乏：由于B12及（或）叶酸的缺乏，造成DNA合成异常，使红细胞体积变大而数量减少。从而抑制了骨髓的造血功能，导致不能正常生产出足够多的红细胞，从而形成巨幼细胞性贫血。（3）慢性疾病，如肾脏疾病、肿瘤癌症等，对红细胞发育有一定的影响，或促进红细胞破坏。
（4）遗传因素：地中海贫血、再障贫血、溶血性贫血等，均可引起红细胞生成障碍，甚至死亡。（5）其它因素：失血过多、骨髓抑制、感染、药物毒性、自身免疫力等都会引起贫血。
一般情况下，贫血是一种比较常见的病症，症状轻重程度各不相同。比较轻的患者会出现面色苍白、呼吸困难、容易感到疲劳等症状，但是并不严重；当贫血的程度超过了机体的代偿机制，就会产生相应的症状，这与血液携氧能力的下降、总血容量的变化以及呼吸循环系统的代偿能力有关。可累及多个系统，表现为皮肤黏膜苍白，如口腔黏膜、睑结膜、口唇和甲床等。皮肤干枯、无光泽、弹性及张力下降等。头发干枯、指甲变薄、易碎等变化，同时还会伴随着头痛、头晕、耳鸣、晕厥、视觉盲点、倦怠、注意力不集中和记忆力减退、失眠、多梦、呼吸不畅、心悸、食欲缺乏、恶心、腹胀、腹部不适、便秘或腹泻、排尿异常等。恶性贫血多表现为感觉异常，而维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血也会导致肢端麻木。
贫血对身体的危害有：（1）贫血最大的危害就是 会让患者的身体抵抗力变差，贫血会造成携氧功能的降低，全身的红细胞运转都会受到影响，造血功能受到影响，导致身体重要器官的血氧供应降低，人体的免疫力就会受到影响。（2）疲乏无力，主要表现为消化不良、食欲下降等。（3）对大脑的影响，长期的缺血和缺氧，会损害大脑的功能，尤其是孩子，会使孩子的注意力不集中，学习成绩降低，严重的还会在课堂上打盹。（4）影响心脏的功能，如果心脏长时间处于缺氧状态，就会出现胸闷、心跳加快等症状，具体情况可以通过心电图、心脏等检查来明确。（5）贫血严重的话会危及生命，特别是对女人来说，贫血本身就会影响到她的身体，如果长期贫血还没有得到缓解，会对她的生命安全产生很大的影响。
贫血的治疗包括很多方面，患者不仅要做好生活习惯的调整，同时要配合医疗手段综合治疗。（1）饮食调整：长期素食、节食等，容易造成造血物质缺乏，比如铁、维生素B12、叶酸等缺乏，就会引起贫血。建议多吃动物肝脏，肉类，豆类、绿叶蔬菜、全麦食品等食物。（2）药物治疗：根据患者的贫血情况，给予铁剂、维生素B12片、叶酸片等药物治疗。（3）输血治疗：对重度贫血症的病人，可采用输血的方式快速提高红细胞数量。（4）治疗原发性疾病：无论是慢性病还是遗传病，都需要对原有的病因进行有效的治疗，从而达到改善贫血状态的目的。（5）生活方式调整：保证充足休息，避免过度劳累，适度运动以增强身体机能。（6）失血过多：因外伤、手术、月经、消化道出血等原因，会造成严重的出血，也会造成贫血。首先要明确出血的具体原因，然后采取有效的止血措施。（7）免疫抑制疗法：再生障碍性贫血、白血病等骨髓造血功能异常，而白血病要针对具体类型选择化疗、放疗、造血干细胞移植等。
对于贫血的治疗，一定要根据病人的具体情况，进行针对性的治疗。病人应该定期至医生门诊复诊，并对其进行适当的调整，以达到更快的恢复。
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