孩子总流鼻涕鼻塞，可能是过敏性鼻炎在作怪

很多家长都有这样的困惑：孩子鼻子总是不通，白天流鼻涕，晚上打鼾张口呼吸，时常被误认为是感冒反复发作。其实这些看似普通的症状背后，很可能是过敏性鼻炎在作怪。过敏性鼻炎是一种常见的儿童疾病，但由于其表现与感冒高度相似，常被忽略或延误治疗。

1.过敏性鼻炎的“真面目”：不是感冒，而是免疫“过度反应”

过敏性鼻炎，医学上称为“变应性鼻炎”，是一种因免疫系统对某些无害物质产生异常反应而引发的鼻腔慢性炎症。儿童正处于免疫系统发育的关键阶段，免疫细胞对外界环境刺激较为敏感，当接触到尘螨、花粉等过敏原时，体内特定抗体（IgE）会被迅速激活，引发鼻黏膜充血、水肿、腺体分泌增加，出现流清水样鼻涕、频繁打喷嚏、鼻痒等典型症状。这种

炎症并不是由病毒引起的感染性反应，因此不会伴随发烧、浑身酸痛等感冒常见表现。更重要的是，过敏性鼻炎具有明显的季节性，通常在春秋季节或清晨、傍晚等特定时间段发作明显。家长可以借助孩子是否在特定环境出现症状来判断是否可能与过敏原有关。另外，过敏性鼻炎通常具有家族遗传倾向，如果父母有过敏性疾病，孩子发病的几率也会增加。

2.不是小毛病：过敏性鼻炎可能带来长期健康隐患

过敏性鼻炎不仅仅是打喷嚏、流鼻涕那么简单，它对孩子的身体健康或生活质量有深远影响。首先是对日常生活的干扰，持续的鼻塞或流涕让孩子难以集中注意力，情绪易烦躁，甚至影响课堂表现。鼻塞严重时，孩子只能借助张口呼吸，久而久之容易形成“腺样体面容”，

表现为上唇上翘、嘴唇厚等，影响面部发育或自信心。其次，如果过敏性鼻炎得不到及时干预，长期的炎症可能蔓延至鼻窦、咽喉或耳道，引起鼻窦炎、中耳炎等并发症。鼻窦炎可能导致持续头痛、浓鼻涕、面部胀痛；中耳炎则可能出现耳痛、听力下降，严重者甚至影响语言发育。腺样体长期肥大还可能引起呼吸暂停综合征，让孩子在睡眠中出现反复呼吸中断，进一步损害心肺功能。另外，过敏性鼻炎及哮喘、过敏性结膜炎常常合并出现，形成“过敏三联征”。一个患有鼻炎的孩子，如果不及时控制，未来患哮喘的风险会大幅上升。

3.防治结合，守护孩子呼吸健康

对抗过敏性鼻炎的关键在于精准识别，首先是避开过敏原，在孩子确诊后，家长应尽可能减少其暴露机会。家中应定期除尘、清洗空

调过滤网、使用防螨床品，避免摆放厚重窗帘或毛绒玩具等容易积灰的物品。在花粉高发季节应关闭门窗、减少户外活动，外出时戴口罩；饲养宠物的家庭，应定期为宠物洗澡，避免让其进入孩子卧室。如果孩子对特定食物过敏，必须严格忌口，防止诱发加重。在医学干预方面，应在医生指导下规范用药。局部鼻用激素如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等可显著缓解鼻塞和炎症；抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪用于控制打喷嚏和流鼻涕，通常副作用较小；部分患儿可使用白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特，兼顾哮喘等合并情况。鼻腔生理盐水冲洗也是有效的辅助措施，可帮助清除致敏物和分泌物，提升治疗效果。对于病情严重、常年反复发作且明确过敏原的孩子，可考虑进行脱敏治疗。脱敏借助规律接触微

量过敏原提取物，能够提高身体耐受力且从根本上减少发作频率。这类治疗疗程较长，一般需要持续3至5年，但其长期疗效较为理想，是目前唯一可能改变疾病发展路径的方法。日常生活中还应加强孩子的体质培养，适量运动、规律作息有助于增强免疫力；同时，家长也要注意倾听孩子的情绪表达，避免因反复疾病带来自卑、焦虑等心理负担。

孩子总流鼻涕、鼻塞不断，不应一味归因于普通感冒。过敏性鼻炎正悄然成为影响儿童呼吸健康的“隐形杀手”。科学识别症状并在医生指导下进行个性化治疗，绝大多数患儿都能有效控制症状，避免长期并发危害。健康的呼吸是孩子成长不可忽视的一部分，每一位家长都应提高警惕，做到早发现、早干预、早受益。