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默认很多人对“卒中”这个词并不陌生，但一旦真正遇上，却往往手足无措。卒中，也就是我们常说的“中风”，来得非常突然，一旦错过最佳治疗时间，可能导致瘫痪、失语，甚至危及生命，越早发现、越快处理，患者恢复的机会就越大。本文将用简单明了的方式，带你了解什么是卒中、如何识别它的征兆以及在关键时刻我们该怎么做，帮你在危急时刻为生命争取时间！
1.什么是卒中？
卒中，俗称“中风”，是指由于脑部血管突然发生堵塞或破裂，导致脑组织出现缺血或出血，进而损害大脑功能的一种急性疾病，根据发病机制的不同，卒中可分为两种主要类型：缺血性卒中和出血性卒中。前者是由于脑部某一血管被血栓或其他栓塞物堵住，造成大脑某部分“断粮”，这一类中风约占全部卒中病例的七成以上；后者则是由于脑血管破裂引起出血，导致脑组织受到压迫和损伤，虽然发生率较低，但危重程度往往更高。除了类型上的区分，我们还需要明白卒中是一种多因素导致的疾病，它不是凭空发生的，常常与高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等慢性病密切相关，也与长期吸烟、酗酒、熬夜、情绪激动等不良生活习惯息息相关，有些人年轻时不重视身体的预警信号，到中老年后突然发病，往往让人措手不及。更值得注意的是，近年来卒中有年轻化的趋势，一些年轻人因为长期压力大、作息紊乱或生活方式不健康而突然中招，因此只有我们真正了解卒中本质，意识到它的严重性和可防性，才能在生活中多一份警惕，少一分遗憾。
2.如何识别卒中征兆？
卒中的发作虽然来得突然，但在很多时候，身体其实是有“预警”的，只要我们懂得识别这些征兆，就能在关键时刻抓住黄金救治时间。最实用也最通俗的一种识别方法，就是我们常听到的“中风120”口诀：1是看“1张脸”，观察患者的面部是否对称，比如是否出现嘴角歪斜、笑起来一边无力；2是查“2只胳膊”，让患者平举双臂，看是否有一侧抬不起来或不由自主地下垂；0是“听语言”， 注意说话是否清晰，有没有吐字不清、词不达意或听不懂别人的话等情况，如果以上三个方面出现任何一个异常，
哪怕只是轻微变化，也很有可能是卒中发作的信号，必须马上引起重视，绝不能观望等待。除了“中风120”口诀提到的典型症状，有些患者还可能出现一些不那么“经典”的表现，这也容易被忽视，例如：有人突然觉得视线模糊，看东西双影，或是短暂地看不见一边的物体；也有的人会突然头晕恶心，走路不稳，像喝醉了一样；更有甚者，在清醒状态下忽然意识模糊、反应迟钝，甚至说错话、答非所问，这些表现也都可能与卒中有关。尤其是在中老年人、慢性病患者或有卒中家族史的人群中，一旦出现这些症状，哪怕持续时间很短，也要保持高度警惕。千万不要因为症状一会儿又缓解了就掉以轻心，因为那很可能是“短暂性脑缺血发作”（TIA），是卒中的“前奏曲”。
3.发现卒中，如何第一时间应对？
在面对卒中这种突发状况时，很多人第一反应是慌乱，甚至抱着“再看看”的侥幸心理，但其实，时间才是决定生死与功能恢复的关键。发现疑似卒中症状后，最正确、也是最重要的第一步，就是立即拨打120急救电话。不要犹豫，不要等待，更不要尝试自行前往医院，因为普通交通工具在途中并不具备应对突发状况的能力，反而可能延误抢救时机，急救人员受过专业训练，可以在送医途中对患者的情况进行初步处理并将信息提前传递给医院，为后续治疗做好准备。
除了打电话叫救护车，我们在等待急救人员到来时，也需要注意一些处理细节，帮助患者稳定病情，避免进一步恶化，首先要让患者安静躺平，头部略偏一侧，以防呕吐物误吸入气管，同时切忌摇晃、搬动患者，避免引起血压波动或加重脑损伤。其次，千万不要喂水喂药，很多患者此时已出现吞咽功能障碍，贸然进食反而有生命危险。如果患者神志清楚，可以与他简单交流，安抚其情绪；如果出现意识不清，要注意观察呼吸和脉搏情况，准备随时进行配合抢救。
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