放大
缩小
默认儿童活泼好动，摔跤、碰撞在成长中难以避免，骨折也因此成为常见的意外伤害之一。与成人不同，儿童的骨骼具有“弹性大、愈合快”的特点，但若护理不当，可能影响骨骼发育，甚至留下后遗症。作为家长，掌握科学的护理方法至关重要。本文将从骨折识别、急救处理、治疗配合到居家康复，为您梳理儿童骨折护理的核心要点。
一、早期识别与紧急处理：抓住黄金时间
儿童骨折的信号往往比成人更隐蔽。孩子可能因害怕责备或表达不清而隐瞒疼痛，家长需细心观察：若孩子受伤后拒绝触碰某部位、肢体出现异常弯曲、活动时哭闹加剧，或受伤部位迅速肿胀，需高度警惕骨折可能。尤其是“青枝骨折”（骨骼像嫩树枝般弯曲而未完全断裂）和“生长板损伤”（骨骺部位受损，可能影响未来生长），症状可能不典型，更需专业判断。
家庭急救四步法：
1. 制动：用硬纸板、杂志或卷起的毛巾固定受伤肢体，避免移动造成二次损伤。若怀疑颈椎或脊柱受伤，切勿随意搬动孩子，应立即拨打急救电话。
2. 冷敷：用毛巾包裹冰袋冷敷肿胀部位，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。冷敷可收缩血管，减少内出血和肿胀，但需注意避免冰块直接接触皮肤。
3. 就医准备：记录受伤时间、部位及大致经过，携带孩子既往病历（如过敏史、慢性病信息），以便医生快速评估。
4. 心理安抚：用孩子能理解的语言解释情况，如“医生叔叔会帮你把骨头‘扶正’，很快就能和小伙伴一起玩了”，缓解其恐惧情绪。
二、治疗期间的配合：医患携手促愈合
儿童骨折的治疗方式需根据年龄、骨折类型和部位综合选择。保守治疗（如石膏固定、支具）适用于轻度骨折，而严重移位或涉及关节的骨折可能需要手术内固定。无论哪种方式，家长都需密切配合：
保守治疗护理要点：
石膏护理：保持石膏干燥，避免沾水或尿湿。若石膏边缘摩擦皮肤，可用软布包裹保护。观察孩子手指或脚趾的颜色、温度，若出现发紫、发凉或剧烈疼痛，可能提示石膏过紧，需立即就医调整。
支具使用：按医生指导调整松紧度，避免自行拆卸。鼓励孩子在支具保护下进行简单活动，预防肌肉萎缩。
手术治疗护理要点：
伤口管理：保持切口清洁干燥，遵医嘱换药。若伤口红肿、渗液或发热，可能提示感染，需及时处理。
疼痛评估：儿童对疼痛的耐受度差异大，可通过观察表情、活动度或使用疼痛评分工具（如“笑脸量表”）评估，及时告知医生调整止痛方案。
饮食支持：
骨折愈合需要充足营养，但无需盲目进补。优先保证蛋白质（鸡蛋、鱼肉、豆类）、钙（牛奶、绿叶菜）、维生素D（晒太阳）和维生素C（柑橘、草莓）的摄入，促进骨痂形成。避免过量补钙或高糖高脂食物，以免增加代谢负担。
三、居家康复：循序渐进，科学锻炼
康复是骨折治疗的关键环节，家长需根据医生建议，分阶段引导孩子进行功能锻炼：
早期（1-2周）：以肌肉收缩和关节被动活动为主。例如，上肢骨折可练习握拳、屈伸手指；下肢骨折可做踝泵运动（上下摆动脚踝），促进血液循环，预防血栓。
中期（3-4周）：逐步增加关节活动度。在石膏或支具保护下，尝试屈肘、伸膝等动作，但需避免负重。可通过游戏（如“吹气球”锻炼呼吸肌）增加趣味性。
后期（5周后）：在医生指导下进行抗阻力训练，如用弹力带练习肩部外展、膝关节屈伸，逐步恢复肌肉力量。此时可适当参与散步、游泳等低强度运动，但需避免剧烈运动（如跑步、跳跃）直至完全康复。
日常防护：
防跌倒：居家铺设防滑垫，楼梯、浴室安装扶手，选择合脚防滑鞋。
防再次损伤：康复期避免孩子过早参与骑自行车、攀爬等活动，运动时佩戴护具。
心理支持：鼓励孩子表达情绪，通过绘画、讲故事等方式缓解焦虑。避免过度保护，逐步恢复社交活动，增强自信心。
四、结论
儿童骨折虽是成长路上难以完全避免的“小插曲”，但科学护理能成为孩子快速重返活力的“加速键”。家长需将“早期精准识别、冷静专业处理、积极配合治疗、循序渐进康复”牢记于心，每一步都关乎孩子恢复成效。更要借此契机，耐心培养孩子安全意识，为成长筑牢防护，让未来之路稳健又快乐。
放大
缩小
默认