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默认在儿童成长过程中，发烧是极为常见的情况，而伴随发烧出现的热性惊厥，往往会让家长陷入极度恐慌。看着孩子突然抽搐、意识不清，许多家长都会手足无措，甚至因错误处理给孩子带来二次伤害。热性惊厥其实并不可怕，只要掌握正确的应对方法，就能最大程度保护孩子。
热性惊厥是什么？
热性惊厥是儿童时期常见的一种神经系统异常表现，通常发生在6个月至5岁的孩子身上，与发热密切相关。当孩子体温急剧升高时，大脑神经元突然异常放电，导致全身或局部肌肉出现不自主的强直性或阵挛性抽搐，同时可能伴有意识丧失。
热性惊厥分为单纯性和复杂性两种类型。单纯性热性惊厥较为常见，约占80%左右。发作形式多为全身性抽搐，持续时间短暂，一般在数秒至10分钟内自行停止，发作后孩子精神状态良好，没有神经系统异常体征，且24小时内仅发作1次。复杂性热性惊厥相对较少见，发作形式可能为局部抽搐，持续时间较长，超过15分钟，24小时内可能反复发作多次，发作后孩子精神状态较差，可能会有神经系统异常表现，如肢体无力、言语障碍等。
紧急应对：这 5 个“妙招”，关键时能护娃安全
1.保持冷静是关键
当看到孩子突然抽搐、意识丧失时，家长往往会极度恐慌，但此时一定要努力让自己镇定下来。因为慌乱不仅无法帮助孩子，还可能因做出错误举动而加重孩子的病情。家长要迅速告诉自己“这是热性惊厥，大多数情况是良性的，我能处理好”，给自己积极的心理暗示，以便冷静应对。
2.确保孩子呼吸通畅
将孩子平放在平坦、柔软的地方，如床上或地板上，解开孩子的衣领、领带等束缚物，让孩子的头部偏向一侧。这样做是为了防止孩子呕吐时呕吐物堵塞气道，引起窒息。如果孩子口腔内有食物、分泌物等，要轻轻将其取出，保持呼吸道通畅。
3.防止孩子受伤
在孩子抽搐过程中，要移开周围的尖锐物品、硬物等，避免孩子在抽搐时碰撞受伤。不要强行按压孩子的肢体，因为抽搐是大脑神经元异常放电导致的肌肉不自主收缩，强行按压不仅无法阻止抽搐，还可能造成孩子肌肉拉伤、骨折等二次伤害。
4.记录发作情况
在孩子抽搐发作时，家长要尽量观察并记录发作的表现，如抽搐开始的时间、抽搐的部位（是全身抽搐还是局部抽搐）、抽搐的形式（是强直性抽搐还是阵挛性抽搐）、发作持续的时间等。这些信息对于医生后续的诊断和治疗非常重要，能帮助医生更准确地判断孩子的病情。
5.及时送医
虽然大多数单纯性热性惊厥发作时间短暂，在数分钟内会自行停止，但为了确保孩子的安全，在孩子抽搐停止后，还是要尽快带孩子去医院就诊。医生会对孩子进行全面的检查，如体温测量、血常规检查、神经系统检查等，以明确发热的原因，排除其他可能导致抽搐的疾病，如脑炎、脑膜炎、癫痫等。如果孩子抽搐持续时间超过5分钟，或者短时间内反复发作，应立即送往医院进行紧急处理。
日常预防与护理，降低热性惊厥发生风险
1.积极预防发热
热性惊厥与发热密切相关，因此预防发热是降低热性惊厥发生风险的关键。家长要注意根据天气变化及时为孩子增减衣物，避免孩子着凉感冒。在流感高发季节，尽量少带孩子去人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市等，减少孩子感染病毒的机会。如果孩子体质较弱，可以在医生的指导下接种流感疫苗等，增强孩子的免疫力。
2.合理退热
当孩子出现发热症状时，家长要密切关注孩子的体温变化，采取合理的退热措施。如果孩子体温在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助孩子散热；也可以给孩子洗温水澡，但要注意水温不宜过高，时间不宜过长。如果孩子体温超过38.5℃，应在医生的指导下给孩子服用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。在服用退热药物时，要严格按照医生的嘱咐控制剂量和用药间隔时间，避免药物过量或用药过于频繁。
3.关注孩子健康，定期体检
定期带孩子去医院进行体检，及时发现孩子身体存在的问题并进行治疗。如果孩子曾经发生过热性惊厥，家长要告知医生，医生会根据孩子的具体情况制定相应的预防和治疗方案。
总之，热性惊厥虽然听起来可怕，但只要家长们了解相关知识，掌握正确的应对方法，做好日常预防和护理工作，就能在孩子出现热性惊厥时冷静应对，保障孩子的健康成长。
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