小儿鼻出血，家长莫慌张——科学应对，呵护宝贝健康

近日气温升高，空调开放，导致空气干燥，鼻出血高发。孩子放学回家说：妈妈，今天刘同学又流鼻血了，昨天杨同学也流鼻血了。经常也有朋友打电话问：孩子最近一段时间经常流鼻血，怎么办呢？小孩的鼻腔粘膜干燥、血管壁薄、经常挖鼻、过敏性鼻炎等均可引起鼻出血。当孩子出现鼻出血时，家长往往感到惊慌和担忧。

今天，我们就来科普一下小儿鼻出血的相关知识，帮助家长们科学应对，呵护宝贝健康。

1.鼻出血的原因

（1）鼻部疾病：如过敏性鼻炎、鼻炎、鼻中隔偏曲等，这些疾病会导致鼻痒、鼻干，随即出现抠鼻子，诱发出血。

（2）鼻部外伤：孩子活泼好动，容易发生鼻部外伤，如跌倒、碰撞等，导致鼻出血。

（3）气候条件：干燥的气候容易导致鼻

腔黏膜干燥、结痂，引发鼻出血。

（4）全身性疾病：如血液病、维生素缺乏等，也可能导致鼻出血。

2.小儿鼻出血常见误区，你中招了吗？

（1）误区一：仰头举手止血

许多家长在孩子流鼻血时，会让孩子仰头并举起手臂。这种做法其实是错误的。仰头会使鼻血流入咽喉部和胃部，易呛咳、窒息，或无法评估出血量。而举手、冷水拍后颈并没有明确的科学依据来证明其能有效止血。正确的做法是让孩子保持直立或稍微前倾的姿势，用手指捏住两侧鼻翼，压迫止血。

（2）误区二：用卫生纸堵住鼻子

有些家长在孩子流鼻血时，会用卫生纸堵住孩子的鼻孔。然而，这种做法并不科学。卫生纸可能无法有效吸收鼻血，而且容易破碎留在鼻腔内，增加感染的风险。建议使用干净的棉球或纱布轻轻塞入鼻孔，起到压迫

止血的作用。

（3）误区三：盲目使用土方法

一些家长在孩子流鼻血时，会尝试使用一些土方法来止血，如用冷水拍额头、用热毛巾敷鼻子等。然而，这些方法并没有明确的科学依据，其效果也因人而异。盲目使用土方法可能会延误治疗时机，加重孩子的病情。因此，建议家长在孩子流鼻血时，及时采取科学有效的止血措施，并尽快就医。

（4）误区四：忽视预防

许多家长在孩子流鼻血时，只关注如何止血，而忽视了预防的重要性。其实，预防才是避免孩子反复流鼻血的关键。特别是夜间睡眠时，儿童在睡眠过程中，会扣鼻子，导致出血。所以我们经常发现晨起是枕头大片血凝块，一洗脸就出血。

3.鼻出血的正确应对方法

（1）保持镇静：当孩子发生鼻出血时，

家长首先要保持镇静，不要惊慌失措，以免给孩子带来不必要的恐慌。

（2）压迫止血：让孩子轻轻擤出鼻腔内的血块，然后用手指捏住两侧鼻翼，持续5-10分钟，压迫止血。注意不要用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。

（3）冷敷额头：用冷毛巾敷在孩子的额头上，有助于收缩血管，减少出血。

（4）就医诊治：如果鼻出血持续不止或反复发作，应及时带孩子就医诊治，排除全身性疾病的可能。

（5）如儿童睡前咳嗽，除外肺部疾病后，要高度怀疑有过敏性鼻炎，易出现睡眠时鼻出血或鼻出血反复发作。

4.预防鼻出血的措施

（1）保持室内空气湿润：在干燥的季节或夏季空调房，可以使用加湿器或房间放置一盆水增加室内空气湿度，减少鼻腔黏膜干

燥。

（2）避免挖鼻孔：教育孩子不要挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜。

（3）积极治疗鼻部疾病：如孩子有过过敏性鼻炎等鼻部疾病，应积极治疗，减少鼻出血的发生。

（4）增强免疫力：鼓励孩子多参加户外活动，增强免疫力，预防全身性疾病导致的鼻出血。

（5）如儿童出现反复鼻出血，建议行过敏源检测。寻找诱发过敏的因素。从而从根本上解除鼻出血的原因。

总之，对于小儿鼻出血，家长们首先要冷静应对，根据情况选择合适的止血方法。更重要的是关注孩子的日常护理，预防鼻出血的发生。

请记住，如有任何疑问或担忧，及时寻求医生的帮助是最佳选择。