放大
缩小
默认在生活中，我们或许都听说过水痘，它就像一个不速之客，时不时地闯入人们的生活，尤其是孩子的世界。当这一颗颗恼人的“痘痘”出现时，很多人会感到担忧和不知所措。其实，只要我们了解它，掌握正确的应对方法，就完全不必惊慌。今天，就让我们一起来好好认识一下水痘，并且掌握一套实用的战“痘”攻略。
1.水痘的症状表现
（1）前驱期症状
水痘发病往往有一个前驱期，不过不同年龄段的表现不太一样。婴幼儿在这个阶段，可能只是出现低热或者中度发热，同时还会有点烦躁不安，不太爱吃饭，活动量也比平时少。而对于年龄稍大一点的孩子，除了低热，还可能会感觉头痛、全身不舒服、乏力，有的孩子会说肚子有点痛，也不太想吃饭。这些症状可能不太明显，容易被家长忽略，以为孩子只是有点小感冒或者累了。但其实，这可能就是水痘要来的信号哦。
（2）出疹期症状
过了前驱期，就进入出疹期啦。一般先从躯干开始出现皮疹，然后像接力一样，迅速蔓延到头部，最后才到四肢。而且躯干上的皮疹长得密密麻麻的，到了四肢尤其是手掌和脚底，皮疹就比较稀疏了，这种分布特点就像一个不太规则的“向心性”。
刚开始的时候，皮疹只是一个个小红点，就像被蚊子咬了一口似的，很快这些小红点就会变成充满液体的水疱，周围还会有一圈红红的“小晕圈”。这些水疱大小不一，像小珍珠一样，看起来亮晶晶的。随着时间的推移，水疱会慢慢变浑浊，然后开始结痂。这个过程中，孩子可能会觉得特别痒，总是忍不住想去抓。
2.得了水痘别慌，这样应对就好
（1）暂时观察不可少
一般来说，大多数症状比较轻的水痘患者，即使不经过特殊治疗，过一段时间也能自己好起来。这是因为我们的身体有一定的自我修复和抵抗能力。在刚发现水痘症状的初期，可以先在家里进行观察。
（2）对症治疗缓解不适
①发热处理：很多水痘患者在发病过程中会出现发热的症状。如果体温不是特别高，在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法。比如，用湿毛巾给患者敷额头，每隔15-20分钟换一次，这样能让患者感觉舒服一些。也可以用温水给患者擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、大腿根等部位，这些地方血管比较丰富，通过水分的蒸发可以带走身体的一部分热量。但如果体温超过了38.5℃，或者虽然体温没有达到这么高，但患者感觉特别难受，就需要使用退烧药了。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬等。
②止痒妙招：水痘带来的瘙痒感常常让患者坐立不安。这个时候，可以在医生的指导下，给患者口服一些抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物能够减轻皮肤的过敏反应，从而缓解瘙痒。另外，炉甘石洗剂也是一种很好的止痒药物。把炉甘石洗剂涂抹在有水痘皮疹的地方，它会在皮肤表面形成一层保护膜，不仅能缓解瘙痒，还能让患者感觉凉凉的，很舒服。需要注意的是，在涂抹炉甘石洗剂之前，要先把它摇匀，这样效果才更好。而且，如果水疱已经破裂了，就不能再涂抹炉甘石洗剂了，以免引起疼痛。
③预防感染：由于水痘的水疱很容易破裂，一旦破裂，就容易引起细菌感染，让病情变得更复杂。所以，要尽量防止水疱破裂。可以给患者穿上宽松、柔软的衣服，避免衣服摩擦到水疱。如果患者实在忍不住想要抓挠，可以给他们戴上手套，或者把指甲剪短。另外，如果发现水疱已经破裂了，可以在局部涂抹一些抗生素软膏，比如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，这样能预防细菌感染，促进伤口愈合。
（3）对因治疗对抗病毒
对于一些症状比较严重的水痘患者，或者是有免疫功能低下等特殊情况的患者，医生可能会根据具体情况，使用抗病毒药物进行治疗。最常用的抗病毒药物是阿昔洛韦。阿昔洛韦能够抑制水痘-带状疱疹病毒的复制，从而减轻病情，缩短病程。
3.精心护理，助力水痘快快“消失”
（1）做好隔离工作
水痘的传染性很强，所以一旦确诊，患者就要马上进行隔离，一直要隔离到所有的皮疹都结痂干燥为止，一般需要10-14天左右。这样做的目的是为了防止病毒传播给其他人，尤其是家里的老人、孕妇和没有得过水痘的人。患者最好单独住在一个房间，如果条件不允许，也要尽量和其他人保持一定的距离。
（2）营造舒适的生活环境
保持室内空气清新、温湿度适宜，对患者的康复非常有帮助。每天要定时开窗通风，至少通风2-3次，每次通风30分钟左右。但要注意，不要让患者直接对着风口吹，以免着凉。室内的温度最好控制在22-25℃，湿度保持在40%-60%。可以使用空调、加湿器等设备来调节室内的温湿度。
（3）注重个人卫生
在水痘发病期间，患者的皮肤会比较敏感，而且容易出汗。所以，要特别注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服。洗澡的时候，水温不要太高，用温水轻轻冲洗就可以了，避免用力搓洗皮肤，以免水疱破裂。洗完澡后，要及时用干净的毛巾擦干身体，换上干净、宽松、柔软的棉质衣服，这样能减少对皮肤的刺激，让患者感觉更舒服。同时，要勤剪指甲，防止患者在不自觉的情况下抓挠皮疹，引起感染。
（4）合理饮食助康复
合理的饮食对于水痘患者的康复也起着重要的作用。在患病期间，患者的饮食要以清淡、易消化为主。可以多吃一些米粥、面条、馒头等主食，这些食物容易消化，能够为身体提供足够的能量。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等，它们富含维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力。另外，要多喝水，每天至少喝1500-2000毫升的水，这样能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
通过本文科普不难知晓，当水痘来袭，只要我们了解它的症状、传播途径，掌握正确的治疗和护理方法，并且做好预防工作，就完全没有必要惊慌。希望大家都能记住这些战“痘”攻略，在面对水痘时能够从容应对，保护好自己和家人的健康。让我们一起向水痘说“不”，拥有健康快乐的生活！
放大
缩小
默认