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默认某天清晨,你起床准备上班,手腕、脚踝却传来钻心疼痛,连穿衣、走路都困难,还伴有高烧至39℃。起初以为是感冒或关节炎,吃药后症状却愈发严重。这时,你可能正被一种由蚊虫传播的传染病——基孔肯雅热困扰。下面,为大家详细介绍这种病及其应对方法。
认识基孔肯雅热
基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引发的急性传染病,“基孔肯雅”在非洲当地语言里意为“弯曲”,患者因关节剧痛常弯曲身体缓解而得名。该病主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊传播,这两种蚊子常见,且一般不会在人与人之间直接传播,仅孕妇传给胎儿、输血传播等极少数特殊情况可能发生,重点在于防范蚊子叮咬。
它多发生在热带和亚热带地区,非洲、东南亚部分国家是高发区,我国本土病例少,但南方夏秋季偶尔会有输入性病例,需格外注意。
留意这些身体信号
感染基孔肯雅热后,有3-12天潜伏期,随后会出现明显不适。最典型的是关节剧痛,手腕、脚踝、膝关节、肘关节等部位常受累,严重时简单动作都难完成;还会伴高热,体温多超39℃,可持续数天。
发热后不少人会出皮疹,多在躯干、四肢出现红色小丘疹或斑丘疹,可能发痒,切记别抓挠,避免抓破感染。此外,头痛、肌肉酸痛、乏力也很常见,严重时会全身无力、只想卧床。
它易与普通感冒、关节炎混淆,要学会区分——和普通感冒比,其关节痛更剧烈、持续久,感冒关节痛会随病情好转消失;和关节炎比,它除关节痛外,还有发热、皮疹等全身症状,关节炎多是关节局部肿胀疼痛,少见高热和皮疹。若出现类似症状,且近期去过流行地区或被蚊子叮咬过,需格外留意。
感染之后别慌
出现上述症状无需恐慌,但需及时就医。就医时要主动告知医生不适时长、具体症状,以及近期是否去过高发地区、是否频繁被蚊子叮咬,这些信息能帮助医生快速准确诊断。
目前,基孔肯雅热无特效抗病毒药物,治疗以缓解症状为主。医生可能开具对乙酰氨基酚(退烧药)或布洛芬(止痛药),以降体温、减轻关节和肌肉疼痛。用药需严格遵医嘱,不可自行加量或同时吃多种功效相似的药,比如部分退烧药、止痛药不能与含相同成分的感冒药同服,否则可能损伤肝肾。
居家护理要注意——多卧床休息,减少活动,避免剧烈运动加重关节负担;多喝水促进代谢,助力病毒排出;保持皮肤清洁,皮疹处用温水轻擦,切勿抓挠以防感染;同时关好纱门纱窗做好防蚊,避免再次被叮咬而将病毒传给家人。
无需过度担心后遗症,该病病程通常 1-2 周,多数患者经规范治疗和护理可完全康复。少数人关节疼痛可能持续数月甚至更久,但坚持治疗、做好休息和关节保护,疼痛会逐渐缓解,不会对日常生活造成大的影响。
预防是关键
预防基孔肯雅热的关键是防范蚊子叮咬,可从以下几方面入手——
外出做好个人防护:尽量穿长袖上衣和长裤,选择浅色衣服,因深色衣服更易吸引蚊子。在暴露的皮肤和衣服上涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等成分的驱蚊剂。尽量避免在蚊子活动频繁的清晨和傍晚外出,若必须外出,要避开草丛、树林、池塘、积水边等蚊虫密集的地方。
清理蚊虫滋生地:蚊子喜欢在积水里产卵,要及时清理家里和周边环境的积水。如花盆底下的托盘、鱼缸、水桶里的积水要及时倒掉;阳台、窗台角落的积水要擦干净;下水道要定期疏通;小区里的沟渠、池塘若有积水,要联系物业及时处理。
家中做好防蚊措施:在门和窗户上安装纱门和纱窗,既能通风又能防蚊;晚上睡觉时,可使用蚊帐,尤其是有小孩、老人或病人的家庭;也可以用蚊香、电蚊拍等工具杀灭室内蚊子,但使用蚊香时要注意通风,避免长时间密闭房间。
关注疫情信息:多关注官方发布的基孔肯雅热疫情信息,如疾控中心、医院发布的通知。若计划去国外流行地区旅行,出发前要了解当地疫情情况,提前做好防护准备;旅行期间要注意防蚊;回国后若出现发热、关节疼痛等症状,要及时就医并告知医生旅行史。
结语
基孔肯雅热虽会带来剧烈关节疼痛,但只要了解其传播途径和症状,及时就医,做好防蚊措施,就能有效防范。希望大家提高防范意识,做好自我保护,远离疾病,守护好自己和家人的健康。
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