牙隐裂：咬硬物后牙齿酸痛的真相

生活中，不少人啃排骨、嚼坚果等坚韧的食物后感觉牙齿酸痛，没蛀牙和牙龈问题却总不适，总以为是“牙累了”。其实，这很可能是“牙隐裂”在作祟，它像牙齿上的“隐形伤口”，若不及时发现并尽早处理，随着时间推移牙齿可能会越裂越深，最终导致需拔牙。下面就为大家讲清牙隐裂的真相。

牙隐裂是啥？为何找上你？

牙齿组织结构由牙釉质、牙本质、牙髓和牙骨质组成，牙釉质表面光滑完整，但突然间咬到硬物或受撞击后应力集中可能使牙齿表面产生隐裂纹，称牙隐裂。牙隐裂就像牙齿上的“暗纹”，表面看似完好，表面有细小裂纹，遇到冷热刺激或咬硬物时裂纹受力向根方传导，外界冷热刺激传导到牙本质层引起酸敏感，严重的会刺激牙齿内部牙髓神经引起疼痛。

牙隐裂出现主要有5个原因：

1.  长期“咬硬物的”习惯：爱啃骨头、咬坚果壳、嚼冰块，用牙齿开酒瓶、撕包装袋等，会让牙齿承受超出承受能力的，长期如此，表面或内部会慢慢出现细小裂纹，时间久了裂纹加深，出现酸痛。

2.  突然咬到硬物：如吃饭时意外咬到石子、骨渣，瞬间的冲击力直接导致牙齿出现隐裂，这类裂纹可能初期不明显，但会逐渐加深。

3.牙齿“本身就弱”：补过的牙齿，补的材料和牙齿硬度不同，受力时衔接处易“应力集中”而裂；做过根管治疗的牙齿，失去牙髓神经营养供应会变脆，抗裂能力下降，咬硬物易出现裂纹。

4.牙齿“有旧伤”：牙齿受过外伤，如被砸到、摔倒撞到，当时无明显症状，但表面已有隐裂纹，长期冷热刺激通过隐裂纹传导出现酸痛症状。

5.牙齿存在深覆合问题，正常咬合时上下牙接触面积异常，咬合力会集中在部分牙齿上；若还习惯咬牙切齿，或紧张时不自觉紧牙关，会进一步加大牙齿受力。长期处于高压状态，牙齿易因持续受力出现隐裂。

出现这些表现，警惕牙隐裂

牙隐裂早期症状不显著，容易被忽视，但出现以下信号就得警惕了。

首先是咬硬物后酸痛。啃硬物或不小心咬到碎骨头时，某颗牙突然酸痛，停下咀嚼疼痛缓解，可再次咬硬物或稍韧食物时又疼，遇冷刺激还有一过性酸敏感，不用患牙咬物一段时间后可能恢复。这常被误认为“牙敏感”，实则是裂纹受力刺激神经。

其次是冷热敏感。喝凉水、吃冰激凌或热汤、热饭时，某颗牙有“刺痛感”，检查无蛀牙或牙体缺损，且敏感位置固定，这是裂纹深入牙本质，冷热刺激经裂纹传至神经引发。

若未及时处理，裂纹加深刺激牙髓，会出现没咬东西也疼的持续疼情况，甚至影响吃饭、睡觉，此时牙隐裂严重，可能引发牙髓炎，需马上就医。别想着“忍忍就好”，裂纹不会自行愈合。

避开3个误区，别耽误治疗

应对牙隐裂时，很多人因错误认知耽误治疗，要避开这3个误区：

“没看到裂纹，就不是牙隐裂”：

牙隐裂大多是“肉眼看不见的细缝”，早期隐裂只有头发丝细，需医生用染色剂、放大镜才能发现，不能靠自己判断。

“不疼就不用管”：

牙隐裂疼痛可能“时好时坏”，不疼是“假象”，裂纹还在，下次受力会加深，等再次疼痛可能已裂到牙根，只能拔牙。

“自己用脱敏牙膏就行”：

脱敏牙膏只能暂时缓解敏感症状，无法修复裂纹，会掩盖牙隐裂真实情况，让裂纹加重，错过最佳治疗时间。

怀疑牙隐裂，正确应对这样做

怀疑牙隐裂，按3步处理可及时控制病情。临床数据显示，牙隐裂早期干预保留率超90%，拖延至裂纹深入牙髓后，治疗难度提升50%，且拔牙概率增加。

第一步出现酸痛后，停止啃骨头、咬坚果等行为，不用牙齿开瓶、撕包装，用健康侧咀嚼，让患牙休息，避免裂纹加深。

第二步尽快就医。就诊时明确告知医生咬硬物后牙齿酸痛的位置、时长，医生会通过专业检查判断隐裂及裂纹深度，制定方案。

第三步配合针对性治疗。浅裂（牙釉质层）用树脂修补；深裂（牙本质层未及牙髓）做牙冠；裂至牙髓则先根管治疗再戴牙冠。

预防牙隐裂，做好4件事

预防牙隐裂，平时要做好这4件事：

1.别用牙齿开酒瓶用开瓶器，撕包装袋用剪刀，减少牙齿不必要受力。

2.少吃坚果、骨头、冰块等超硬食物，尽量别直接用牙啃，减少牙齿受硬力冲击。

3.吃饭时用两边牙齿交替咀嚼，一侧牙齿有问题及时治疗。

4.每年做1次口腔检查，医生能及时发现早期牙隐裂，早处理、早治疗。

“咬硬物后牙酸”别硬扛，这是牙齿在“求救”。牙隐裂是牙齿上的“定时炸弹”，早期处理简单，拖到后期治疗麻烦又痛苦。出现症状赶紧看口腔科医生，早发现问题、早治疗，让牙齿更健康。