警惕“白色瘟疫”，这些细节要注意

家人长期咳嗽不愈却不当回事,同事反复低热仍坚持上班,最终确诊肺结核;提到“痨病”,不少人仍觉得“难治”,却不知规范治疗可治愈。肺结核为何被称为“白色瘟疫”?有哪些典型表现易被忽视?日常如何预防传染?确诊后患者与家属要注意什么?本文解答这些问题,帮大家掌握关键细节,做好防护与治疗配合。

什么是肺结核?为啥叫 “白色瘟疫”

肺结核是结核分枝杆菌感染肺部引发的慢性传染病,主要通过飞沫传播,患者咳嗽、打喷嚏时,病菌会随飞沫进入他人呼吸道致感染。患病后常出现咳嗽、咳痰、咯血、低热、盗汗、乏力、体重下降等症状,不及时治疗会损伤肺功能,严重时累及其他器官,威胁健康。

它被称 “白色瘟疫”,一是因历史上曾广泛流行、致死率高,像瘟疫般危害人类健康;二是患者长期患病会面色苍白、身体消瘦,“白色”形象概括这一病容,也警示人们重视该病。

这些 “信号” 可能是肺结核在 “敲门”

肺结核有典型症状需留意,长期咳嗽、咳痰且持续2周以上,部分患者痰中带血或咯血;反复低热,多在午后或傍晚出现,体温处于37.3-38℃之间;夜间盗汗,表现为睡时出汗、醒后汗止;还可能出现不明原因的乏力、食欲下降、体重减轻。

特殊人群症状可能不典型,老年人可能仅出现胸闷、气短,无明显咳嗽;儿童可能表现为持续高热、精神差、发育迟缓;糖尿病患者感染后症状进展快,易出现重症。出现上述症状,尤其是有肺结核患者接触史、免疫力低(如长期熬夜、患慢性病)的人群,需及时到医院呼吸科或感染科检查,如做胸片、痰检等,避免拖延导致病情加重。

“白色瘟疫”怎么传染?这些场景要避开

肺结核主要通过飞沫传播,患者咳嗽、打喷嚏、说话或唱歌时,喷出的飞沫中含有结核分枝杆菌,他人吸入后可能感染,这是最主要的传播方式。少数情况下,接触被患者痰液污染的物品,如毛巾、餐具,未洗手就接触口鼻,也可能间接传染。

高风险传播场景需避开,密闭且人员密集的空间,如拥挤的地铁、未通风的办公室、患者家中;与活动性肺结核患者长期密切接触,如家人、同宿舍室友、同事;患者未戴口罩咳嗽、咳痰,他人近距离接触。但也无需过度恐慌,肺结核不会通过握手、拥抱、共同进餐(无痰液污染餐具时)、共用办公用品等日常接触传播。

确诊肺结核后,这些 “细节” 要记牢

肺结核治疗需遵循 “早期、规律、全程、联合、适量” 原则。

早期治疗效果好,可避免病情加重;需按医生方案规律服药,不可自行停药或减药,否则易致耐药、增加治疗难度;全程治疗需 6-12 个月,即便症状消失也要完成疗程;要联合使用多种抗结核药物,防止单一用药引发耐药;药物剂量需严格遵医嘱,过量可能伤肝,不足则影响疗效。

治疗期间要定期复查,每月检查肝功能,每 2-3 个月做胸片或痰检,监测疗效与药物副作用;若出现恶心、呕吐、黄疸(皮肤发黄)、视力模糊等不适,需立即就医;同时要多休息、保证营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,避免劳累与熬夜,增强免疫力,助力身体恢复。

活动性肺结核患者治疗初期需戴口罩,避免去人员密集场所;咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂口鼻,用过的纸巾及时焚烧或密封丢弃;家中要保持通风,每天开窗 2-3 次,每次 30 分钟以上;患者的餐具、毛巾等个人物品需单独清洗、消毒,可用开水煮沸 10 分钟杀灭病菌。

普通人这样做,远离 “白色瘟疫”

规律作息,避免熬夜,充足睡眠能助力免疫系统正常运作。饮食上,多吃蔬菜、水果、瘦肉、牛奶,保证营养均衡,为身体提供充足养分,增强免疫细胞活性。适度运动也不可或缺,每周3-5次,每次约30分钟的散步、慢跑或打太极拳,能促进血液循环,提升身体抵抗力。同时,戒烟限酒,减少对肺部的刺激与损伤,全方位增强免疫力。

地铁、医院等人员密集且通风差的地方,务必戴口罩。尽量不与咳嗽、咳痰超2周者密切接触,若无法避免,需隔1米以上并戴口罩。勤用肥皂或洗手液,流动水洗手。新生儿按规接种卡介苗,免疫力极低人群咨询医生是否需额外防护。

结语

肺结核虽被称为 “白色瘟疫”,有传播风险,但只要早识别、早治疗、做好预防,就能有效控制。希望大家重视咳嗽、低热等 “小症状”,不忽视、不恐慌,科学应对,守护自己与家人的健康。