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米酵菌酸藏食品,警惕致命中毒风险

作者:贺州市疾病预防控制中心 卢玉莹

从悲剧说起:一顿家常饭如何变成“毒宴”

2020年,东北某家庭聚餐时,一碗自制的酸汤子夺走了9条生命。调查发现,罪魁祸首并非食材本身,而是一种名为米酵菌酸的毒素。它无色无味,潜伏在看似正常的食物中,一旦摄入,可能引发多器官衰竭,甚至死亡。  

这不是个例。近年来,类似事件在全球频发:有人因食用泡发过久的木耳中毒住院,有人因吃了存放不当的河粉陷入昏迷……米酵菌酸,这个陌生的名词,正悄然成为餐桌上的“隐形杀手”。  

米酵菌酸:微生物界的“致命化学家” 

米酵菌酸由一种叫椰毒假单胞菌的细菌产生。这种菌喜欢藏在谷物、淀粉类食物中,尤其是潮湿、温暖的环境。当食物变质或储存不当时,细菌大量繁殖,释放出米酵菌酸。  

它的可怕之处在于——  

耐高温:普通烹饪温度(100℃)无法分解它,即使煮沸数小时仍可能存活;  

潜伏期长:吃完中毒食物后,可能数小时到数天才出现症状,容易误诊;  

致死率高:一旦中毒,肝脏、肾脏、大脑等器官会迅速衰竭,抢救不及时可能致命。  

这些常见食物,可能藏着米酵菌酸

米酵菌酸并非“罕见毒素”,它可能藏在你家厨房的角落里。以下食物需特别警惕—— 

发酵米面制品  

酸汤子、酵米面:北方传统食品,制作时若用霉变玉米,风险极高;  

湿米粉、河粉、粿条:商家为节省成本,可能延长保质期,导致细菌滋生;  

自制米酒、醪糟:家庭发酵环境难控制,易混入杂菌。  

泡发类干货  

木耳、银耳:泡发时间过长(超过2小时),细菌大量繁殖;  

土豆粉、红薯粉:加工环境不卫生时,可能被污染。  

技师提醒——

干制品买回家后,密封保存,防潮防霉;  

湿米粉类尽量当天吃完,冷藏不超过24小时;  

泡发木耳、银耳时,用冷水且缩短时间,泡好后立即烹饪。  

中毒后身体会“报警”:这些症状千万别忽视  

米酵菌酸中毒的早期症状极具迷惑性,常被误认为普通肠胃炎而延误治疗,但其病情进展却如“暴风骤雨”般凶险。

初期(1-2天),患者可能仅感腹部隐痛,伴随恶心、呕吐,看似寻常;但皮肤会逐渐泛黄(黄疸),小便颜色加深如浓茶,提示肝脏已受毒素侵袭;少数人还会出现头晕、乏力,仿佛“感冒”未愈。

进展期(2-3天),毒素会疯狂攻击脏器:凝血功能崩溃导致牙龈出血、皮肤瘀斑;肾脏衰竭让尿量骤减甚至无尿;最危急时,患者可能意识模糊、陷入昏迷,每一秒都在与死神赛跑。

关键提醒:若近期食用过可疑食物,哪怕症状轻微,也需立刻就医!

如何预防?记住这3条“保命法则”  

米酵菌酸中毒虽可怕,但完全可防。掌握以下原则,远离风险—— 

选购要“挑剔”  

买湿米粉、河粉时,选择正规超市,看生产日期和保质期;  

拒绝购买颜色异常(发灰、有霉斑)或气味刺鼻的食品;  

尽量少买散装自制发酵食品,风险难以控制。  

储存要“讲究”  

干银耳、木耳密封保存,避免受潮;  

湿米粉类拆封后,用保鲜膜包好冷藏,24小时内吃完;  

泡发木耳、银耳时,用干净容器,冷水短时浸泡,泡好后立即烹饪。  

加工要“谨慎”  

发酵食品现做现吃,避免长时间存放;  

烹饪前彻底清洗食材,去除表面杂质;  

剩余食物及时冷藏,再次食用前需彻底加热。  

技师提醒——

不要因为“舍不得扔”而食用变质食物,健康比浪费更重要;  

家庭自制发酵食品时,保持环境清洁,避免杂菌污染;  

外出就餐时,选择卫生条件好的餐馆,少吃路边摊的湿米粉。  

这些误区,可能让你“踩雷”

误区:“高温煮沸就能杀菌”  

米酵菌酸耐高温,普通烹饪无法分解它。即使食物煮烂了,毒素仍可能存在。  

误区:“只有发霉的食物才有毒”  

米酵菌酸中毒的食物,外观可能正常,但内部已被细菌污染。闻起来没有异味,不代表安全。  

误区:“中毒后只能等死”  

早期发现、及时治疗是关键!医生会通过洗胃、血液净化等方式清除毒素,配合保肝、护肾药物,仍有抢救机会。  

结语:别让“大意”毁了餐桌安全  

米酵菌酸中毒悲剧多因忽视食品安全。提醒我们:购食需谨慎,储存要用心;发酵食品选正规品,少自制;身体异常速就医,莫拖延。食品安全关乎生命,多一分警惕,多一分保障。


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