新手爸妈必知的产房护理小妙招

对于新手爸妈来说，产房是迎接新生命的神圣场所，同时也充满了未知和挑战。在产房里，正确的护理方法对于产妇和新生儿的健康至关重要。

以下这些产房护理小妙招，能帮助新手爸妈更好地应对这个特殊时刻。

1.产妇产房护理小妙招

（1）心理安抚：生产过程对于产妇来说是一场身体和心理的双重考验。在产房里，产妇可能会因为疼痛、紧张和对未知的恐惧而情绪波动较大。此时，新手爸爸要时刻陪在产妇身边，用温柔的语言安慰她，给予她鼓励和支持。同时，帮助产妇转移注意力，缓解她的紧张情绪。

（2）协助活动：在分娩过程中，适当的活动可以帮助产妇减轻疼痛，加快产程进展。如果产妇身体条件允许，新手爸爸可以协助产妇在产房内缓慢走动，或者帮助她调整姿势，如坐分娩球等。在活动过程中，要注意保护产妇的安全，避免摔倒等意外情况发生。

（3）补充能量：分娩是一项高强度的体力活动，产妇在分娩过程中会消耗大量的能量。因此，及时为产妇补充能量非常重要。可以准备一些易消化、高热量的食物，如巧克力、能量饮料等。在产妇宫缩间歇期，鼓励她适量进食，以保持体力。

（4）产后清洁：胎儿娩出后，产妇会有恶露排出，保持会阴部的清洁卫生对于预防感染至关重要。新手爸妈要协助医护人员为产妇更换产褥垫，用温水轻轻擦拭会阴部。如果产妇进行了会阴侧切或撕裂，要注意观察伤口的情况，如有红肿、渗血等异常，及时告知医生。

（5）促进子宫收缩：产后子宫收缩可以帮助减少出血，促进子宫恢复。新手爸爸可以在医护人员的指导下，轻轻按摩产妇的下腹部，刺激子宫收缩。同时，要注意观察产妇的阴道出血量，如果出血量过多，应立即通知医生。

2.新生儿产房护理小妙招

（1）保暖：新生儿的体温调节功能尚未发育完全，容易受到外界环境温度的影响。因此，在新生儿出生后，要及时用温暖的毛巾或毯子包裹起来，保持体温稳定。产房的温度一般应保持在24-26℃,湿度在55%-65%之间。 （2）清理呼吸道：新生儿出生后，呼吸道可能会有羊水、黏液等异物堵塞，影响呼吸。医护人员会在第一时间为新生儿清理呼吸道，但新手爸妈也可以学习一些基本的清理方法。如果发现新生儿呼吸不畅，可以用干净的纱布或棉球轻轻擦拭其口鼻周围的分泌物。

（3）脐带护理：脐带是新生儿与母体连接的通道，在出生后会被剪断。脐带残端的护理非常重要，要保持脐带部位的清洁干燥，避免感染。在产房里，医护人员会对脐带进行初步的处理，新手爸妈要注意观察脐带残端有无渗血、渗液等情况。

（4）早接触、早吸吮：新生儿出生后，应尽早与母亲进行皮肤接触，并让其吸吮母乳。早接触、早吸吮可以促进母乳分泌，增强母婴之间的情感联系，同时还能刺激新生儿的胃肠蠕动，促进胎便排出。新手爸爸要协助产妇将新生儿抱到胸前，帮助新生儿正确含接乳头。

（5）观察新生儿状态：新手爸妈要密切观察新生儿的状态，包括呼吸、心率、肤色、哭声等。正常情况下，新生儿的呼吸应该平稳、规律，心率在120-160次/分钟之间，肤色红润。如果发现新生儿呼吸急促、面色苍白或青紫、哭声微弱等异常情况，要及时通知医生。

3.与医护人员的沟通与配合

（1）积极提问：在产房里，新手爸妈可能会有很多疑问。不要因为不好意思而不敢提问，要积极向医护人员咨询有关产妇和新生儿护理的问题。了解分娩过程、产后注意事项、新生儿护理要点等知识，以便更好地照顾产妇和新生儿。

（2）听从医护人员指导：医护人员具有专业的知识和丰富的经验，在产房护理过程中，新手爸妈要听从医护人员的指导。无论是产妇的护理还是新生儿的护理，都要按照医护人员的要求进行操作，不要自行其是，以免影响产妇和新生儿的健康。

对于新手爸妈来说，产房护理是一门需要认真学习的课程。掌握这些产房护理小妙招，积极与医护人员沟通配合，就能更好地照顾产妇和新生儿，让新生命在温馨、安全的环境中健康成长。希望每一位新手爸妈都能顺利度过这个特殊的时刻，迎来家庭的新成员。