早产儿回家，护理注意啥？

早产儿因提前出生，身体各器官发育尚未成熟，回家后的护理对其健康成长至关重要。很多家长面对早产儿回家既期待又焦虑，担心护理不当影响宝宝健康。其实，只要掌握科学的护理方法，为宝宝打造安全的环境、做好日常照顾、能及时识别异常并正确应对，同时按时复查和接种疫苗，就能帮助早产儿顺利适应家庭生活，健康成长。

一、回家前准备

环境方面，要为宝宝选一个安静、通风好的房间，远离厨房油烟和阳台冷风，避免宝宝受刺激。室内温度控制在 22-26℃，湿度保持在 55%-65%，可以用温湿度计随时监测；尽量减少噪音，家电别放在宝宝房间附近，必要时用隔音棉，光线也不能太强，夜间用柔和小夜灯，方便观察又不影响宝宝睡眠。

物品准备上，衣物选柔软透气的纯棉款，以和尚服、连体衣为主，别选领口紧或有太多装饰的，准备 3-5 套方便换。喂养用品根据喂养方式定，母乳喂养要准备吸奶器、储奶袋和哺乳枕；配方奶喂养则需要专用早产儿奶粉、带软奶嘴的奶瓶，奶瓶要定期消毒，还要准备温奶器。护理用品得用婴儿专用的，像湿巾、柔纸巾、无香精无刺激的润肤露、护臀膏，还有婴儿专用指甲剪，防止划伤宝宝皮肤。另外，按医生要求准备血氧仪、方便快速测量的耳温枪或额温枪，以及医用酒精棉片、碘伏等消毒用品。

二、日常护理：科学照顾

日常护理重点在喂养、皮肤和睡眠三方面。喂养时，频率要根据宝宝体重和医生建议来，体重轻的一般每 2-3 小时喂一次，晚上也得按时喂，别让宝宝太饿。母乳喂养有很多好处，要掌握摇篮式、侧躺式等正确哺乳姿势；配方奶喂养冲调比例要严格按奶粉说明，不能太浓或太稀，喂奶时让宝宝倾斜45°，防止呛奶。喂奶时要观察宝宝有没有呛咳、吐奶，喂完后用空心掌从下往上轻拍宝宝背部，排出胃里的空气，减少吐奶，还要记录每次喂养量，了解宝宝进食情况。

皮肤护理方面，宝宝回家1-2周后，要是皮肤没破损、体重也达标，就能洗澡了，每周2-3次就行。水温控制在38-40℃，用婴儿专用沐浴露，洗澡时间别超过10 分钟，洗完用软毛巾轻轻擦干，尤其是颈部、腋窝、腹股沟这些褶皱处，然后涂润肤露保湿。臀部护理很关键，每次宝宝大小便后要及时换尿不湿，用温水清洗臀部，擦干后涂护臀膏，预防红屁屁，尿不湿要选透气好、尺寸合适的，别太紧。

睡眠护理上，宝宝最好仰卧睡，别俯卧，避免窒息，可在宝宝两侧放小枕头固定身体，防止翻身。睡眠环境要安静、光线柔和，睡前拉窗帘、关不必要的灯，宝宝床上别放毛绒玩具、被子等，防止遮挡口鼻。还要慢慢培养宝宝的睡眠规律，白天保持正常光线和轻微声音，晚上安静黑暗，帮宝宝分清白天和夜晚。

三、异常情况应对：及时发现小信号

家长要能识别宝宝的异常症状，比如体温低于 36℃或高于 37.5℃，还伴有精神萎靡、手脚冰凉或发热出汗；呼吸每分钟超过 60 次、胸部凹陷、鼻翼扇动、嘴唇发紫；拒绝吃奶、吃奶量比平时少 1/3 以上、吐奶频繁且量大；皮肤发黄加重、出皮疹、有破损瘀斑，或干燥脱屑严重；还有嗜睡不易唤醒、烦躁不安、哭闹不止难安抚等，这些都是常见的异常情况。

遇到异常要及时处理，体温异常先通过增减衣物、调室内温度初步处理，30 分钟后再测，还异常就赶紧就医。要是呼吸异常、嘴唇发紫，马上让宝宝侧卧，清理口鼻分泌物保持呼吸道通畅，同时拨打急救电话。喂养异常持续 12 小时以上或精神差，皮肤异常不缓解或加重，都要及时联系医生或去医院。不管哪种异常，要是家长判断不准严重程度，或宝宝情况紧急，第一时间带宝宝去医院新生儿科，路上注意保暖和保持宝宝呼吸道通畅。

四、定期复查与疫苗接种

出院1周内首次复查，之后遵医嘱每2-4周1次，3个月后可延长间隔。项目含体重、身高、头围测量以评估生长发育，还有听力、视力、心肺功能、营养评估，部分宝宝需神经系统发育评估。复查前要记录宝宝喂养量、睡眠、大小便及异常表现，就医时告知医生。

疫苗接种按矫正年龄（以预产期为起点）及宝宝身体状况定时间，具体听医生安排。接种前确保宝宝无发热、腹泻、严重湿疹等，接种后留院观察30分钟，无异常再离开。回家后留意接种部位是否红肿、疼痛，宝宝有无发热、哭闹，轻微反应1-2天多可自行缓解，严重需及时就医。

总结

早产儿回家后的护理虽然有一定难度，但只要家长掌握正确的方法，做好准备、科学护理、及时应对异常，按时复查接种疫苗，同时调整好自己的心态，就能为早产儿的健康成长保驾护航。相信在家长的精心照顾下，早产儿一定能和足月宝宝一样，健康快乐地成长。