智齿总发炎，拔牙后的生活变化

智齿反复发炎时,疼得人吃不下、睡不好,说话都费劲。好不容易决定拔牙,又满心顾虑:拔智齿后脸会不会肿成“包子”?多久能正常吃饭?会不会影响工作生活?其实,智齿总发炎多因阻生,如横着长、萌出不全,食物残渣堆积、细菌滋生致反复发炎,拔牙是长期有效解决方式。拔牙后短期有不适,长期生活会更轻松。下面就详细说说拔牙后的生活变化及应对方法。

短期不适很正常,应对得当恢复快

刚拔完智齿1-2周,口腔有明显不适,这是身体修复的正常过程,按正确方法处理可缓解。

变化1:脸颊肿胀、拔牙处疼,冷敷热敷有讲究

拔完牙1-3天,拔牙侧脸颊会肿且发烫,拔牙处疼痛,吃饭、说话牵扯伤口更疼。不过,3天后会逐渐减轻。应对方法是:术后48小时内,用冰袋裹毛巾敷肿胀脸颊,每次15-20分钟,间隔1-2小时一次,可收缩血管、减轻肿胀疼痛;48小时后换温毛巾热敷,促进血液循环、帮助消肿。同时,按医嘱吃止痛药,少说话、不大声笑、不做剧烈运动,减少对伤口刺激。

变化2:吃饭得“挑着来”,软食是首选

拔完牙1-2天,无法正常咀嚼,只能吃温凉、细软食物。吃饭要循序渐进:术后1-2天,以流质、半流质食物为主,如小米粥、南瓜粥、烂面条等,温凉食用,用未拔牙侧咀嚼;术后第3-7天,尝试吃软面包、煮烂蔬菜等软固体食物,避开硬食、黏食、烫食;1周后若恢复好,可尝试进食馒头、米饭等普通食物,2-3周后再尝试硬食。饭后口腔清洁很重要,术后24小时内不刷牙、不用力咯痰,避免破坏伤口的血凝块导致出血;24小时后,用软毛牙刷轻刷,饭后用漱口水或淡盐水漱口,清理口腔内食物残渣。

变化3:唾液带血丝、有点口臭,别慌

术后24小时内,唾液可能会带血丝,或者有少量血凝块属于正常现象,若出血量大,如血块超指甲盖大小或伤口持续流血,可试用干净纱布或棉签咬住拔牙处按压15-20分钟,并及时联系医生。术后几天因口腔清洁不彻底可能有轻微口臭,术后24小时后认真刷牙、饭后漱口,口臭会慢慢消失。

长期改善看得见,生活更舒适

度过短期恢复期,拔牙后的好处会逐渐显现,生活更轻松。

改善1:再也不用受“反复发炎”的罪

以前智齿动不动就发炎,吃辣、熬夜、免疫力下降都可能引发红肿疼痛,严重时发烧,只能吃消炎药缓解,耽误工作生活。拔完牙后,“发炎隐患”消除,不用再因智齿疼痛吃不下、睡不好,也不用频繁跑医院开消炎药,生活恢复正常节奏。术后做好口腔清洁,定期口腔检查,就不用担心

改善2:邻牙终于不用“受挤压”

很多反复发炎的智齿是阻生的,会挤压前面的健康牙齿,导致邻牙倾斜、移位,牙缝变大,易藏食物残渣引发蛀牙。拔完阻生智齿后,邻牙无挤压,可保持原位;若邻牙已有轻微倾斜,术后1-3个月复查时可咨询医生是否需矫正。早拔智齿可保护邻牙健康。

改善3:吃饭、清洁更“自由”

以前有阻生智齿时,智齿周围缝隙难清洁,食物残渣堆积,易引发炎症和口臭。拔完牙后,口腔无“清洁死角”,吃饭不用担心食物卡在智齿周围,刷牙、用牙线更彻底,口腔更干净,口臭消失。恢复后可正常饮食,生活质量提高。

术后恢复别踩坑,这些误区要避开

术后恢复时,很多人因不了解易犯错,影响恢复速度,甚至引发并发症,这些误区要避开。

误区1:觉得“要补身体”,过早吃硬食、烫食

有些家属给刚拔完牙的人炖鸡汤、煮排骨,认为“大补”能加速恢复,却不知烫食会刺激伤口导致出血加重,硬食会摩擦伤口引发疼痛甚至裂开。术后1周内以软食、温凉食物为主,1周后恢复良好再慢慢尝试普通食物,2-3周后再吃硬食。

误区2:不敢刷牙,怕碰伤伤口,导致口腔细菌滋生

很多人担心“刷牙碰伤拔牙处,导致出血”,术后好几天不刷牙,结果口腔细菌繁殖,引发伤口感染、口臭。术后24小时后可用软毛牙刷刷牙,避开拔牙处,轻轻刷其他牙齿,拔牙处用牙刷毛轻轻扫过;饭后用漱口水或淡盐水漱口,保持口腔清洁。

早拔早轻松,恢复没那么难

很多人因担心拔牙后恢复麻烦,一直犹豫是否拔反复发炎的智齿,结果拖得越久,发炎越频繁,还可能损伤邻牙。其实,智齿发炎拔牙后,短期不适是暂时的,1-2周可慢慢恢复,长期改善是实实在在的。术后按正确方法护理,避开误区,就能顺利恢复,回归正常生活。别再因顾虑耽误,早拔智齿,早享受轻松的口腔生活!