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默认当看到有人被自行车撞倒；或者孩子在运动时不小心摔伤，鲜血直流；又或者家中老人不慎滑倒，疼得无法起身……面对这些突如其来的急性创伤，很多人会瞬间慌了神。但你知道吗？在伤后的4-6分钟黄金急救时间里，正确的急救操作能大大降低致残、致死风险，而错误的处理反而可能加重伤害。今天，就教你一套简单易学的急救步骤，关键时刻能救人一命！
第一步：快速评估现场安全，别让危险“雪上加霜”
遇到急性创伤，首先别急于施救，需快速评估现场安全：如车祸避开后续车辆、触电先断电、煤气泄漏时开窗通风并远离火源。确保环境安全后，靠近伤者，10秒内完成呼喊观察，判断其有无回应、呼吸及肢体活动，以此确认意识状态，为后续急救争取时间。
第二步：紧急呼叫救援，准确传达关键信息
务必第一时间拨打120。通话时需清晰准确提供：①具体地址，含门牌号及附近标志物；②受伤原因、人数及明显伤情；③保持电话畅通，等待调度员后续指引。
第三步：分类型急救处理，不同创伤区别对待
在等待救护车到来的时间里，根据伤者的创伤类型，我们可以采取不同的急救措施。下面就为大家详细介绍几种常见急性创伤的处理方法。
（一）出血性创伤：止血是第一要务
出血是急性创伤中最危险的情况之一，尤其是动脉出血，血液鲜红且呈喷射状涌出，如果不及时止血，伤者可能会在短时间内因失血过多而休克甚至死亡。判断出血类型后，我们可以采用以下方法止血：
1.直接压迫法：迅速找到干净的纱布、毛巾或者衣物，直接按压在伤口上，力度要适中，以血液不再流出或者明显减少为准，持续按压5-10分钟。
2.加压包扎法：伤口止血后，用绷带、布条或者干净的长条形衣物，以适当的力度缠绕包扎伤口。注意包扎不能过紧，否则会影响血液循环。
（二）骨折或疑似骨折：固定不动是关键
当发现伤者受伤部位出现疼痛、肿胀、畸形（比如手臂或者腿看起来“歪了”），或者无法正常活动时，很可能是发生了骨折。
1.就地取材做夹板：如果现场有木板、硬纸板、杂志等硬物，可以将其裁剪成合适的长度，放在骨折处的两侧，然后用绷带、布条或者衣物条将夹板与受伤肢体固定在一起。
2.临时固定法：如果没有合适的夹板，也可以用伤者自身的衣物、布条，将受伤肢体与躯干或者健侧肢体绑在一起，起到临时固定的作用。
（三）烧烫伤：冲、脱、盖，三步要牢记
烧烫伤在生活中也很常见，无论是被热水烫伤，还是被火焰烧伤，第一时间的处理非常重要。记住“冲、脱、盖”三个关键步骤：
1.冲冷水降温：伤后10-15分钟内，用流动的清水冲洗受伤部位，水温以感觉舒适为宜，不要用冰敷，以免造成冻伤。
2.小心脱衣物：冲洗后，要轻轻褪去伤口周围的衣物。如果衣物与伤口粘连在一起，不要强行撕扯，以免造成二次损伤。
3.覆盖保护伤口：用无菌纱布或者干净、干燥的布轻轻覆盖在伤口上，防止伤口感染。不要在伤口上涂抹牙膏、酱油、紫药水等所谓的“偏方”，这些不仅起不到治疗作用，还可能会影响医生对伤情的判断，延误治疗。
（四）异物刺入：不拔不碰，固定送医
如果遇到异物刺入身体，比如玻璃碎片、钢筋等，千万不要自行拔出异物！因为异物可能暂时堵塞了血管，一旦拔出，会引发难以控制的大出血。正确的做法是：
1.固定异物：用绷带、衣物或者其他柔软的物品卷成圈，围在异物周围，将其固定住，防止异物晃动，进一步损伤周围组织。
2.尽快送医：固定好异物后，安抚伤者情绪，让其保持安静，避免大幅度移动，等待救护车到来，将伤者送往医院进行专业处理。
急救中的禁忌与注意事项
除了掌握正确的急救方法，了解急救中的禁忌同样重要，以下这些错误做法一定要避免：
1.昏迷伤者勿喂水喂食：如果伤者昏迷不醒，千万不要往TA嘴里喂水、喂食或者药物，因为昏迷时伤者的吞咽和咳嗽反射减弱，很容易导致食物或液体误入气管，引起窒息，危及生命。
2.呕吐者侧卧防误吸：如果伤者发生呕吐，不要让其平躺，要立即将TA的头偏向一侧，或者让其侧卧，这样可以使呕吐物顺利流出，防止误吸入气管，造成呼吸道梗阻。
3.不确定伤情不随意搬运：在不清楚伤者具体伤情的情况下，尤其是怀疑有脊柱、颈椎损伤时，不要轻易搬动伤者。
此外，对于儿童和老人这两类特殊人群，即使创伤看起来比较轻微，比如只是轻微擦伤、磕碰，也建议及时就医检查。因为他们的身体恢复能力相对较弱，可能存在一些隐匿性损伤，早期不易察觉。
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