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默认翼状胬肉是一种以球结膜纤维血管增生为主要表现的眼部疾病，患病后有眼部异物、干涩的感觉。
单纯切除术、结膜下移植术等均为常见的翼状胬肉手术方案，能切除病灶，恢复视物能力，但很多患者在术后没能重视眼部护理，可能会引起翼状胬肉的复发，为了避免复发，要牢记以下的护理诀窍哦。
1.用药护理
手术在切除翼状胬肉时会损伤到眼部的其他组织，眼部、眼膜等受损较为明显，当接触到外界因素后会增加感染风险。为了防止感染，需要在翼状胬肉术后规范用药，每种药物都需遵循医嘱。在使用滴眼液过程中，需全面清洁双手并擦干水分，头部调整为小幅度后仰的状态，将眼睑轻微拉开，向结膜囊位置滴入滴眼液，滴入量需遵循医嘱，一般为1-2滴，滴入后闭眼，休息5分钟，以便药物在结膜囊内充分扩散。如果有眼膏治
疗需求，在使用时仍需将结膜囊作为用药位置，眼膏用量为豆粒大小，挤入眼膏后闭眼休息。在用药时切忌不要和眼睑、眼睛接触，确保药物在滴入结膜囊时处于悬空状态。
2.调节饮食
翼状胬肉术后几天都需要将清淡作为饮食原则，可选择流质食物，几天后可多使用橙子、草莓、青菜等，补充维生素C，也可多食用蓝莓、坚果等，补充维生素E，还可多喝牛奶、多吃鸡蛋，补充蛋白质，这些成分都能促进眼部恢复。辣椒、烧烤、牛羊肉等食物虽然美味，但是都容易上火，如果在术后食用过多，可能会刺激到眼部，引起眼部炎症，因此在术后需避免这些食物。烟酒都容易影响到眼部的血液循环状态，需禁止烟酒，改善眼部循环状态，促进眼部伤口愈合。
3.眼部卫生
卫生护理不当是影响眼部恢复的关键，很多人没能重视眼部卫生，致使术后出现眼
部感染，而感染会延缓眼部伤口的愈合周期。我们需要在翼状胬肉术后格外关注眼部卫生情况，禁止手部与眼睛直接接触，如果有分泌物或者其他情况，需按医嘱经无菌棉签清理分泌物，在洗脸时不要过度用水，避免接触水造成的污染。术后禁止使用各种化妆品，尤其是眼部化妆品，也不能使用各种护肤品，防止伤口接触到化学成分造成的感染，利于维护眼部卫生。
4.合理用眼
有些人认为翼状胬肉术后可以随意用眼，这种想法是错误的，眼部伤口需要一定的周期才能愈合，在这个时间段内如果过度用眼会增加疲劳程度，延缓愈合周期。为了快速恢复眼部功能，需在术后合理用眼，尽量避免接触电子产品，在办公或学习时需合理控制时间，用眼三十分钟后就需要休息十分钟，防止眼部干涩和疲劳。此外，灰尘、强光等均会刺激到眼部，因此在用眼时需避免灰尘
较多的场所以及光线不合适的场所，如果必须接触这类场所，需要佩戴防护眼镜，降低用眼压力。
5.规律作息
休息不足会增加眼部压力，影响眼部功能，术后需充分放松眼部，延长休息时间，养成早睡早起的习惯，日常不要开展高强度活动，避免活动造成的眼压升高。
6.保护眼部
术后需佩戴合适的眼部保护工具，如防护罩、防护眼镜等，能防止患者接触眼部刺激源，也能避免体位变化或意外事件造成的眼部磕碰，避免患者在翼状胬肉术后出现二次创伤，能加速眼部伤口愈合。
7.按时复查
有些人在翼状胬肉术后未重视复查，在危险因素影响下有翼状胬肉再生的情况，带给患者极大的困扰，为了避免翼状胬肉的复发，需规范术后复查工作，由医生检查眼部
状态，辨别翼状胬肉的发展情况，在合适时间内拆线，促进眼部恢复。如果有眼部不适感，需立即检查。
8.心理调适
翼状胬肉对眼部功能会造成明显损伤，手术能解决翼状胬肉，但也属于应激源，这就增加患者的眼部受创程度，引起不良心理，而不良心理会影响术后眼部护理依从性。术后可以搜寻一些翼状胬肉恢复较好案例，或搜寻其他文献，寻求术后护理的理论支持，培养新的兴趣爱好，在术后多参与社交，丰富生活，改善翼状胬肉术后心态。
9.小结
手术能解决翼状胬肉造成的不良影响，在术后牢记护理诀窍，如用眼护理、调节饮食、合理用眼、规律作息、心理调适等，能减少各种因素对眼部功能造成的不良影响，可为翼状胬肉术后恢复提供较好条件，以便加快创口愈合，预防翼状胬肉复发。
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