放大
缩小
默认手术的成功不仅取决于医生的技术，更与患者术前的充分准备密不可分。据统计，约30%的术后并发症与术前准备不足有关。从身体调整到心理建设，从饮食管理到生活细节，科学规范的术前准备能显著降低手术风险、促进术后康复。
本文将系统梳理术前准备的要点，帮助患者和家属从容应对手术。
1.身体准备：打造最佳手术状态
（1）营养储备与体能提升：①高蛋白饮食：术前1-2周增加优质蛋白摄入（如鸡蛋、鱼肉、豆制品），每日蛋白质不低于1.2g/kg体重，促进术后伤口愈合。②纠正贫血：血红蛋白<110g/L需遵医嘱补充铁剂或输注红细胞，避免术中供氧不足。③呼吸训练：每日练习腹式呼吸（吸气时腹部鼓起，呼气时收紧）和有效咳嗽（手按腹部咳痰），可减
少50%的术后肺部感染风险。
（2）慢性病管理：①高血压患者：术前血压需稳定在<140/90mmHg，避免术中血压剧烈波动。②糖尿病患者：空腹血糖控制在6-10mmol/L，餐后血糖≤12mmol/L，降低感染风险。③长期服药调整：抗凝药（如阿司匹林、华法林）需提前5-7天停用，防止术中出血；激素类药物（如泼尼松）需遵医嘱逐渐减量，避免术后肾上腺危象。
（3）肠道清洁：①饮食限制：术前1天改为流质饮食（米汤、藕粉），禁食牛奶、豆浆等产气食物；②清肠处理：胃肠道手术者，术前晚需口服复方聚乙二醇电解质散（如和爽），直至排出清水样便。
2.心理调适：缓解焦虑，增强信心
30%的患者术前存在中重度焦虑，可能引发心率加快、血压升高等应激反应。
①认知干预：通过医院提供的3D手术动画了解流程，减少对未知的恐惧；②放松训练：术前3天每日练习渐进式肌肉放松（从脚趾到头部逐部位收紧-放松），每次20分钟；
③正念呼吸：采用4-7-8呼吸法（吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒），可降低30%的皮质醇水平。
3.物品准备：细节决定术后舒适度
（1）必备清单：①证件类：身份证、医保卡、近期检查报告（血常规、心电图等）；
②生活用品：开襟睡衣（方便穿脱）、防滑拖鞋、弯头吸管（卧床饮水用）；③术后辅助：腹带（腹部手术）、颈托（颈椎手术）、尿壶/便盆。
（2）特殊需求：①眼镜/助听器：全麻前取下，但术后需即刻可用；②女性患者：避免穿戴钢圈内衣，长发者备发带；③儿童患者：携带安抚玩具或绘本，减轻环境陌生感。
4.术前24小时关键事项
（1）饮食管理：①禁食禁饮：术前8小时禁食固体食物；术前2小时可饮清水≤200ml（禁牛奶、果汁）。②糖尿病患者：备好葡萄糖注射液，预防禁食期间低血糖。
（2）个人卫生：①全身清洁：术前晚用抗菌沐浴露清洗，重点清洁手术区域；②备皮处理：需剃除毛发者，建议术前2小时由护士使用电动剃刀，降低皮肤损伤风险。
（3）睡眠保障：保证7-8小时睡眠，必要时短期服用唑吡坦（遵医嘱）；避免睡前刷手机，蓝光抑制褪黑素分泌。
5.手术当日注意事项
①着装要求：穿病号服，不穿内衣裤；取下所有首饰（包括戒指）、隐形眼镜、假牙。
②禁止行为：禁化妆（影响面色观察）、禁涂指甲油（干扰血氧监测）；禁带金属物品
（如发卡），避免影响电刀使用。③家属配合：签署知情同意书前，与医生确认手术方案及风险；患者进入手术室后，家属需在等候区保持通讯畅通。
6.特殊人群附加准备
①老年患者：术前3天练习床上使用便盆，预防尿潴留；②肥胖患者：术前穿戴间歇充气加压袜，预防静脉血栓；③吸烟者：至少戒烟2周，减少气道分泌物。
7.结语：充分准备是康复的第一步
术前准备是医患协作的重要环节。从营养储备到心理调适，从物品整理到生活细节，每一步都关乎手术安全与康复质量。患者和家属需严格遵循医嘱，主动沟通疑虑，用科学的态度为手术成功奠定基础。记住，充分的准备不仅是对生命的负责，更是迈向康复之路的关键一步。
放大
缩小
默认