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默认慢性支气管炎，俗称“老慢支”，是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。患者常表现为反复咳嗽、咳痰，甚至气喘，秋冬季节尤其容易发作。长期吸烟、空气污染、职业暴露是主要诱因。如果不及时控制，可能引发肺气肿、肺心病等严重问题。科学护理是改善病情的关键！
1.什么是慢性支气管炎？
慢性支气管炎，老百姓常叫它“老慢支”，是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症，一种很常见的慢性呼吸系统疾病。简单说，就是气管与支气管长期发炎，导致患者反复咳嗽、咳痰，甚至喘不上气。这种病属于“慢性阻塞性肺疾病（COPD）”的一种，如果控制不好，可能引发肺气肿、肺心病等更严重的问题。慢性支气管炎的主要特征是气道的长期慢性炎症，导致气道壁增厚、黏液分泌增多以及气道狭窄，高发于中老年人、吸烟者以及接触粉尘的职业人群。
2.为啥会得慢性支气管炎？症状有哪些？
慢性支气管炎的病因复杂，最常见的“罪魁祸首”是长期吸烟。烟草中的有害物质会直接损伤呼吸道黏膜，引发炎症反复发作。此外，空气污染（雾霾、工业废气）、职业暴露（矿工、纺织工人等接触粉尘的职业）、反复呼吸道感染未彻底治愈，以及免疫力低下（老年人或体弱者）也会增加患病风险。
症状可分为稳定期、急性加重期：平时患者主要表现为晨起或夜间咳嗽、咳痰，活动后胸闷气短（爬楼梯喘不上气）；急性发作时，痰量会突然增多且变黄变绿（可能合并细菌感染），伴随发热、乏力、呼吸急促甚至缺氧（嘴唇发紫）。若长期忽视，可能发展为肺气肿，患者呼气像“鼓风机”一样困难，走几步路就喘不过气！
3.护理慢性支气管炎，记住这6大要点！
（1）日常护理：防复发是关键。日常护理的首要任务是彻底戒烟，卫生院可借助咨询或药物帮助患者戒烟。患者也需坚持锻炼呼吸功能，每天练习10分钟腹式呼吸（吸气鼓肚子，呼气收腹）与缩唇呼吸（像吹蜡烛一样缓慢呼气），排尽肺内废气。饮食方面要清淡少油腻，
多喝水（每天1500-2000毫升）稀释痰液，并多吃鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物增强免疫力。
（2）用药护理：遵医嘱不瞎停。患者需严格按医嘱使用药物：支气管扩张剂（沙丁胺醇）用于缓解急性气喘，祛痰药（氨溴索）帮助排痰，而抗生素仅在细菌感染时使用，不可滥用。卫生院护士需重点教会老人正确使用吸入剂“摇匀药瓶—呼气—含住吸嘴深吸气—屏气5秒”的步骤，避免操作不当影响疗效。
（3）环境管理：远离刺激源。患者的生活环境要避免二手烟、厨房油烟及冷空气刺激，雾霾天尽量减少外出，必要时佩戴防颗粒物口罩。室内湿度建议保持在50%～60%，可利用加湿器或放置水盆调节，防止干燥空气加重咳嗽。
（4）心理支持：别让焦虑加重病情。长期病痛易导致患者情绪低落甚至抑郁，家属与医护人员需多鼓励患者，帮助其建立治疗信心。医护人员可以分享成功控制病情的案例，让患者看到希望，积极配合护理。
（5）急性发作期护理。一旦发现痰量增多、发热或呼吸困难，必须立即就医。家属可协助患者拍背排痰（手掌空心从下往上轻拍背部），并让患者保持半卧位以减轻呼吸负担。若出现口唇发紫等缺氧表现，需及时吸氧。
（6）定期随访：早发现早干预。每3个月患者应到卫生院进行肺功能检查，尤其是FEV1（第一秒用力呼气容积）检测，这项检查能直观反映支气管阻塞的程度。经由定期监测，医生可以及时调整治疗方案，防止病情恶化。除此之外，慢性支气管炎患者由于呼吸道功能较弱，更容易受到流感、肺炎的侵袭。每年接种流感疫苗、肺炎疫苗能有效预防感染，显著减少急性发作的风险。随访过程中，医生还会评估患者的用药情况以及心理状态，提供个性化的健康指导。
慢性支气管炎虽难以根治，但戒烟、规范用药、呼吸锻炼，完全可以有效控制病情。基层卫生院细心护理，加上患者积极配合，能让“老慢支”患者少受罪！记住，健康生活从细节开始，远离烟草、保护呼吸道，从现在做起！
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